Игла сосны. Отвар из сосновых иголок польза и вред

Сосновые иголки – лечебные свойства и противопоказания, рецепты

Сосна произрастает на Земле более 150 млн. лет. Красивое вечнозелёное дерево вошло в историю медицины, как лекарство от 80% заболеваний. Уже средневековые знахари применяли сосновые иголки для приготовления лечебных эликсиров от кашля, внутренних воспалений и болезней почек.

Многие из старинных рецептов актуальны до сих пор. Клинические исследования доказывают, что целебное сырьё обладает обезболивающими, антибактериальными, желчегонными, успокоительными и иммуномодулирующими свойствами.

Сосновые иголки: состав

Наиболее активный элемент продукта — эфирное масло, придающее хвое характерный аромат и горьковато-терпкий вкус. Эта жирная субстанция содержит 23 компонента, в числе которых:

• α-терпинеол;
• борнеол;
• борнилацетат;
• линалоол;
• лимонен;
• анетол;
• кариофиллен.

Эти монотерпеновые спирты обладают мощными антимикробными свойствами, уничтожают грибки, стабилизируют нервную систему, выводят токсины из печени. Последние исследования показывают, что терпены сосновой хвои сдерживают рост раковых клеток.

Кроме того, в иголках найдено множество необходимых для здоровья микроэлементов — железо, фосфор, калий, магний, кальций и марганец. Хвоя богата витаминами С и А, повышающими иммунитет и защищающими клетки от преждевременного старения. Алкалоиды сосны устраняют боли и снимают нервное напряжение, а полисахариды улучшают работу пищеварительного тракта.

Как и когда собирать?

Лечебные вещества сохраняются в сосновых иголках круглый год. Но наиболее высокий уровень витамина С наблюдается в зимней хвое. Находясь в состоянии покоя, дерево скапливает ценные элементы, поэтому лучше заготовить сырьё в декабре-январе.

Предпочтительно брать хвою с молодых деревьев. Срезать следует нижние ветки, избегая молодых побегов с почками.

Дома лапник подсушивают, расстелив на бумаге. Осыпавшиеся иголки кладут в стеклянные банки с плотными крышками и убирают в затемнённое место.

Важно! При комнатной температуре объём витаминов в хвое сокращается вдвое.

От чего помогает хвоя сосны?

Уникальное сочетание целебных веществ делает сосновые иголки действенным средством против множества заболеваний. В их числе:

• Артрит и ревматизм. Эфирные масла сосны стимулируют кровообращение и снимают воспаление в суставах.
• Бронхит, трахеит, пневмония. Выводя мокроту из дыхательных путей, хвойные отвары снимают раздражение слизистой и останавливают кашель.
• Ангина, ларингит, фарингит. Полоскание отваром из сосновых иголок устраняет отёки и боль в горле.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Отвары из хвои укрепляют сосуды и очищают их от холестерина.
• Гастрит, холецистит, панкреатит. Препараты из сосновых иголок выводят излишки желчи и снимают внутренние воспаления.
• Анемия. Витамин С и железо способствуют улучшению состава крови.
• Грибковые инфекции. Ванночки из хвойного отвара избавляют от грибка стопы.
• Кожные болезни. Антибактериальные вещества сосны помогают бороться с угревой сыпью, экземой, дерматитами.
• Возрастное снижение зрения. Витамин А укрепляет сетчатку глаз, предупреждая её ослабление.
• Пониженный иммунитет. Витамины в составе хвои помогают избежать заражения ОРВИ и гриппом во время сезонных эпидемий.

Советуем прочитать:  Каланхоэ, лечебные свойства

Седативные ванны

Растворяясь в горячей воде, эфирные смолы хвои оказывают комплексное воздействие на кожу, мышцы, органы дыхания и обонятельный центр мозга. Сосновые ванны рекомендуются при физическом переутомлении, неврозах, бессоннице, тяжёлом протекании климакса у женщин.

Для проведения процедуры понадобится стакан хвои, можно вместе с веточками и почками. Сырьё мелко режут ножницами, кладут в большую кастрюлю и добавляют 5 л горячей воды (температура +60ᵒ С).

Смесь проваривают 10 мин на слабом огне. Оставляют под крышкой на 20 мин, затем выливают через сито в горячую ванну (от +35 до +40ᵒ С).

Процедуру проводят на ночь, в течение 20 мин. После ванны принимают короткий тёплый душ. Для стойкого лечебного эффекта необходим курс из 10 процедур, ежедневно.

Важно! Горячие хвойные ванны не допускаются при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов и злокачественных опухолей.

В косметологии

Биоактивные элементы сосновой хвои помогают улучшить состояние жирной,  проблемной и увядающей кожи, избавиться от угрей и мелких морщин. Уходовые средства готовят на базе хвойного настоя. Его делают из 1 ст. ложки иголок и стакана кипятка.

Компоненты соединяют в стеклянной банке и оставляют под крышкой на полчаса. Процеженным средством смачивают марлевую салфетку и прикладывают к лицу на 15-20 мин.  В результате процедуры кожа подтягивается и теряет жирный блеск.

Состав тщательно перемешивают и наносят на лоб, щёки, подбородок и шею. Выдерживают 10 мин, удаляют влажной салфеткой и умываются хвойным настоем.

Ингаляции

Под воздействием высокой температуры сосновые иголки активно отдают эфирные масла. Это свойство издавна используется в паровых ингаляциях. Их делают при бронхите, пневмонии, трахеите, ангине и ОРВИ.

Для процедуры берут 2 ст. ложки мелко нарезной хвои, свежей или сушёной. Сырьё помещают в кастрюлю, заливают стаканом кипятка и проваривают 10 мин на слабом огне.

Выдерживают отвар 15 мин под крышкой. Далее переносят кастрюлю на стол и дышат паром, накрыв голову пледом. Процедуру проводят утром и вечером, в течение 5-7 дней.

Подушка с сосновыми иголками

Хвоя сосны постепенно испаряет летучие соединения эфирных масел. Распределяясь в воздухе, они уничтожают болезнетворные микробы и вирусы, Проникая в дыхательные пути, эфиры снимают одышку, облегчают выход мокроты. Кроме того, сосновые иголки создают седативный эффект — успокаивают нервы, дают крепкий сон.

