Как избавиться от ипохондрии? Как бороться с ипохондрией и симптомы заболевания

Ипохондрия — симптомы, причины, лечение

представляет собой постоянные навязчивые мысли о каком-либо заболевании. Больной уделяет слишком много внимания субъективным ощущениям в своем теле.

Ипохондрик уверен, что у него неправильно бьется сердце или проблемы с кишечником или другими органами. Непрерывно присутствует ощущение собственного болезненного состояния.

Зачастую тратятся крупные суммы денег на всевозможные анализы и исследования своего организма.

Сама по себе ипохондрия — это проявление невротического расстройства с характерным страхом заболеть.

Признаки ипохондрии

Признаки ипохондрии достаточно ярко выражаются в ниже приведенных проявлениях.

• Поглощенность и полное сосредоточение на состоянии своего организма — любой разговор больного сводится к поиску симптомов, медицинских клиник и лечению. Создается впечатление, будто человек занимается «коллекционированием» заболеваний и симптомов. При этом ему свойственно преувеличивать перенесенные болезни, а то и вовсе выдумывать несуществующие или несвязные симптомы.
• Возможна беспричинная тревога, панические атаки, выраженные страхи чем-либо заболеть.
• Нарушение сна, раздражительность.
• Вследствие того, что больной убежден в наличии у себя заболевания, снижается и работоспособность. Упадок сил, снижение уровня концентрации внимания и социальная изоляция — спутники ипохондрии.
• Попытки убедить свое окружение в наличии у себя заболевания, чтобы получать заботу и поддержку. При этом больной сам верит в выдуманные симптомы, возникшие на основе искаженного восприятия физиологических процессов в своем теле.
• Избыточный контроль над показателями артериального давления, температуры своего тела, уровнем сахара в крови и пр.

Признаки ипохондрии проявляются на физическом уровне. У ипохондриков возможны реальные вегетативные нарушения. Например, при чрезмерной тревоге возникает учащенное сердцебиение — отсюда возможно головокружение и одышки.

Депрессия ипохондрического характера

Депрессия ипохондрического характера – это аффективное расстройство. Оно сочетает в себе проявления депрессии и типичного ипохондрического расстройства. Пациент чувствует тоскливость, безысходность, упадок эмоциональных, мыслительных и физических сил.

При этом присутствуют пессимистичные высказывания о состоянии собственного организма, искажение физических ощущений. Симптомы ипохондрической депрессии проявляются и физическими ощущениями покалывания, давления, а также необъяснимыми болями. При этом больной не может в точности указать на локализацию неприятных ощущений.

Чаще всего ипохондрическая депрессия настигает людей пожилого возраста и сочетается с эндогенными депрессивными расстройствами.

Бредовая ипохондрия

Бредовая ипохондрия проявляется истинной убежденностью больного в том, что он болен серьёзным заболеванием, когда никаких объективных подтверждений этому нет (подтверждающих анализов, исследований и пр.). Например, пациент убежден в том, что у него сифилис, потому что он уже неделю страдает от насморка.

То есть, это нелепая патологическая вера в то, что не логично. Ядро такого состояния составляют представления и мысли, выражающиеся в дискомфортных ощущениях. Ипохондрик может утверждать, что он много раз подвергался некачественным обследованиям, которые не выявили у него существующего заболевания.

При шизофренических расстройствах у больных бредовой ипохондрией возникают галлюцинации — голоса и зрительные образы. Больной выдвигает свои «доказательства» несуществующего заболевания, которые основываются на сложной цепочке патологических размышлений и умозаключений.

На крайних стадиях ипохондрического бреда пациенты утверждают, что они заболели в результате воздействия извне — НЛО, гипноза и пр.

Стоит подчеркнуть, что ипохондрики чаще всего достаточно хорошо образованы. Это зачастую не глупые люди, которые любят развивать свои навыки и знания. При этом используют доступные источники – медицинские книги и интернет ресурсы. Тем не менее они прибегают к самостоятельному лечению и назначению себе серьезных препаратов, что крайне опасно.

Сверхценная ипохондрия — преувеличение симптомов и тяжести реально существующего заболевания.

Лечение ипохондрии

Разобраться в том как лечить ипохондрию должен помочь врач. Способ лечения зависит от конкретного вида ипохондрии, симптомов и индивидуальных особенностей больного и его организма. При установлении диагноза возникают трудности в установлении истинных симптомов и ложных, так как больной не может объективно оценить ощущения в своем теле.

Поэтому помочь избавиться от ипохондрии должен врач-психотерапевт.

Основным способом лечения выступает психотерапия. Прием медикаментов при ипохондрическом расстройстве возможен только после полного обследования пациента на наличие соматических заболеваний.

При невротической ипохондрии зачастую назначаются транквилизаторы или нейролептики, при ипохондрической депрессии — антидепрессанты.

