Кинезиотейпирование – что это? Пластырь кинезио тейп: инструкция по применению, аналоги, показания

Содержание

Пластырь-тейп

Кинезиотейпирование - что это? Пластырь кинезио тейп: инструкция по применению, аналоги, показания

Кинезиологический пластырь (ошибочно — кинестетический, кинетический) — это не содержащая латекс хлопковая лента с термоактивным акриловым покрытием. Улучшая лимфоток и кровоток, tape снимает боль и воспаление, обеспечивает лечение и профилактику травм мышц, суставов и опорно-двигательного аппарата.

Кинезио пластырь активно применяется в медицине (травматология, ортопедия) и спорте, однако эффективность тейп-пластыря достигается только при правильном использовании и отсутствии противопоказаний.

Из этой статьи Вы узнаете, как клеить и снимать тейп, когда и для чего его можно и нельзя использовать, и что это такое.

Фармакологические свойства тейп пластыря

Натяжение тейпа создает локальную зону пониженного давления, благодаря чему под тейпом увеличивается межтканевое пространство. Этот процесс воздействует на интеро и проприорецепторы, улучшая тонус мышечных волокон. После наложения тейпа на локальном участке кожи обеспечивается полноценное протекание саногенетических процессов, что существенно уменьшает лимфостаз и отечный синдром.

Состав, структура и форма выпуска тейп пластыря

Кинезиопластыри выпускаются в форме ленты — в нарезанных полосах, рулонах и комплектах-шаблонах для разных частей тела. Состав тейп-пластыря: эластичная лента из хлопка, нейлона или искусственного шелка.

В нижней части ленты присутствует слой гипоаллергенного акрилового клея. Специальный пластырь для кинезиологического тейпирования не содержит латекс, поэтому лента обладает полной влаго и воздухопроницаемостью.

Как тейп пластырь воздействует на организм

Пластыри кинезиотейпы обладают эластичностью и структурой, которые близки к человеческой коже. Благодаря особой конфигурации ткани, тейп активирует лимфоток и кровоток в зоне наложения ленты.

Моделирование мышечно-фасциального сегмента и улучшение кровообращения приводят к уменьшению отечности, ликвидации болевого синдрома, снятию воспаления и другим положительным эффектам.

Лечебный пластырь кинезио тейп обеспечивает терапевтический эффект в течение нескольких дней после наложения, пока натяжение тейпа не ослабевает в результате высыхания клея.

Пластырь для фиксации локтевых и коленных суставов (классический тейп пластырь) и физиологический кинезио пластырь — это не одно и то же.

Традиционный индивидуальный бандаж используется в спорте, когда спортсмену необходимо обеспечить дополнительную поддержку и защиту суставов.

Такие спортивные ленты используются при работе с тяжелыми весами, в легкоатлетических дисциплинах, контактных единоборствах и т. п.

Однако медицинский (кинезиологический) type активно используется в спортивной медицине. Обезболивающий пластырь для спортсменов позволяет уменьшить болевой синдром в поврежденных суставах и мышцах, ускорить восстановление после получения травмы. Наложение тейпа перед тренировкой уменьшает вероятность повреждения мышечных волокон и суставов.

Рекомендуемые товары:

Виды пластырей

Обезболивающие пластыри для спортсменов различаются по степени натяжения. R-тейпы обеспечивают натяжение до 190%, а К-тейпы — до 140%. Тейп пластырь выпускается в разных цветовых вариантах.

Цвет не влияет на эффективность пластыря, однако некоторые специалисты в области тейпирования отмечают присутствие выраженного плацебо-эффекта (чаще у пожилых людей и детей), когда тейпирование проводится красными (реже — белыми) ленточками.

Помимо цвета и степени натяжения, пластырь для спортсменов тейп может быть следующих видов:

  • Синтетические тейпы из воздухопроницаемых материалов: зачастую используется искусственный шелк, который пропускает воздух и влагу. Ленты из такого материала более прочные, чем хлопковые тейпы;
  • Нейлоновые тейпы: имеют максимальную степень натяжения, растягиваются во всех направлениях. Минус нейлона — отсутствие воздухопроницаемости;
  • Хлопковые тейпы: базовый и универсальный вариант. Преимущества — гипоаллергенный материал, невысокая цена. Пропускает влагу и воздух, впитывает пот.

Также эластичный пластырь для спортсменов может иметь разное количество клея. Для людей с высокой чувствительностью кожи выпускаются тейпы с мягким клеем, который наносится на ленту в минимально допустимом количестве. Такой клей подходит для людей с синдромом диабетической стопы.