На этих свойствах основано действие сосновой подушки, дающей профилактическую защиту от респираторных инфекций и неврозов. Для создания изделия необходимо собрать сосновый лапник и подсушить на бумаге, пока иголки не осыплются.

Наволочка для основы должна быть снабжена застёжкой-молнией, чтобы регулярно заменять хвойный наполнитель. Иголки сосны помещают внутрь неплотно, иначе изделие получится колким. Каждые 2 недели подушку нужно набивать свежим сырьём.

Советуем прочитать:  Жимолость –полезные свойства и противопоказания

При кожных заболеваниях

Причина большинства накожных воспалений — гноеродная инфекция. Её эффективно уничтожают фитонциды и терпены, входящие в состав сосновых иголок. Витамины А и В12 способствую быстрой регенерации клеток.

Для избавления от дерматита, угревой сыпи и фурункулов используют спиртовую настойку. Заливают 2 ст. ложки хвои стаканом водки и убирают в тёмное место. Через неделю процеживают состав.

Поражённые участки тела протирают настойкой, разведённой наполовину тёплой водой. Применяют 2-3 раза в день.

Плохо заживающие раны, кожный зуд и крапивницу лечат настоем. Прокручивают на мясорубке пару свежих веточек сосны. Полученную зелёную массу заливают 0,5 л холодной кипячёной воды и выдерживают 3 ч вдали от света.

Процеженным настоем смачивают марлю и кладут на поражённые участки кожи. Процедуру проводят по 15 мин 2-3 раза в день.

Применение в народной медицине, рецепты

Фитотерапевтам известно более 100 снадобий на основе сосновых иголок. Это сок и сироп из свежей хвои, спиртовые настойки и масляные эссенции, витаминные напитки и отвары для ингаляций.

Вот  3 интересных рецепта:

• Укрепляющий настой. В ступке растирают 2 ст. ложки свежей хвои, подливая понемногу воду. Полученную массу перекладывают в кастрюлю, добавляют стакан кипятка и 1 ст. ложку лимонного сока. Проваривают на слабом огне 20 мин. Оставляют на 3 ч под крышкой, фильтруют сквозь марлю и пьют по трети стакана дважды в день после приёма пищи. Принимают по месяцу осенью и весной, в качестве профилактики от респираторных инфекций.
• Хвойное масло. В эмалированную кастрюлю кладут сливочное масло слоем в 2 см. На него помещают сосновые иголки, также слоем в 2 см. В подобном порядке заполняют всю кастрюлю. Закрывают посуду плотной крышкой и ставят в духовку, разогретую до +140ᵒ С. Спустя 2 ч выключают огонь, но ещё 2 ч выдерживают кастрюлю внутри. Готовое средство пропускают сквозь сито и убирают на хранение в холодильник. Используют как мазь при дерматитах, экземе, диатезе у детей.
• Сосновый сироп. Свежие иглы сосны мелко режут ножницами. Кладут их в стеклянную банку слоями толщиной в 2 см, пересыпая сахаром. Убирают ёмкость в тёплое тёмное место. Выделившийся сок принимают по 1 ст. ложке трижды в день. Средство быстро облегчает симптомы простуды — насморк, кашель, отёк носоглотки.

Отвар из сосновых иголок

Благотворное действие на желчный пузырь оказывает отвар длительного приготовления. В кастрюле соединяют 0,5 стакана сухой хвои и столько же кипятка. Состав на 20 мин помещают на тихий огонь.

По окончании варки накрывают крышкой и оставляют на полчаса. Процеживают и пьют дважды в день, по 0,5 стакана спустя 20 мин после приёма пищи. Принимают в течение 1-2 месяцев, делая суточный интервал через каждые 6 дней.

При простуде рекомендуется молочный отвар. Его готовят из 1 ст. ложки хвои и 0,5 л жирного молока. Ингредиенты смешивают и 20 мин варят на медленном огне.

Советуем прочитать:  Шунгит камень – целебные и магические свойства

Остывший препарат пропускают через сито и делят на 3 порции. Пьют по одной части после завтрака, обеда и ужина. Продолжают лечение до полного излечения простуды.

Чай из сосновых иголок

Этот напиток успокаивает нервную систему, снимает усталость, повышает иммунитет и насыщает организм витаминами. Для его приготовления берут 2 ст. ложки сосновых иголок, срезают у них основания, остальное мелко режут и слегка растирают столовой ложкой.

Подготовленное сырьё кладут в заварочный чайник и заливают стаканом кипятка. Когда жидкость остынет до +20-25ᵒ С, наливают её через ситечко и пьют с сахаром или мёдом. За день нужно выпить весь чайник.

Настой сосновых иголок

Чтобы усилить целебное воздействие препарата, хвою сосны настаивают на воде и других жидкостях в течение длительного времени. Такие средства действуют сильнее, чем отвары, но меньше хранятся.

Первый вид настоя готовится в термосе. В ёмкость кладут 1 ст. ложку свежей хвои, добавляют стакан кипятка и оставляют на 1 час.

Процеженный состав пьют трижды в сутки, по 0,5 стакана после еды. Средство быстро устраняет симптомы гриппа, ОРВИ, фарингита. Принимать его нужно не менее 5 дней.

Посуду закрывают крышкой и ставят на солнце. Спустя 4 часа жидкость фильтруют и пьют по трети стакана трижды в сутки. Напиток нормализует состояние нервной системы при синдроме хронической усталости.

Сосновые иголки, луковая шелуха и шиповник

Три традиционных продукта народной медицины богаты витамином С, железом и антиоксидантами. В комплексе они оказывают на организм мощное омолаживающее воздействие. Препарат из хвои, шиповника и шелухи лука очищает сосуды от скопления холестерина, укрепляет сердечную мышцу, снижает кровяное давление.

Замедляя процессы окисления клеток, отвар предупреждает раннее старение организма и связанные с ним заболевания — инфаркты, атеросклероз, онкологию. Длительное употребление средства уменьшает уже имеющиеся опухоли.

Для отвара берут только высушенное сырьё — 5 ст. ложек цельных хвоинок с кончиков веток, 2 ст. ложки измельчённых ягод шиповника и 2 ст. ложки раскрошенной шелухи лука. Компоненты кладут в кастрюлю и заливают 0,5 л холодной воды.

Состав прогревают на слабом огне до кипения. Снимают с огня, накрывают крышкой, а сверху — тёплым платком. Через 10 ч пропускают жидкость сквозь сито и пьют трижды в день по 0,5 стакана.