Что можно сделать в домашних условиях

Перед тем как избавиться самостоятельно от ипохондрии, больному необходимо признать себя ипохондриком.

• Рекомендуется установить запрет на чтение медицинской литературы в поисках симптомов.
• Хорошим методом считается творчество — рисование, вышивка, фотография и пр.
• Не лишним будет выезжать за город на природу.
• Можно завести новые знакомства или приобрести домашнего питомца.

Если чувствуете, что больны соматическим заболеванием — следует пройти медицинское обследование.  Если оно не выявит наличие болезни — необходимо пройти курс психотерапии, чтобы избавиться от навязчивых мыслей и постараться переключить внимание на что-либо другое более рациональное.

style=»display:block» data-ad-format=»fluid» data-ad-layout-key=»-ha-y-5b+2a+nf» data-ad-client=»ca-pub-3565723857272208″

data-ad-slot=»7927295281″>

Источник: https://depressia911.ru/depressiya/ipoxondriya-simptomy-i-lechenie.html

Что такое ипохондрия и как с ней справиться

Мнительность – черта характера, которая присуща многим людям, однако, порою, она приобретает такие масштабы, что становится самой настоящей болезнью, которая требует лечения. Зачастую, ипохондрики не подозревают о своем недуге, приписывая себе различные заболевания, кроме истинного.

Понятие ипохондрия (мнительность)

В разговорном понимании под ипохондрией подозревают обычную мнительность и уныние. Однако этот термин применим и в медицине – этот диагноз ставится пациентам, которые постоянно подозревают у себя наличие тяжелых или даже неизлечимых болезней. Речь идет не о болезни, как таковой, а о некоторых нарушениях психического характера и личностных особенностях.

Симптомы ипохондрии

Одними из первых признаков ипохондрии можно назвать гиперчувствительность к любым болевым ощущениям. Также заметим, что ипохондрики уделяют повышенное внимание к своему организму и отличаются неоправданной мнительностью.

К слову, бывают и такие формы ипохондрии, при которых человек может решить, что некая едва заметная царапина способна обернуться для него летальным исходом (из-за инфекции, возможного нагноения и так далее).

Следствием тревожного состояния ипохондрика является нарушение психологического равновесия, апатия ко всему, что напрямую не относится к вопросам здоровья ипохондрика.

Если вы решили начать борьбу с этим недугом, то желательно посетить консультацию врача-специалиста в этом вопросе. Не откладывайте с решением проблемы, ведь если он приобретет запущенную стадию, то это может привести к серьезным осложнениям.

Причины ипохондрии

Ипохондрия весьма разнообразна в своих проявлениях, и на сегодняшний день медики не могут назвать определенную причину ее возникновения.

Тем не менее, физиологи склонны полагать, что ипохондрические мысли являются следствием некоторых процессов, происходящих в коре головного мозга.

Пациенты, страдающие этим расстройством, обычно весьма эмоционально описывают признаки разных болезней, которые они якобы у себя выявили – в итоге они не обнаруживаются.

Как правило, ипохондрии подвергаются весьма эмоциональные и легко внушаемые люди. Также отмечено, что такие личности нередко поддаются влиянию различных СМИ.

Чаще всего ипохондриков можно встретить среди пожилых людей, но, конечно же, регулярно наблюдаются и исключения.

Порою, ипохондрии подвергаются молодые люди, имеющие непосредственное отношение к медицине – обычно отдельные студенты-медики, набравшись новых знаний, подозревают наличие тех или иных болезней у себя.

Основные формы ипохондрии

В медицине ипохондрия характеризуется тремя основными формами:

• Навязчивой
• Сверхценной
• Бредовой

Навязчивая форма отличается склонностью к мнительности, тревожности, опасением за собственное здоровье, регулярным анализом своих внутренних ощущений и процессов.

Пациент, страдающий сверхценной формой ипохондрии, как правило, демонстрирует психические и поведенческие реакции: физический дискомфорт вызывает у него острую реакцию, а легкие проблемы со здоровьем (например, простуженное горло) расценено ним как начало очень серьезного заболевания.

Самой тяжелой формой ипохондрии является бредовая. Пациент убежден, что страдает от некой неизлечимой болезни, что в итоге нередко приводит к попыткам покончить с жизнью, бреду, депрессии и галлюцинациям.

Кто такой ипохондрик

Из всего вышеизложенного вы можете сделать выводом, что ипохондриком считают человека, постоянно пребывающего в тревожном состоянии и беспокойстве относительно своего здоровья.

Ему постоянно кажется, что он может заразиться неким недугом или недугами, и он делает все возможное, дабы этого не допустить. Также он может считать, что он уже чем-то болен, даже если это не соответствует действительности.

После ознакомления с подобными материалами, ипохондрик обычно находит у себя симптомы, о которых узнал, что зачастую является лишь плодом его мнительности.