BB пластырь для спортсменов может производится с использованием усиленного клея, который держит форму во время пребывания в воде, при тяжелых физических нагрузках. Тейп с усиленным клеем часто накладывается на места постоянных сгибов. Его можно использовать для колена, локтевых суставов, кистей рук.

Для людей, которые тренируются на открытой местности в темное время суток, выпускаются пластыри с флуоресцентным покрытием. Подробнее о разновидностях кинезио тейпах и их отличиях Вы можете узнать в статье Как выбрать кинезио тейп?.

Рекомендуемые товары:

Показания

  • Гонартроз на первой и второй стадии;
  • Коксартроз;
  • Плече-лопаточный периартроз
  • Артроз тазобедренного, коленного сустава;
  • Дорсалгия;
  • Боли в области крупных суставов;
  • Нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • Мышечная недостаточность;
  • Нестабильность позвоночно-двигательного сегмента;
  • Межпозвоночные грыжи;
  • Остеопороз;
  • Головные боли хронического типа;
  • Полинейропатии;
  • Центральные и периферические парезы, параличи.

Также кинезио пластырь применяется во время проведения коррекционно-профилактических процедур (целлюлит, сколиоз), после хирургических операций на конечностях и позвоночнике, после инсульта, травм позвоночника и спинного мозга. Обезболивающий пластырь для спортсменов можно использовать для профилактики растяжений, разрывов связок, от боли в суставах и мышцах после интенсивных тренировок.

Противопоказания

  • Тромбозы, тромбофлебит глубоких вен, тромбоэмболии;
  • Злокачественная онкология;
  • Переломы трубчатых костей;
  • Предынфарктное, предынсультное состояние в острой форме;
  • Тейпирование в области открытых ран;
  • Тяжелые инфекционные заболевания;
  • Закрытые и открытые кровоизлияния;
  • Сильный болевой синдром во время выполнения физических упражнений;
  • Индивидуальная непереносимость материалов.

Также существует ряд относительных противопоказаний. При наличии нижеприведенных патологий лечебный пластырь кинезио тейп можно применять, но необходимо учитывать ряд ограничений.

Относительные противопоказания:

  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Заболевания и травмы кожи;
  • Диабетическая стопа при тейпировании стопы (сахарный диабет в осложненной форме;
  • Доброкачественные новообразования на суставах и позвоночнике.

Побочные эффекты

При индивидуальной непереносимости клея возможно развитие аллергической реакции (покраснение, зуд).

При наличии злокачественных опухолей спортивный пластырь тейп способен вызывать ускорение распространения метастазов из-за улучшения кровоснабжения на локальных участках.

Возможно усиление закрытых и открытых кровоизлияний в том месте, где накладывается пластырь для кинезиологического тейпирования. Применение медицинского пластыря пожилыми людьми с тонкой кожей может вызывать синяки, микротравмы, кровоподтеки.

Правила снятия

Чтобы снять обезболивающий пластырь для спортсменов, необходимо приподнять угол тейпа и плавным движением отделить его от кожи. Направление снятия — за ростом волос. Слои ткани, которые не контактируют с кожей, удобно удалять с помощью медицинских ножниц.

Не стоит смачивать пластырь водой перед снятием. После длительного контакта с влагой легко снимается ткань, однако весь клей остается на коже. Для быстрого и безболезненного снятия можно использовать специальные медицинские растворители или обычный этиловый спирт.

Эти средства растворяют клей, после чего ленты тейпа легко отделяются от кожи.

Инструкция по применению тейп пластыря

Тейп-пластыри подходят для тейпирования пальцев, для колена, мышц и суставов, поясницы, спины, шеи, стопы, запястья и т. д. Инструкция по применению тейпа зависит от места нанесения, однако общие принципы сохраняются для любых частей тела:

  1. Подготовьте место нанесения — протрите кожу спиртовой салфеткой, при необходимости удалите излишний волосяной покров;
  2. Отрежьте фиксирующий пластырь от рулона или используйте готовую аппликацию;
  3. Снимите защитную пленку;
  4. Приклейте один край к коже;
  5. Придерживая приклеенный край, растяните тейп и приклейте второй край к коже;
  6. Во время поклейки разглаживайте ленту, чтобы акриловый клей равномерно приклеился к коже. Чтобы определить наиболее оптимальное место нанесения тейп пластыря, посмотрите видео-инструкцию.

Эффективность применения

 Из-за улучшения микроциркуляции, рассасывание гематом и заживление ран ускоряется на 300-500%.

Активное воздействие на мышечно-связочный аппарат способствует ускоренному заживлению травм суставов, а также улучшению их функции и стабилизации.

Обезболивающий пластырь для спортсменов снижает болевой синдром и ускоряет восстановление поврежденных тканей. Использование пластыря на тренировках снижает вероятность получить травму более чем в два раза.