Важно! Отвар нельзя употреблять в периоды обострения любых хронических заболеваний.

Противопоказания и вред

Внутреннее употребление препаратов из сосновых иголок иногда вызывает негативные последствия. В их числе:

• раздражение слизистой оболочки рта и горла;
• кожная сыпь;
• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• понос.

Подобные явления могут быть вызваны передозировкой продукта или аллергией на эфирное масло сосны.

Поскольку хвоя обладает свойствами снижать давление и усиливать почечную активность, её препараты противопоказаны гипотоникам и людям с хроническими заболеваниями почек. Из-за потенциального риска аллергии растение нельзя использовать во время беременности и лактации.

Источник: http://hranirecept.ru/sosnovye-igolki-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/4249/

Отвар сосны: рецепт из хвои, шишек, почек, коры, веток, польза и вред для здоровья | Народная медицина

Многие замечали, как легко дышится в сосновом бору, утихает головная боль, улучшается общее самочувствие, появляется бодрость. Это дерево действительно наделено уникальными лекарственными качествами.

Полезные свойства

Ценность сосны обыкновенной заключается в использовании преимущественно хвои, почек, а также при необходимости коры, шишек для лечения разнообразных заболеваний.

Польза почек выражается в желчегонных, потогонных, отхаркивающих, седативных, бактерицидных свойствах. В их составе находятся дубильные вещества, важные соединения, крахмал, полезное эфирное масло.

Приготавливаемый самостоятельно отвар почек рекомендуется при патологиях почек, развитии простуды, болезнях желчного пузыря. Помогает лечить ревматизм, сопровождающийся сильными болями артрит, многообразные дерматологические проблемы.

Обусловлены лечебные свойства ароматной сосновой хвои присутствием в составе аскорбиновой кислоты, смолы. Выявлены в структурной формуле этого сырья дубильные вещества, алкалоиды. А также находится каротин, эфирное масло.

Отвары с использованием хвои, молодых шишек ценятся за спазмолитические, противовоспалительные качества. Их применяют для укрепления общего состояния здоровья.

Хороший результат наблюдается при сердечно-сосудистых патологиях. Позволяют справляться с неврологическими проблемами.

Содействуют излечиванию дерматологических поражений. Результативным является использование хвойного экстракта при авитаминозе. Облегчает состояние при астме. Позволяет лечить туберкулез, цингу.

Рецепты приготовления

На основе соснового сырья в домашних условиях можно готовить отвары из разных частей этого уникального дерева. Они результативны при включении в терапевтический комплекс при различных заболеваниях.

Отвар из хвои сосны

Необходимо засушенные иголки сосны предварительно измельчить. Пересыпают столовую ложку подготовленного сырья в 100 мл закипевшей воды. Дополнительно вводят лимонную кислоту — 1/2 чайной ложки.

При минимальном нагреве состав кипятят без бурления 20 минут. Уже после остывания напиток фильтруют. Выпивают 100 мл сразу после приготовления. Рекомендуется принимать его при авитаминозе, помогает избавиться от цинги. При желании добавляют мед.

Отвар из шишек сосны

Целесообразно использовать для приготовления целебного средства зеленые ещё мягкие сосновые шишки. Отбирают 5 штук и нарезают небольшими кусочками. Выкладывают приготовленное сырье в эмалированную посуду, куда вливают 0,5 л воды.

После закипания снижают нагрев и варят пять минут. Отфильтрованный после остывания напиток по 50 мл употребляют после завтрака. Подобный отвар отмечается в числе самых эффективных средств, позволяющих очистить сосуды, укрепить иммунитет.

Отвар почек сосны

Пользуется популярностью отхаркивающий с выраженными дезинфицирующими качествами отвар, приготавливаемый на основе сосновых почек. Его часто применяют при простуде.

Помещают на водяную баню эмалированную посуду с кипятком — 250 мл. Всыпают столовую ложку засушенных (или свежих по сезону) почек сосны. Варят 30 минут и снимают с плиты. Процеживают спустя 10 минут через двойную марлю. Доливают до начального объема кипяченую воду. Пьют целебный напиток по 125 мл после еды.

Можно использовать для проведения ингаляций, облегчающих дыхание, устраняющих кашель и насморк.
При мочекаменной болезни или ревматизме следует в стакане воды на слабом огне прокипятить на протяжении четверти часа 20 г почек сосны. Настаивают средство до охлаждения и фильтруют. Прием осуществляют по 1 ст. л. каждые 6 часов.

Отвар коры сосны

Чтобы изготовить целебный отвар, понадобится засушенная сосновая кора. Ее при помощи кофемолки или ступки размельчают до состояния порошка. Выкладывают 20 г приготовленного сырья эмалированную посуду. Заливают 0,5 л горячей воды.

Кипятят при минимальной температуре 15 минут. Отцеживают через марлю после остывания. Рекомендуется принимать целебный напиток каждые 6 часов по четверти стакана. Отмечается, что это средство снимает симптоматику ревматизма, активизирует излечение от мочекаменной болезни.

Отвар сосна + луковая шелуха + шиповник

При гипертонии выкладывают в кастрюлю сосновую хвою — 5 ст. л. Добавляют луковую шелуху и измельченные ягоды шиповника — по 2 ст. л.

Заливают целебный сбор водой, которой понадобится один литр. После закипания снижают нагрев до минимума и под крышкой варят состав 10 минут. Затем следует пятнадцатиминутное настаивание средства и отцеживание через марлю.

Рекомендуемый курс лечения составляет 4 месяца. Повторяют ежегодно. Это средство обладает мочегонным действием, а также дополнительно хорошо очищает печень и кишечник.

Отвар шиповника и хвои сосны

Чтобы приготовить результативное целебное средство, помогающее при рассеянном склерозе, мозговой сосудистой дистонии, вечером соединяют ягоды шиповника — 30 г, свежую сосновую хвою — 50 г. Запаривают кипятком — 750 мл. Установив небольшой нагрев, томят смесь 10 минут.

Под теплым колпаком настаивают на протяжении ночи, а затем фильтруют. Получившийся объем необходимо выпить небольшими порциями за день. Подобное средство помогает результативно при сердечно-сосудистых патологиях, миопатии.