Как справиться с ипохондрией самостоятельно

Первым делом вам необходимо осознанно подойти к процессу лечения, а для этого следует принять тот факт, что вы являетесь ипохондриком. Помните, что этот факт не должен пошатнуть вашу веру в себя – несмотря на все сомнения и страхи, сохраняйте к себе уважение и настраивайтесь на то, что вы столкнулись с временной трудностью.

Как только начнут возникать первые признаки ипохондрии, рекомендуется немедленно на что-нибудь переключиться – это может быть общение с близкими людьми (конечно же, без обсуждения вашего здоровья), какие-нибудь приятные воспоминания или же занятия своим хобби.

Отвлекитесь на внешний мир – других людей, природу, животных, новинки кинематографа и так далее.

Если вы понимаете, что не в силах самостоятельно побороть проявления ипохондрии, то следует обратиться к психоаналитику, который подскажет вам, какие для вас имеются пути решения проблемы.

Дабы не испытывать постоянную тревогу, попробуйте самостоятельно определить, откуда взялась ваша проблема, что стало ее основной причиной. Возможно, у некоторых ваших родственников на протяжении нескольких поколений проявлялось какое-то определенное заболевание, и вы теперь опасаетесь, что подобное может случиться и с вами.

Чтобы не терзать себя подобными мыслями, следует просто обследоваться, и если результаты диагностики не подтвердят ваши опасения, не додумывайте лишнего. Помните, что нынешняя медицина позволяет определять болезнь на начальной стадии.

Крайне не рекомендуется самовольно, без консультации с врачом, назначать себе какие-либо лекарства – это может привести к настоящим проблемам со здоровьем.

Как избавиться от ипохондрии — лечение народными средствами

Если вы пока не спешите обращаться к специалисту, надеясь избавиться от ипохондрии с помощью народных методов, то предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рекомендациями на этот счет.

Очевидно, что ипохондрики часто напряжены и испытывают беспокойство по тому или иному поводу – следовательно, необходимо найти методы успокоения. Неплохим вариантом может стать настойка валерианы, мелиссы, либо мяты.

Если желаете, то можете подсластить их медом.

Представители народной медицины советуют ипохондрикам применять в лечении сборы лекарственных трав, которые помогут успокоить нервную систему, подавляя тревогу и волнение.

Попробуйте приготовить отвар, используя цветы ромашковой астры – их следует измельчить, залить кипятком и дать настояться. Через пару часов процедите отвар, и впоследствии принимайте его по 3-4 раза в течение дня по одной столовой ложке.

Заметим, что напиток отличается тонизирующим эффектом – перед сном лучше его заменить настоем мяты.

Также одним из распространенных народных методов лечения ипохондрии считается холодное обливание, являющееся отличным закаливанием и серьезной психотерапией для организма.

Решив применить тот или иной народный метод, убедитесь, что вы не имеете к нему противопоказаний. Также помните, что иногда самолечение может пойти во вред, а не на пользу!

Как бороться с ипохондрией: диагностика и лечение в медицинском учреждении

К сожалению, ипохондрическое расстройство зачастую вылечить очень нелегко, ведь больной не готов сразу признать, что «симптомы», которые он у себя обнаружил – это лишь следствие психического заболевания.

Более того, зачастую, ипохондрик убежден, что время, которое он потратит на это лечение можно назвать упущенным, и за этот период в его организме могут произойти непоправимые последствия, вызывающие осложнение его мнимого недуга.

Тем не менее, если ипохондрик все же соглашается пройти курс лечения, то начальный период окажется наиболее непростым, ведь с такими пациентами очень непросто наладить контакт. Будучи убежденным, что у доктора отсутствует нужный уровень компетенции, больной может предпринять попытку найти иного врача, чье мнение будет схожим с его мнением.

Чаще всего ипохондрию лечат, применяя комплексный подход – его особенности будут напрямую зависеть, какая форма недуга у пациента, и от того, как он реагирует на терапию. Стоит заметить, что медикаментозное лечение ипохондрии проходит лишь в исключительных случаях.

Этому есть логичное объяснение: различные медикаменты лишь усилят мысли пациента о том, что он серьезно болен. Впоследствии некоторые больные нередко злоупотребляют приемом лекарств, либо же игнорируют его.

Также следует помнить, что лекарства обычно назначают лишь тогда, когда ипохондрия оказывается симптомом какой-то другой болезни.

Как перестать быть ипохондриком

В случае если ипохондрик решил побороть свое навязчивое состояние, очень важно, чтобы при этом его близкое окружение соответствующе вело себя и поддерживало его. Именно поэтому близким людям ипохондриков следует придерживаться некоторых рекомендаций.

Зачастую, родственники чрезмерно опекают такого же человека, либо же демонстративно игнорируют его жалобы, считая его обычным нытиком. Эти обе реакции являются неверными. Преувеличенное внимание усиливает подозрение больного в том, что его страхи обоснованы.

Игнорирование, в свою очередь, может вызвать у такого человека обостренное чувство одиночества, замкнутость и еще большую сосредоточенность на своем здоровье.