Рецепты лечения

Среди методик, используемых при народном лечении, часто встречаются рецепты отваров на сосновом сырье. Они результативны при простуде, сосудистых и суставных проблемах, приносят пользу при диабете.

От кашля

Если страдания доставляет изнуряющий сухой кашель, собирают сосновые почки. Смолистое сырье промывают проточной водой и обсушивают, рассыпав на полотняной салфетке. Отмеряют 2 ст. л. ароматного сырья, перекладывают в эмалированный ковш, куда предварительно наливают 400 мл прохладной воды.

Ставят на сильно нагретую плиту. При появлении признаков закипания огонь убавляют, продолжая варить состав еще 10 минут. Оставляют на три часа под салфеткой, а затем откидывают на сито. Процеженную жидкость взрослым следует принимать по 4 ст. л. каждые 8 часов. Детям после 5 лет разрешается давать по 2 ч. л. с такой же периодичностью.

Для очищения сосудов

Часто в народных рецептах используются зеленые сосновые шишки. Собирают их в августе-сентябре.
Отбирают 5 штук, тщательно моют и измельчают. Готовят кастрюлю с кипятком — 500 мл, куда выкладывают размельченные шишки. Ставят посуду на 10 минут для дальнейшего прогревания на водяную баню.

Затем оставляет на столе до остывания и фильтруют. Применяют месяц по четверти стакана до завтрака, обеда, ужина. Зачем необходим десятидневный перерыв.

Результатом становится стимулирование кровообращения, устранения холестериновых бляшек, укрепление сосудистых стенок. Можно лечить простуду.

Для суставов

Чтобы устранить сильную боль, возникающую при развитии артрита, народная медицина использует сосновую хвою.

Отмеряют 12 г, перекладывают в небольшую кастрюльку, вливают 125 мл воды. Дают жидкости вскипеть, затем снижают температуру, продолжая варить состав 30 минут. В остуженном виде откидывают на сито.
Настоявшейся жидкостью пропитывают мягкую натуральную салфетку.

Накладывают на область ноющих суставов, кладут сверху пленку, фиксируют шарфом. Такой компресс рекомендуется делать на ночь. Используется отвар и для натирания больных участков.

Лечение диабета

Укрепляющие иммунную систему сосновые средства оказывают положительное воздействие на организм больных сахарным диабетом.

Свежую хвою сосны — 200 г промывают и 40 минут при небольшом нагреве кипятят в литре воды. Добавляют сахар — 40 г с лимонной кислотой — 5 г.

После процеживания сосуд с целебной жидкостью следует 10 часов держать в холодильнике. Принимают его в прохладном виде по половине стакана после завтрака, обеда, ужина. Через месяц лечения устраивают тридцатидневный перерыв, после которого возобновляют терапию.

Чтобы предупредить возможные осложнения при развитии диабета 2 типа, выкладывают во вскипевшую воду — 400 мл сосновые иголки — 3 ст. л.

Поместив емкость на водяную баню, томят целебное средство 10 минут. После двухчасового настаивания отвар отцеживают.

Рекомендуется принимать для получения прогнозируемого результата по 100 мл, добавляя немного лимонного сока, после еды. Профилактический курс поддерживают три месяца. Можно повторить его после месячного перерыва.

Ванна с отваром из сосны

Регулярное проведение дома процедур с приемом целебных ванн, для которых специально готовят сосновые отвары, позволяет значительно облегчить состояние при заболеваниях дыхательной системы, кожных поражениях, патологиях мочевыводящих путей, нарушениях костно-мышечной системы.

Рекомендуются при чрезмерной усталости, бессоннице, частых стрессовых ситуациях, тревожности.
Для приготовления смешивают шишки и хвою сосны. Закладывают 200 г сырья в закипевшую воду, который понадобится один литр.

Варят 10 минут и оставляют под крышкой до остывания. После фильтрации переливают в приготовленную для ванны теплую воду. Процедура должна продолжаться не дольше 20 минут. Целесообразно проводить перед сном, чтобы после высыхания кожи лечь под одеяло.

От паразитов

Сосновые отвары результативно очищают кишечник от паразитов, что обусловливает популярность подобных методик.

Глистов

С целью приготовления целебного средства от глистов, собирают молодые смолистые шишки сосны. Их промывают проточной водой, помещают в кастрюлю, добавляют такой объем воды, чтобы сырье было скрыто полностью.

При минимальном нагреве доводят до кипения, снимают пену, закрывают посуду крышкой и продолжают томить в течение 6 часов. Регулярно проверяют. Если вода выкипает, то добавляют небольшое количество.

Сироп переливают в стеклянную банку, которую под крышкой хранят в холодильнике. Принимают по 2 ст. л. каждое утро натощак. Продолжают курс очищения от паразитов, пока весь приготовленный объем не закончится.

Для кожи

Находят применение сосновые экстракты в домашней косметологии с целью снятия тусклости, следов усталости с кожи лица, сглаживания морщин, уменьшения жирности, устранения угревой сыпи.

Доводят до кипения 500 мл молока, налитого в эмалированную емкость. Всыпают сосновую хвою — 100 г и варят пять минут. Настаивают под двойным полотняным полотенцем. После остывания фильтруют.

Пропитывают отваром мягкую хлопковую салфетку, распределяют по кожным покровам. Выдерживают 15 минут. Повторяют через три дня.

Для волос

Приносят пользу домашние средства, базирующиеся на сосновом сырье, волосам, позволяя укреплять их, возвращать шелковистый блеск, придавать объем.

От выпадения волос

Чтобы остановить выпадение волос, очистить кожные покровы от перхоти, используют сосновую хвою.
Перекладывают 1 ст. л. сырья в сотейник, в котором предварительно доводят до закипания 250 мл воды.

Медленно варят пять минут, а затем оставляют до охлаждения. Используют жидкость для выполнения финального ополаскивания промытых прядей с одновременным легким массажем кожных покровов у корней волос.

Для бани

Сосновый аромат относятся к одним из наиболее целебных вариантов, используемых в бане.
Хвойные пары действуют успокаивающим образом на нервы, позволяют повысить тонус, положительно действует на дыхательную систему, снимают усталость.

Хвойные масла оказывают противомикробное и дезинфицирующее воздействие, полезны больным туберкулезом, лечат простуду.

Для приготовления берут молодые побеги сосны с иголками — 500 г. Перекладывают в кастрюлю, заливают кипятком — 1,5 л. После двухминутного кипения оставляют на 4 часа для настаивания.

Процеженную жидкость необходимо перелить в стеклянные бутылки. Перед использованием разбавляют горячей водой. Концентрацию определяют по потребности. Раствором поливают при необходимости раскаленные камни.

Противопоказания

При огромной пользе сосновых отваров необходимо учитывать противопоказания к этому средству, особенно при внутреннем употреблении:

• обострение гепатита;
• осложненные почечные патологии;
• острая сердечная недостаточность.

Запрещен внутренний прием при беременности. Не используют, если выявлена индивидуальная непереносимость.

Грамотное использование соснового сырья позволяет значительно улучшить состояние здоровья. Но нужно соблюдать рекомендуемые дозировки и соотношения компонентов, что позволит предотвратить возможный вред, выражающийся слабостью, головной болью, воспалительными желудочно-кишечными патологиями.

Источник: https://happiness-and-beauty.ru/otvar-sosni-polza-i-vred.html

Чай из сосновых иголок: полезные свойства и вред

Вы пробовали чай из сосновых иголок? Зря, если нет.

Именно этот чай рекомендуют тренеры по выживанию в дикой природе, бывалые туристы на отдыхе заваривают хвою сосны, а эксперты здорового образа жизни ставят этот напиток на первые места рейтинга полезных травяных чаёв. Ведь количество полезных свойств чая, а также некоторые особенности иголок заставляют удивляться всех: учёных, врачей, народных лекарей, обычных людей.

Почему именно хвоя сосны?

Сосна – полезное и самое распространённое дерево во многих регионах России. Древесина используется в строительстве. Ветки дерева в квартире очищают воздух. А молодые побеги, смола, иголки, зелёные шишки широко применяются в народной медицине, кулинарии. Но если смола, побеги и шишки доступны лишь в определённое время, то хвою можно использовать круглый год.

Чтобы собрать иголки даже не обязательно ехать в лес. У многих сосна, как декоративное дерево растёт во дворе.

При ежедневном использовании такого количества хватит примерно на месяц. Для чая нужны всего 2 ингредиента: иголки сосны и кипяток.

Польза и секреты чая из сосновых иголок

Вкус чая довольно необычный: кому-то он нравится, кому-то нет. Он терпкий, слегка вяжущий. Такой вкус напитку придают эфирные масла хвои. Они и другие компоненты иголок придают отвару такие полезные свойства:

• Помогает при простуде и вирусной инфекции органов дыхания: грипп, ОРЗ, ринит, ангина, бронхит, туберкулёз. Хвоя богата витамином С, главным помощником в борьбе с простудой и вирусами. Учёные выяснили один удивительный факт: во время первых холодов, в то время, когда люди чаще всего простужаются и подхватывают инфекции, содержание в иголках витамина С увеличивается в 3 раза! Как будто сосна знает, что начался сезон простуд и пора лечить. Вот такой секрет есть у дерева.
• Этот же витамин хвои улучшает иммунитет, избавляет от цинги.
• Этот чай, пожалуй, лучшее витаминное средство. Он послужит источником таких витаминов: С, Е, РР, Н, А.
• Проводится дезинфекция ран и порезов отваром.
• Восстановление зрения и помощь при любых заболеваниях глаз. Не только черника помогает в борьбе с плохим зрением. Иголки сосны также содержат много витамина А (каротина), о чём незаслуженно забывают или даже не знают.
• Чай борется с опухолями: доброкачественными или злокачественными. Не нужно ждать, когда опухоль проявится, можно пить отвар для профилактики. Это важно, если в семье уже были случаи заболевания раком.
• Хвоя омолаживает организм, улучшает состояние кожи, волос, зубов. Всё это благодаря витаминам группы В и элементам кальцию и фосфору.
• Мочегонный эффект чая помогает в лечении цистита (воспаление мочевого пузыря). Выводит лишнюю воду из организма, а значит, борется с отёками.
• Заболевания суставов. Артрит и артроз принято считать болезнями стариков. Но и молодые люди жалуются на боли в коленях, шее, локтях. Напиток из иголок сосны поможет при любом таком недомогании.
• Эфирные масла борются с бессонницей, стрессами, склерозом и другими заболеваниями ЦНС.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Чай улучшает состояние и тонус сосудов, улучшает кровообращение, налаживает работу сердца. Плохое состояние сосудов – причина головной боли. Лечение и чистка сосудов избавляет от мигрени.
• Помогает при проблемах желудочно-кишечного тракта, борется с ожирением.
• Нормализует уровень сахара крови.
• Предупреждает простатит у мужчин.
• Улучшает репродуктивную функцию женщин.

И не только: чай используется как бодрящий напиток вместо кофе с утра. Впечатляет? Сосновые иголки в качестве лекарства применяли ещё шумеры, это выяснилось при раскопках. Лечебный эффект чая знали древние люди, а сейчас это не только проверено, но и научно доказано. Не вреден сосновый отвар детям, наоборот, он укрепит иммунитет ребёнка.

Вред

С осторожностью напиток следует применять в таких случаях:

• Беременность. Хотя исследования влияния соснового чая на организм во время беременности не проводились, не стоит злоупотреблять напитком в этот период.
• Аллергические реакции у человека могут возникать на что угодно, в том числе и на хвою.
• Обострение язвенной болезни. Справедливости ради стоит сказать, что при обострении любой язвы нельзя есть и пить почти всё, а не только чай из сосновых иголок.
• Острые почечная, печёночная и сердечная недостаточности. Вне периода обострения этих болезней, отвар наоборот, помогает.
• Не пьют его при гепатите.
• Не стоит употреблять чай слишком часто. 1 чашка в день – оптимальный вариант. Всё хорошо в меру.

Вред чая минимален, поэтому он такой популярный.

Как заготавливать, заваривать и пить чай?

Если вы всё же решите заготовить хвою самостоятельно, а не купить в аптеке, следует помнить несколько моментов:

1. Не собирать иголки вблизи дорог.
2. Перед использованием промыть и просушить.
3. По возможности использовать молодую хвою.
4. Обрывать иголки аккуратно, а не вредить дереву, особенно молодому.

Просушив собранный ингредиент, измельчите иголки, как вам удобно. Хранить заготовку можно в коробке, тканевом мешке, стеклянной банке. Срок хранения не больше 2-х лет, как и любое лекарственное растение. Но учитывая то, что сосна – доступное дерево, свежий сбор можно делать хоть каждый день.