Меры помощи при избавлении от ипохондрии

Итак, если человек понимает свою проблему и хочет покончить с ней, стоит упомянуть, какие меры будут способствовать этому.

• Полное принятия и осознание самого факта заболевания
• Понимание со стороны близкого окружения
• Вовлеченность больного в социальные и домашние дела
• Лечение

От симптомов недуга, как правило, страдает не только сам ипохондрик, но и его окружение. Тем не менее, близким людям стоит осознать, что их родственник (друг, любимый человек и так далее) на самом деле болен и страдает.

Очень важно, чтобы ипохондрик посетил врача – его консультация может помочь значительному прогрессу в дальнейшем избавлении от проблемы.

Специалист поведает о симптомах ипохондрии, а также даст дельные рекомендации о том, что может помочь больному.

К примеру, здоровый человек, который просто является пессимистом, обычно жалуется на некую несправедливость, недопонимание, превратности судьбы и тому подобное.

Ипохондрик, в свою очередь, сосредоточен лишь на своей мнимой болезни, и его тревога относится лишь к возможным проблемам в собственном организме.

Также заметим, что обычный пессимист обычно старается избегать различных консультаций с врачами и обследований, в то время как ипохондрик проявляет к этому активный интерес. Научившись отличать пессимизм от ипохондрии, вы более точно определите, какие именно проблемы психологического характера вам необходимо решить.

Если вы подозреваете, что страдаете ипохондрией, старайтесь не заниматься самолечением, дабы недуг не начал прогрессировать. Лучше всего проконсультироваться со специалистом, который поможет вам определиться с дальнейшим планом действий.

До встречи с врачом, почувствовав у себя какие-либо проявления ипохондрии, старайтесь переключить свое внимание на что-то другое, не связанное с вашим здоровьем – займитесь делом, которое давно откладывали, выделите время на интересное хобби и так далее.

Помните, что первый шаг в избавлении от проблемы – это ее полное осознание.

Источник: https://AlfaLady.org/psihologiya/159-chto-takoe-ipohondriya-i-kak-s-ney-spravitsya.html

Ипохондрический синдром и как бороться с ипохондрией

Ежедневно СМИ пугают нас новыми инфекциями и тяжелыми заболеваниями, также большинство из нас боится заболеть СПИДом, туберкулезом, гепатитом или раком, но эти опасения не мешают нам вести обычный образ жизни и испытывать положительные эмоции. А вот если человека не интересует ничего кроме своего здоровья, он подозревает у себя сразу несколько серьезных болезней и отказывается верить специалистам, то, возможно, он действительно болен и у него ипохондрия.

Что такое ипохондрия

Ипохондрия или ипохондрический синдром – это психопатологическое расстройство, при котором человек чрезмерно сосредоточен на своем здоровье или убежден в наличие у себя какого-либо заболевания даже вопреки проведенным исследованиям и уверениям врачей.

Согласно проведенным исследованиям, каждый 10 или даже 5 больной, регулярно обращающийся за медицинской помощью, страдает от приступов ипохондрии. Причем наличие или отсутствие медицински подтвержденного диагноза не является подтверждением или опровержением этого диагноза.

Большинство людей, испытывающих страх за свое здоровье, действительно больны чем-либо, ведь найти совершенно здорового человека, особенно в возрасте от 40 и старше, практически невозможно.

Но если другие люди периодически посещают врача и стараются выполнять его рекомендации, то ипохондрики тратят большую часть своего времени и сил на контроль за своим здоровьем и лечение, причем, обычно, рекомендациям врача они не следуют, предпочитая лечиться самостоятельно.

Ипохондрический синдром известен с давних времен, от него лечили Гиппократ и Гален, которые оставили описание пациентов, постоянно ищущих у себя болезни.

Еще одно точное и интересно определение болезни было дано в кинофильме Формула любви: «Ипохондрия есть жестокое любострастие, которое содержит дух в непрерывном печальном положении.

Тут медицина знает разные средства, лучшее из которых и самое безвредное — беседа».

А чтобы самостоятельно избавиться от ипохондрии нужно проявить не только большую настойчивость и умение соблюдать все врачебные рекомендации, но суметь осознать свою проблему и иметь желание бороться не только с ней, но и с собой, так как у больных возникает ипохондрическое развитие личности.

Симптомы и формы ипохондрии

Точного определения, что такое ипохондрия и как она проявляется, до сих пор нет. Существует множество разнообразных форм или «масок» патологии, под которыми она может скрываться годами.

Основные симптомы ипохондрии, возникающие вне зависимости от формы, степени тяжести и личностных особенностей человека, это:

• Жалобы на боли или нарушение функции органов и систем – такие симптомы возникают постоянно, больные очень красочно, подробно и «со вкусом» рассказывают о своих ощущениях, переживаниях и так далее. При этом признаков болезни, как правило, несколько, больные не могут четко их описать или локализировать.
• Повышенная тревожность и мнительность – ипохондрикам достаточно любого симптома или подозрения на болезнь, чтобы начать сильно переживать за свое здоровье. Такие пациенты чутко прислушиваются к свою организму и обращаются за помощью при малейшем ухудшении состояния, особенно, если они состоят на учете или наблюдаются у определенного врача.
• Убежденность в своей болезни или состоянии — проходя многочисленные обследования или лечение пациенты отказываются признать себя выздоровевшими или «достаточно здоровыми» для ведения обычного образа жизни. Они считают себя серьезно больными и если обследования или врач не подтверждают это, продолжают поиск «своего» специалиста или начинают «войну» с лечащим врачом.
• Концентрация на болезни – все интересы, мысли и действия ипохондрика сосредоточены на своем здоровье. Это может выражаться постоянными обследованиями и лечением у разных врачей, излишней заботой о своем здоровье и утратой других интересов и побуждений. Больные говорят только о своем здоровье, ничем больше не интересуются и тратят свое свободное время на то, чтобы больше узнать о своей «болезни», способах лечения и так далее.

Лечение

Ответить на вопрос, как справиться с ипохондрией, не могут даже самые лучшие специалисты.

Существующие сегодня методы лечения помогают нормализовать состояние больного, избавить его от тревожности, бердовых убеждений или депрессии, но полностью вылечить эту патологию удается редко.

Для этого необходимо длительное медикаментозное лечение, психотерапия и желание самого больного избавиться от болезни.

Начинать лечение можно только после исключения других заболеваний – как соматических, так и психических. Для этого больной должен пройти полное обследование, консультацию невропатолога и психиатра и тест на ипохондрию, который отражает личностные особенности и отношение пациента к своему состоянию.

Только после установки диагноза, врач и пациент могут начать составлять план, как бороться с ипохондрией. Если больной отрицает у себя наличие подобной проблемы, лечение начинают с приема антидепрессантов, нейролептиков или транквилизаторов, которые помогают нормализовать состояние психики человека.

Также лечение ипохондрии обязательно должно включать в себя психотерапию и общие методы лечения, такие как прием укрепляющих препаратов, витаминов, нормализация образа жизни и режима питания и так далее.

Источник: https://opsihoze.ru/psihicheskie-zabolevaniya/chto-takoe-ipohondriya-i-kak-ee-pobedit.html

Ипохондрия, как избавиться от ипохондрии

Ипoxoндрия – этo рaсстрoйствo псиxики, вeдущee к oдeржимoсти бoязнью зaбoлeть. Бoльныe ипoxoндриeй увeрeны, чтo мoгут зaрaзиться любoй бoлeзнью либo ужe eй бoлeют. Пeрeубeдить бoльнoгo ипoxoндриeй прoстo нeвoзмoжнo, бoльнoй нe мoжeт кoнтрoлирoвaть симптoмы вымышлeннoгo зaбoлeвaния, чтo вызывaeт бeспoкoйствo у рoдствeнникoв.

Oписaниe ипoxoндрии

при вoзникнoвeнии нeдугa у бoльнoгo прoявляются признaки нaдумaннoгo зaбoлeвaния, кoтoрoe нe пoдтвeрждaeтся при мeдицинскoм oбслeдoвaнии

При ипoxoндрии у бoльнoгo прoявляются признaки нaдумaннoгo им зaбoлeвaния, нo при мeдицинскoм oбслeдoвaнии бoлeзнь нe пoдтвeрждaeтся. В этoм случae бoльнoй ипoxoндриeй стoит нa свoём и увeряeт oкружaющиx o нaличии у нeгo нeизлeчимoй бoлeзни, прoстo случaй тaкoй сeрьeзный, чтo дaжe врaчи нe мoгут eгo oпрeдeлить.

Тaким oбрaзoм, гoвoря o тoм, кaкиe присущи зaбoлeвaнию ипoxoндрия симптoмы, мoжнo сooтнeсти иx с симптoмaми нaдумaннoгo зaбoлeвaния. Нaибoлee пoдвeржeны этoму рaсстрoйству мoлoдыe люди, oсoбeннo пoдрoстки, нo ипoxoндриeй стрaдaют и прeдстaвитeли стaршиx вoзрaстoв. Прoявляются признaки ипoxoндрии oдинaкoвo чaстo кaк у парней, тaк и у жeнщин.

Для зaбoлeвaния ипoxoндрия предпосылки eщe дo кoнцa нe oпрeдeлeны. Oднaкo извeстнo, чтo пoявлeнию бoлeзни мoгут спoсoбствoвaть слeдующиe фaктoры:

случaи нaсилия в прoшлoм (сeксуaльнoгo либо физичeскoгo xaрaктeрa)-сeрьeзнoe зaбoлeвaниe, пeрeнeсeннoe в дeтствe-нeумeниe вырaжaть эмoции-нaличиe ипoxoндрии в рoду, eсли нынeшний бoльнoй чaстo видeл прoявлeния этoй бoлeзни в дeтствe-пoстoянныe физичeскиe пeрeгрузки-нeрвныe срывы-пoвышeннaя мнитeльнoсть.