Заваривать чай просто: 1 ложка хвои на 1 стакан кипятка. Дать настояться, процедить и можно употреблять. Это самый простой рецепт. Но есть ещё несколько вариантов:

1. Насыпать иголки в термос и залить кипятком. Настаивается раствор 12-24 часа. Получается крепкий, красный чай.
2. В холодную воду насыпают хвою и доводят до кипения. Остужают до приемлемой температуры и пьют.

В отличие от настойки для приготовления чая не используется спирт. По желанию в напиток можно добавлять кору сосны, лимон, мёд или сахар. «Дружит» хвоя и с другими лекарственными растениями. Лучшее время для употребления – утро.

Не стоит ждать, когда болезнь проявится. Простой и дешёвый напиток сэкономит вам кучу времени и денег. Попробуйте пить чай из сосновых иголок и о некоторых болезнях из списка вы точно никогда не узнаете, а вот улучшение состояния организма заметите наверняка.

Источник: https://polzaivredno.ru/chaj-iz-sosnovyx-igolok-poleznye-svojstva-i-vred/

Сосновая хвоя польза и вред

Сосновая хвоя, как бы странно это не звучало, достаточно часто входит в рецепты народной медицины.

Полезные свойства и противопоказания сосновых иголок были хорошо знакомы нашим прабабушкам, которые с успехом использовали этот чудесный дар природы.

Иголки хвойников применялись для составления лечебных мазей, различных отваров и настоев. И даже для изготовления омолаживающих масок для лица и волос.

Кроме этого хвоя и кора сосны могут использоваться для почвы, собираемой для выращивания орхидей.

Полезные свойства сосновой хвои

Состав хвои включает следующие компоненты:

• фитогормоны;
• витамины Е, PP, а также представителей группы В;
• марганец;
• витамин С (особенно много аскорбинки иголки накапливают зимой);
• эфирные масла.

Благодаря такому насыщенному составу продукт обладает многочисленными полезными свойствами:

• Присутствие в составе хвои эфирных масел обуславливает бактерицидное действие.
• Потогонные, противовоспалительные и отхаркивающие свойства оправдывают применение лекарств на основе хвои во время ОРВИ. Хорошо настои сосновой хвои помогают при ангине.
• Сосновые иглы восстанавливают работу пищеварительной системы, а также являются отличным мочегонным средством.
• Лекарства на основе сосновой хвои используются при лечении некоторых заболеваний сердца.
• Иголки сосны применяются при проблемах с ночным сном, различными стрессовыми состояниями. Аромат сосны способствует улучшению настроения.
• Настои и отвары сосновых иголок устраняют нарушения обменных процессов.

Как заготавливать сосновую хвою

Хвоя сосны – полезные свойства продукт может сохранять очень долго – должна заготавливаться по определенным правилам.

• Собирать иголки можно в течение всего года. Но больше всего полезных компонентов они накапливают в летнее время.
• Собирать хвою про запас не стоит, поскольку при слишком длительном хранении большая часть полезных качеств теряется.
• Для хранения целесообразно заготавливать сосновые ветки, так как в таком виде хвоя хранится достаточно долго.
• Хранить ветки в воде нельзя. В этом случае все содержащиеся в иголках витамины разрушаются.

Если вместе с хвоей ведется заготовка почек сосны, то лучшим периодом станет начало движения сока, т.е. самая ранняя весна.

Как приготовить витаминный напиток из хвои

Приготовление хвойного напитка возможно двумя способами.

Для первого потребуется:

• измельченная хвоя сосны (четыре бокала);
• остуженная кипяченая вода (половина литра);
• сок лимона (две маленьких ложки).

Нужно соединить все компоненты. Если сока лимона под рукой не оказалось, то его можно заменить яблочным либо столовым уксусом. Состав перелить в стеклянную банку и поставить ее в темное место на трое суток. Перед использованием отфильтровать.

Схема приема – половина бокала трижды в день. Чтобы улучшить специфический горьковатый вкус, напиток можно подслащивать мёдом либо сахаром.

Второй способ имеет упрощенную формулу приготовления.

• На бокал кипятка надо взять половину большой ложки раздробленной хвои и половину маленькой ложки лимонной кислоты.
• Состав надо прогреть на малом огне в течение двадцати минут.
• Дать напитку остыть и затем отфильтровать.
• Перед тем как пить отвар, его надо подсластить. Здесь также можно использовать либо мёд, либо сахар.

Всего бокал такого напитка – приготовленного по любому из приведенных рецептов – доставит в организм  80% от суточной нормы аскорбинки.

Хвойные ванны

Хвойные ванны рекомендованы при лечении таких заболеваний, как:

• остеохондроз;
• различные типы неврозов;
• невралгии;
• ревматизм;
• кожные патологии.

Здесь потребуется приготовить хвойный экстракт.

1. Взять свежие ветки сосны (если есть возможность, то с молодыми шишками) и залить десятью литрами воды.
2. Варить состав не менее получаса.
3. После этого ведро плотно закрыть и оставить для настаивания на следующие двенадцать часов.

После этого средство можно добавлять в воду. Общая температура ванной не должна превышать  +35 градусов. При принятии ванны погружаться целиком, чтобы вода покрывала область сердца, не желательно.

Горячая ванна для ног

Такие ванночки будут эффективны при различных простудных заболеваниях.

На ведро воды нужно взять килограмм иголок сосны. Закипятить состав и оставить на час для настаивания. Использовать для ножной ванны.

Второй вариант приготовления:

• на ведро воды надо взять три стакана мелко порезанных молодых шишек сосны;
• дать закипеть и настоять в течение часа.

Также использовать для приготовления ножных ванн.

Рецепты народной медицины

Хвоя обладает множеством полезных свойств. Именно поэтому сосновые иглы используются во многих народных рецептах.

Чай из сосновой хвои

Иголки можно заваривать и пить как обычный чай. Предварительно их нужно тщательно измельчить. Напиток из хвои способствует укреплению иммунной защиты, а также может использоваться как противопростудный настой.

Для приготовления потребуется:

• залить стакан измельченной хвои тремя бокалами кипящей воды;
• дать напитку настояться в течение часа;
• отфильтровать и добавить в настой немного лимонного сока и ложку (маленькую) мёда.

После этого напиток можно пить.