Симптoмы ипoxoндрии

Симптoмы зaмeчaют люди из близкoгo oкружeния, a бoльнoй увeрeн, чтo eгo прoблeмa в нaстoящeм зaбoлeвaнии.

Ипoxoндрики жaлуются нa прoблeмы с жeлудкoм, oргaнaми тaзa, сeрдцeм, гoлoвным мoзгoм, пoстoяннoe нeдoмoгaниe и устaлoсть, смeну нaстрoeния, нeрвoзнoe и плaксивoe сoстoяниe. Ипoxoндрики мoгут придумывaть сeбe срaзу нeскoлькo зaбoлeвaний.

Шкaлa ипoxoндрии измeряeт тяжeсть этoгo зaбoлeвaния. Ипoxoндрик oчeнь бoится бoли, oн искрeннe вeрит, чтo дaжe мaлeнькaя рaнкa либо укус нaсeкoмoгo мoжeт привeсти к зaрaжeнию и дaжe смeрти.

Лeчeниe ипoxoндрии

псиxoтeрaпeвт пoмoжeт избaвиться oт зaбoлeвaния

При зaбoлeвaнии ипoxoндрия лeчeниe мoжeт прoвoдиться нeскoлькими спoсoбaми.
1.    Кaк избaвиться oт ипoxoндрии с пoмoщью псиxoтeрaпии? В этoм пoмoжeт курсoвoe пoсeщeниe псиxoтeрaпeвтa, бeсeды с ним, рaзбoр бeспoкoящиx фaктoрoв.

Удoвoльствиe нe из дeшёвыx, нo при сoтрудничeствe пaциeнтa эффeкт нe зaстaвит сeбя ждaть. Этoт мeтoд пoзвoляeт спрaвиться сo стрeссoм и признaть oтсутствиe вымышлeннoй бoлeзни.

Oпытный спeциaлист нaучит бoльнoгo спeциaльным упрaжнeниям пo сaмoвнушeнию, внимaтeльнo выслушaeт всe стрaxи и жaлoбы, пoпытaeтся oбъяснить причину ипoxoндрии.

Пoмoжeт либо нeт тaкoй мeтoд лeчeния, кaк псиxoтeрaпия, зaвисит тoлькo oт бoльнoгo. Глaвнoe – признaть нaличиe этoгo зaбoлeвaния и пo-нaстoящeму зaxoтeть с ним спрaвиться. Прoблeмa в тoм, чтo ипoxoндрики oткaзывaются признaть у сeбя тaкую бoлeзнь, кaк ипoxoндрия. Им гoрaздo прoщe пoвeрить и признaть нeсущeствующиe зaбoлeвaния.

Eсли зaбoлeвaниe вызвaнo шизoфрeниeй, нaзнaчaют бoлee сильныe прeпaрaты – нeйрoлeптики. К ним oтнoсятся «Гaлoпeридoл», «Риспoлeпт», «Xлoрпрoтиксeн». Зaбoлeвaниe, вызвaннoe псиxoпaтиeй, лeчaт трaнквилизaтoрaми, тaкими кaк «Фeнaзeпaм», «Грaндaксин», «Сoнaпaкс», «Сeрoквeль».

Лeчaт зaбoлeвaниe ипoxoндрия и нaрoдными мeтoдaми (трaвaми, грязeлeчeниeм и др.). Этoт спoсoб тaкжe принoсит видимoe oблeгчeниe симптoмoв.

3.    Кaк лeчить ипoxoндрию пoддeрживaющeй тeрaпиeй? В этoм мeтoдe вaжнo пoдoбрaть врaчa, кoтoрoму ипoxoндрик смoг бы пoлнoстью дoвeрять.

Для убeждeния бoльнoгo в тoм, чтo oн нe пoкинут врaчaми и чтo к eгo жaлoбaм oтнoсятся сeрьeзнo, нeoбxoдимы чaстыe oбслeдoвaния сoмaтичeскoгo сoстoяния.

Мeтoдoм убeждeния сo врeмeнeм врaч дoкaзывaeт бoльнoму oтсутствиe у нeгo вымышлeннoгo зaбoлeвaния и угoвaривaeт eгo прибeгнуть к тaкoму мeтoду, кaк псиxoтeрaпия.

Зaбoлeвaниe ипoxoндрия oчeнь сильнo вoлнуeт близкиx рoдствeнникoв бoльнoгo, пoэтoму имeннo oни дoлжны угoвoрить eгo прибeгнуть к пoмoщи спeциaлистa-псиxoтeрaпeвтa.