Средство от ревматизма

Хвою можно использовать для лечения ревматизма, но способ достаточно экстремальный. Чтобы избавиться от суставных болей, нужно матрас, на котором человек спит, набить хвойными иголками. Прежде чем практиковать народную методику необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Средство для очищения сосудов

Для очищения сосудов нужно приготовить следующий состав (часть – одна ложка):

• соединить хвою (пять частей), ягоды шиповника (три части) и луковую шелуху (две части);
• залить литром воды;
• варить смесь при малом кипении в течение десяти минут, а затем оставить под крышкой для настаивания на половину часа;
• отфильтровать.

Схема приема – по половине бокала всегда до еды дважды в течение дня. Рецепт рассчитан для приготовления дневной нормы. Такой состав можно готовить на два дня, но в этом случае хранить средство в холодильнике.

Лечение железодефицитной анемии

Хвоя решает также и проблемы низкого гемоглобина. Здесь поможет следующее средство:

• две большие ложки продукта залить бокалом кипящей воды и настоять на протяжении трех часов.

Схема приема – по пятнадцать миллилитров каждые два – три часа.

Респираторные заболевания

При лечении ОРВИ рекомендован к использованию следующий состав:

• вскипятить половину литра кипятка и добавить в него верхушки молодых побегов сосны (большую ложку);
• настоять молоко час;
• отфильтровать.

Перед использованием нагревать и пить по сто пятьдесят миллилитров трижды в день.

Средство для улучшения зрения

Нужно взять:

• сосновая хвоя (пять больших ложек);
• вода (литр).

Для приготовления напитка нужно соединить компоненты и проварить состав на малом нагреве в течение пятнадцати минут. Для настаивания потребуется двенадцать часов. Принимать средство можно без ограничения.

Хвойный квас (поставщик витаминов)

Хвойный квас будет особенно полезен в зимнее время, когда в организме фиксируется явная нехватка витаминов. Приготовление напитка много времени не занимает.

Надо взять:

• сосновая хвоя (килограмм);
• готовый хлебный квас (пять литров).

Нужно соединить компоненты и оставить для настаивания на полные сутки. Затем иглы отфильтровать и пить квас по мере необходимости, заменяя воду.

Противогрибковая мазь

Иголки сосны можно использовать для приготовления противогрибковых средств, в частности, мазей. Здесь потребуются:

• измельченная хвоя (половина килограмма);
• масло сливочное (двести грамм).

Приготовление:

1. Переложить слоями хвою и сливочное масло в стеклянную банку.
2. Плотно накрыть емкость фольгой, поставить ее в духовку (предварительно разогреть до +100).
3. Готовить состав пять – шесть часов.
4. По истечении времени банку достать и пропустить содержимое через несколько слоев марли, отфильтровав все иглы.
5. Перелить полученный состав в удобную емкость и дать полностью остыть.

Мазь готова. Средством нужно обрабатывать поврежденные грибком поверхности несколько раз в течение суток. Препарат достаточно активен и эффект от использования мази проявляется быстро.

Лечение болезней зубов

Из хвои можно готовить средства, которые помогают при воспалении десневой ткани.

• Взять две маленьких ложки измельченных иголок сосны и залить бокалом кипятка. Дать настояться сорок минут. Этот состав в подогретом состоянии нужно использовать для полоскания рта после каждого приема пищи. Приготовленное средство хранить в холодильнике.
• Веточки хвойных деревьев будет полезно жевать при пародонтозе. Хвоя содержит множество полезных для десен компонентов, которые, проникая в кровь, оказывают лечебный эффект.

Хвоя при болезнях почек

Хорошо помогает хвоя и при почечных патологиях. Для приготовления настоя потребуется:

• луковая шелуха (две больших ложки);
• иглы сосны (пять столовых ложек).

Соединить компоненты и залить литром кипящей воды. Готовить на малом нагреве в течение десяти минут. После этого перелить отвар в термос и оставить для настаивания на ночь. Это дневная норма.

При лечении заболеваний почек требуется курсовой прием средства. Перед использованием настоя необходимо получить консультацию лечащего врача.

Лечение варикоза вен нижних конечностей

Нужно залить половину килограмма измельченной хвои кипятком (триста миллилитров). Хорошенько перемешать иголки, чтобы получилась зеленая кашица. Использовать средство в качестве компресса, нанося на воспаленные поверхности. Держать пятнадцать минут.

Схема применения – накладывать средство через день. Продолжительность лечения – две недели.

Укрепление иммунной защиты

Для приготовления напитка потребуется:

• стакан сосновых иголок (измельченных);
• кипяток (шестьсот миллилитров).

Залить продукт кипящей водой и оставить для настаивания на один час. Обязательно закрыть емкость крышкой. Перед использованием отфильтровать, добавить в состав сок половинки лимона.

Лечение заболеваний печени

Отвар хвои хорошо восстанавливает печень. Для приготовления средства нужно залить две – три ложки хвои бокалом кипящей воды. Варить средство полчаса. После этого продукт нужно отфильтровать и пить по сто миллилитров один раз в день.

Мочегонное средство

Настой хвои является отличным мочегонным средством. Для приготовления напитка нужно бокалом кипятка залить большую ложку хвойных иголок. Средство нужно настаивать полчаса.

Схема приема – четыре раза в день всегда после принятия пищи. Доза – одна большая ложка.

Применение хвои в косметике

Иглы сосны широко используются в домашней косметологии. Продукт можно включать в состав масок для ухода за кожей и волосами.

Хвойная маска для волос

Для приготовления маски потребуются следующие ингредиенты:

• мелкие иголки (два бокала);
• яичный белок;
• коньяк (несколько капель).

Приготовление:

1. Хвою залить водой и варить в течение часа.
2. После этого дать составу остынуть и отфильтровать.
3. В полученную гущу добавить остальные компоненты.

Готовую маску нанести на поверхность волос и оставить на сорок минут, утеплив волосы при помощи полотенца. По истечении положенного времени волосы нужно смыть при помощи обычного шампуня. Маска подходит для ухода за сухими и ломкими волосами.

Маска для ухода за стареющей кожей лица

Иголки сосны можно использовать и для приготовления масок, предназначенных для ухода за стареющей кожей лица.

• Нужно соединить масло оливы (двадцать миллилитров), мёд (три больших ложки), хвоя измельченная (тридцать грамм).
• Все компоненты соединить и тщательным образом перемешать, добившись однородной консистенции.