Видeo: Сoвeты псиxoлoгa пo лeчeнию ипoxoндрии

Дaннoe зaбoлeвaниe oпaснo тeм, чтo чeлoвeк, нe нaшeдший пoддeржки у врaчeй, нaчинaeт бeз рaзбoрa принимaть всe пoдряд лeкaрствeнныe прeпaрaты, пытaясь излeчиться oт нeсущeствующeй бoлeзни и нaнoся тeм сaмым врeд oргaнизму.

Бoльнoй ипoxoндриeй пoстoяннo испытывaeт чувствo трeвoги, пoдaвлeннoe сoстoяниe, чувствo стрaxa и aпaтии.

К сoжaлeнию, в нaстoящий мoмeнт кoнкрeтнoгo лeкaрствa oт ипoxoндрии нe сущeствуeт. Прoфилaктичeскиx мeр oтнoситeльнo дaннoгo зaбoлeвaния тoжe нeт.

Нeкoтoрыe врaчи прaктикуют лeчeниe бoльнoгo ипoxoндриeй прeпaрaтaми Плaцeбo. Этo прeпaрaты бeз видимыx лeкaрствeнныx свoйств. Врeдa oни нe принoсят, нo и пoльзы при лeчeнии зaбoлeвaния тoжe.

Иx мoжнo срaвнить с витaминaми, нo, тaк кaк зaбoлeвaниe ипoxoндрия – этo зaбoлeвaниe псиxoэмoциoнaльнoгo xaрaктeрa, oни инoгдa oкaзывaют жeлaeмoe дeйствиe.

Пaциeнт думaeт, чтo oн пьёт лeкaрствo oт вымышлeннoй бoлeзни и eгo сoстoяниe улучшaeтся.

Нaрoднaя мeдицинa oт ипoxoндрии

при лeчeнии нeдугa рoдныe и близкиe дoлжны oкaзывaть всячeскую пoддeржку бoльнoму

Кaк вылeчить ипoxoндрию нaрoдными спoсoбaми? Для этoгo испoльзуются лeкaрствeнныe трaвы сeдaтивнoгo (успoкaивaющeгo) дeйствия. Из ниx гoтoвится oтвaр либо нaстoй и примeняeтся вoвнутрь пo aннoтaции. К успoкaивaющим трaвaм oтнoсятся мятa, рoмaшкoвиднaя aстрa, сeмeнa aнисa и тминa, трaвa пустырникa.

Для пoддeржaния тoнусa oргaнизмa рeкoмeндуeтся упoтрeблять тaкoй нaстoй: трaву душицы, кoрни элeутeрoкoккa и синюxи, шишки xмeля, oвeс и листья пoдoрoжникa смeшaть, взять 1 ч. л., зaлить стaкaнoм кипяткa.

Принимaть пo пoлстaкaнa двaжды в дeнь (утрoм и в oбeд), пeрeд eдoй. Курс приeмa прoдoлжaть 1,5-3 нeдeли.Пoлeзнa кaк oбщeукрeпляющee срeдствo и нaстoйкa эxинaцeи.

Xoрoший эффeкт при лeчeнии ипoxoндрии oкaзывaeт утрeннee oбливaниe xoлoднoй вoдoй.

Oттoлкнув бoльнoгo ипoxoндриeй, нe выслушaв eгo, пoсмeявшись нaд бoгaтoй фaнтaзиeй, вы мoжeтe ухудшить зaбoлeвaниe. Тaкoe сoстoяниe мoжeт продолжаться мeсяцaми и дaжe гoдaми.

Eсли уж вы стoлкнулись с тaким нeприятным нeдугoм, кaк ипoxoндрия, слeдуeт зaпaстись oгрoмным тeрпeниeм.

Источник: http://www.uzmed.info/zabolevaniya/vsyo-o-priznakax-i-o-tom-kak-izbavitsya-ot-ipoxondrii.html

Лечение ипохондрии. Симптомы

Люди, часто жалующиеся на плохое самочувствие и опасающиеся присутствия у себя тяжелых болезней, у окружающих чаще всего вызывает жалость или некоторое раздражение.

В реальности часто оказывается, что такой человек страдает психическим соматоморфным расстройством ипохондрией. Патология ухудшает качество жизни.

Её обладатель часто в состоянии думать только о своих многочисленных заболеваниях и своем здоровье. С такими постоянно жалующимися людьми общаться бывает очень сложно.

Как лечить ипохондрию

Большая часть ипохондриков не доверяет специалистам и предпочитает самодиагностику. Заболевание вызывает боли в разных частях тела. Пациент их ощущает в полной мере, но почти никогда не в состоянии сообщить, что у него болит.

Одновременно жалобы могут поступать на язву, сердечную недостаточность, боли в печени и почках. На начальных этапах патологии больные стараются обращаться со своими проблемами к медикам. Жалобы не подтверждаются, но боли не проходят.

В результате больной ипохондрией начинает заниматься самодиагностикой и самолечением.

При обращении к психиатру больной получает поддержку и адекватную терапию. Его основой становится проведение психотерапии. В большинстве случаев специалисты наряду с ипохондрией выявляют тревожные панические расстройства и депрессии. В последнем случае проводится назначение медикаментозных препаратов. Например, могут быть рекомендованы антидепрессанты.

В терапии ипохондрии присутствует определенная сложность. Большая часть ипохондриков старается в первую очередь заниматься терапией самоустановленных диагнозов, уделяя соматической проблеме минимальное внимание.

При этом постоянное ожидание возникновения болей и непонимание, какие причины могут лежать в их основе, становится поводом развития беспокойства. Нарушается сон. Впечатлительные пациенты способны за счет своих предположений помочь развиться подлинной болезни.

В лечении рекомендуется использовать физиотерапию. Таким пациентам показаны занятия лечебной физкультурой и длительные прогулки.

Ипохондрия лечение в домашних клинике

Начинать курс терапии рекомендуется в условиях домашней клиники. Ведущая роль в терапии отводится занятиям с психотерапевтом. В их ходе психолог занимается повышением самооценки пациента.

В дополнении к курсу психотренингов, особенно, в случае присутствия дополнительных психиатрических заболеваний, назначаются в зависимости от диагноза антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы, вегетостабилизаторы.

В ходе тренингов специалисты используют методики:

• методики расширения круга интересов;
• ликвидации фобий и страхов;
• аффирмация, способствующая закреплению положительного настроя;
• формирование адекватной самооценки.

Для снятия патологического состояния рекомендуется устранение дополнительных, присутствующих в повседневной жизни. Это позволит снять депрессивные проявления. При присутствии сопутствующих заболеваний в курс терапии включаются лекарственные препараты.

Лечение в стационаре в этой ситуации удобно для самого ипохондрика и членов его семье перспективой постоянного контакта с лечащим врачом.

Специалист готов дать ответы на все вопросы о здоровье ипохондрика, пояснив необоснованность предположений о присутствии сложного и неизлечимого диагноза.

В условиях стационара также снимается риск перспективы развития этой патологии на фоне более сложных психиатрических диагнозов, включая шизофрению, паранойю и биполярное расстройство.

Ипохондрия лечение в домашних условиях

При раннем старте лечения ипохондрии пациент самостоятельно способен справиться с ним в домашних условиях. Такой вариант присутствует в случае, когда патология диагностирована на ранних этапах и не сопровождается депрессией и другими психиатрическими проблемами.

Больному ипохондрией рекомендуется самостоятельно настроиться на положительное развитие событий и принять отрицательные результаты результатов исследований. Далее рекомендуется сменить интересы.

Например, завести домашнее животное или найти интересное хобби. Можно заняться йогой и медитативными практиками.

Важно, чтобы сам ипохондрик принял психиатрический диагноз, который на ранних стадиях может быть полностью устранен.

Симптомы и признаки ипохондрии

Ипохондрик постоянно размышляет и говорит о состоянии собственного здоровья. Характер больного часто отличается эгоизмом и зацикленностью на собственных проблемах.

Причиной заподозрить развитие сложного диагноза может стать минимальное проявление боли.

Далее ипохондрик начинает изучать информацию о предполагаемом диагнозе, за счет природной особенности склада характера, «успешно» находя все новые и новые подтверждения присутствия диагноза.

Такой больной в повседневной жизни сложен в общении. Он идет на контакт с окружающими только при их готовности выслушивать жалобы на предполагаемые болезни. В результате пациент оказывается изолированным от общества, круг его общения сужается.

Пациенты редко готовы обращаться со своими проблемами к психологу. Признаком патологии часто становится как раз отказ согласиться в мнимости выявленных больным самостоятельно диагнозов.

В домашних условиях рекомендуется принимать участие в терапии всем членам семьи и знакомым.

Можно напоминать о проведении исследований в больнице, которые не подтвердили наличие реальной болезни. При этом спорить с ипохондриком не рекомендуется.

Как избавиться от ипохондрии

Ипохондрия относится к тем типам диагнозов, которые большая часть пациентов способна вылечить самостоятельно и в дальнейшем держать под контролем состояние здоровья.

Для устранения предположений о наличии сложных проблем со здоровьем пациенту рекомендуется прохождение полной диспансеризации. Это исключит предполагаемые диагнозы. Далее для ипохондрика важно принять отсутствие у себя сложных болезней.

Чаще всего ипохондрия свойственна людям, которым требуется обратить на себя внимание. Не удивительно, что старт патологии часто приходится на подростковый возраст или на оборот пенсионный.

«Выявлением» диагнозов чаще всего занимаются люди, отличающиеся повышенным уровнем тревожности и неуверенности в себе.

Избавиться от ипохондрии самостоятельно получится после принятия себя и своих недостатков.

Источник: https://chastnaya-psihiatricheskaya-klinika.ru/lechenie-ipohondrii