Кожу лица необходимо очистить от косметики и наложить получившийся состав. Маску держим не дольше десяти минут, а затем смываем под проточной водой.

Рецепт «работает» отлично – отзывы женщин испытавших средство это подтверждают – но использовать состав слишком часто не рекомендуется. Допустимое число применений – дважды в месяц.

Хвойные иглы можно использовать для ароматизации воздуха в помещении. Для этого нужно просто поджечь несколько иголок, а затем потушить, чтобы они продолжали дымить. Приятный сосновый аромат повышает настроение.

Противопоказания к использованию сосновых иголок

Использовать сосновые иголки, все же, нужно с осторожностью, поскольку средство может принести организму человека существенный вред. Сосновая хвоя запрещена при следующих заболеваниях:

• Острая форма гепатита. Но хроническое течение патологии лечение хвоей разрешает. При подобном диагнозе необходимо получить консультацию специалиста.
• Тяжелые патологии почечной системы, в частности, гломерулонефрит. При не осложненном течении заболевания использовать иглы сосны можно, но только после консультации с лечащим доктором.
• Запретом к приему препаратов на основе хвои станет острая сердечная недостаточность.
• Нельзя пить хвойные настои в период вынашивания ребенка.

Передозировка напитком проявляется:

• головными болями;
• воспаление слизистой желудка.

Противопоказанием к использованию хвойного продукта станет также и индивидуальная непереносимость. К тому же пыльца сосны часто становится причиной развития аллергического насморка.

Источник: http://vkusnoepoleznoe.ru/derevja/khvoya-sosny-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Хвоя сосны: полезные свойства и противопоказания, применение, рецепты

Полезные свойства и противопоказания хвои сосны были известны и в древней Руси, и золотоискателям позапрошлого века. Ею восполняли недостаток витаминов в организме, еще не подозревая об их существовании, лечили цингу и укрепляли иммунитет. Неслучайно теперь в народную медицину средства с иголками этого дерева вернулись.

Что содержится в сосновых иголках

Полезные свойства иголок объясняют высокой концентрацией в ней веществ, укрепляющих организм, делающих его здоровее. Состав хвои сосны:

• витамин С;
• целлюлоза;
• каротин;
• витамины Е, В, Р, К, Н;
• протеины;
• дубильные вещества;
• эфирные масла.

Важно! Больше всего витамина С в хвое зимой, но из-за трудной доступности загородных лесов в это время года, успешно используют сырье, собранное в любой сезон. Польза немного ниже, но свойства все равно достаточно выражены.

Польза сосновой хвои

В фитотерапии польза сосновой хвои признана и препараты из игл растения используют настолько активно, насколько можно, не нанося вред здоровью. Полезные свойства оказывают влияние при:

• радикулите, ревматизме, болях в суставах;
• депрессиях, неврозах;
• истерии;
• простудах, гриппе, ОРВИ;
• ожогах, воспалениях;
• авитаминозе.

Иглы сосны при этом проявляют такие полезные свойства:

• дезинфицирующее;
• иммуностимулирующее;
• успокаивающее;
• мочегонное;
• антиоксидантное;
• обезболивающее.

Кроме того, содержащие хвою сосны средства положительно влияют на репродуктивную систему и мужчин, и женщин.

При всей пользе бесконтрольный прием средств на основе иголок, как и прием любого другого лекарства, нанесет вред здоровью. Отрицательные свойства не слабее положительных.

Рецепты народной медицины на основе сосновых иголок

Народные рецепты основываются на том, что польза сосновой хвои проявляется при обработке, и вред, при разумном употреблении, не будет нанесен. Синтетические витамины по сравнению с ними гораздо опаснее.

Для укрепления иммунитета

Польза сосновой хвои для человека, прежде всего, в свойстве укреплять иммунитет. Чтобы изготовить настой понадобится:

• 50 г хвои;
• 1 л кипящей воды;
• 1 л холодной воды.

Отвар готовят следующим образом:

1. Хвою измельчают ножом.
2. В эмалированную емкость насыпают иглы, наливают 1 л кипятка.
3. Настаивают 20 мин., добавляют 1 л холодной воды.
4. В холодном месте смесь стоит 6 часов.
5. Настой процеживают.

Принимать рекомендуют 5 раз в сутки, по ½ ст. Для улучшения вкусовых качеств добавляют мед или лимон.

Польза отвара сосновой хвои не заканчивается на укреплении иммунитета. Он богат витаминами и делает организм здоровее. Свойства сохраняются больше всего при отсутствии длительного кипячения.

При простуде

Для лечения гриппа, ОРВИ и простуды делают настой на молоке.

1. 0,5 л молока кипятят, добавляют 15 г измельченной хвои.
2. Смесь настаивают 60 мин., процеживают.
3. Принимают по 4 раза в сутки, подогревая перед применением.

Полезные свойства настоя: отхаркивающее, смягчающее действие, насыщение организма витаминами.

Для улучшения зрения

Польза сосновых иголок для организма, в том числе и в устранении проблем с глазами. Одна из разновидностей настоя улучшает зрение.

1. 5 ст. л. сосной хвои измельчают.
2. Заливают 2 ст. кипятка.
3. Оставляют настаиваться 8–9 ч.
4. Процеживают.

После принимают 4 раза в день 1 ст. л. Прием после еды здоровью не нанесет вред.

При низком гемоглобине

При железодефицитной анемии лечение хвоей сосны применяют только фитотерапевты, хотя польза от игл дерева огромна. Настой готовят так:

1. 2 ст. хвои заливают 1 ст. теплой воды.
2. 3 ч. настаивают в термосе.
3. Настой процеживают и хранят в холодильнике.
4. Принимают раз в 3 ч. по 15 мл.

Для вкуса добавляют мед, сок лимона. Так польза настоя увеличивается. Сахар допустим при аллергии на мед.

При заболеваниях почек

Для здорового состояния почек польза хвои тоже значительна, хотя требуется предварительная консультация терапевта. Свойства проявляются в отваре молодой хвои.

1. Иглы сосны заливают водой, жидкости должно быть больше, чем хвои.
2. Ставят на водяную баню.
3. Проваривают 20 мин.
4. Процеживают.

Источник: https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/lechebnye-svoystva-i-polza-sosnovyh-igolok-protivopokazaniya.html