Самые популярные тейпы:

Отзывы о тейп пластыре

В сети встречаются преимущественно положительные отзывы о продукции BBTape (Био Баланс Тейп). Эти спортивные пластыри активно применяются в кроссфите, тяжелой атлетике, контактных единоборствах и т. д.

Спортсмены и тренеры отмечают существенное снижение количества травм при фиксации мышц. Очень часто спортивный пластырь тейп используют для восстановления, отмечая высокую эффективность средства.

Флекстор рекомендуют спортивные врачи, профессиональные массажисты, специалисты из центров реабилитации. При этом спортивный пластырь для мышц BB Tape  применяется не только спортсменами.

Высокую эффективность тейпа отмечают молодые и пожилые люди, имеющие проблемы с суставами, мышцами, болями и т. д. Купить кинезио тейпы Bio Balance Tape как оптом так и в розницу Вы можете на нашем официальном сайте от прямого производителя в Ю.Корее.

Купить кинезио тейпы BBTape

Источник: https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/chto-takoe-tejp-plastyr-instrukcija-primenenija-pokazanija-i-otzyvy

Пластырь кинезио тейп: виды, инструкция по применению, эффективность, противопоказания, отзывы

Кинезиотейпирование - что это? Пластырь кинезио тейп: инструкция по применению, аналоги, показания

В конце 70-х годов для лечения, восстановления и профилактики спортивных травм японские мануалы внедрили спортивные пластыри тейпы. После Сеульской олимпиады с 1988 года кинезиотейпирование применяют для лечения обычных людей.

Пластырь тейп — это то, чем современная медицина предлагает нам лечиться в домашних условиях, а именно быстро и комфортно избавиться от суставной, менструальной боли, отеков, варикоза, поправить осанку.

Что такое тейпирование

Нанесение тейпа на болевой участок для избавления от боли в суставах, позвоночнике, шейного отдела, связок, мышц называется тейпированием.

Показания и противопоказания

Кинезиотейпирование сочетается со всеми видами массажа, терапии лечение проходит более эффективно.

Тейпирование назначают при:

  • остеохондрозе;
  • ушибах;
  • растяжении;
  • вывихах;
  • мышечных, менструальных, некоторых головных болях;
  • варикозе;
  • косметологии;
  • исправлении осанки у детей;
  • артрите, бурсите.

Не следует применять кинезиологическую ленту при:

  1. онкологии;
  2. диабете, заболевании почек;
  3. тромбозе;
  4. при повреждении кожного покрова (ссадины, ожоги, аллергические реакции);
  5. с осторожностью использовать в пожилом возрасте и в первом триместре беременности.

В заключение

Кинезио тейпы – прекрасное средство для быстрого снятия болевого синдрома, для поддержания суставов и позвоночника. Но максимальные лечебные качества тейпа раскрываются только при правильном использовании на поврежденных тканях. Не ленитесь обращаться к специалистам. Приобретайте фирменную продукцию. При хранении ленты избегайте прямых солнечных лучей.

Источник: https://VseProKley.ru/raznoe/plastyr-tejp

Кинезио тейпы: показания и противопоказания – Физио Тейп Россия

Кинезиотейпирование - что это? Пластырь кинезио тейп: инструкция по применению, аналоги, показания

Кинезиологические тейпы – это эффективное и легкое в использовании средство для профилактики и лечения травм опорно-двигательного аппарата, суставов, мышц, снятия отечности и быстрого избавления от гематом.

Они используются в спорте и медицине, и дают отличные результаты. В каких случаях использование кинезиологических тейпов показано, а в каких для применения кинезио тейпов есть противопоказания, читайте в этой статье.

За подготовтку данного материала мы благодарим врача невролога – Судакову Мариану Евгеньевну (команда «Медицинский Тейпинг / ФизиоТейп Россия»)

Показания к кинезиотейпированию

  1. Артрозы коленного и тазобедренного сустава I-II ст.

    ;

  2. Остеохондроз позвоночника и его осложнения (протрузии и грыжи межпозвонковых дисков);
  3. Нестабильность позвоночных сегментов;
  4. Дорсалгия;
  5. Коксартроз, гонартроз 1-2стадии;
  6. Мышечная недостаточность;
  7. Остеопороз;
  8. Плече-лопаточный периартроз;
  9. Полинейропатии разного генеза;
  10. Грыжи межпозвонковых дисков;
  11. Головные боли
  12. Периферические и центральные параличи и парезы;
  13. Функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата и боли в области крупных, позвоночных суставов;
  14. Период реабилитации после хирургических операций на позвоночнике и конечностях, инсульта, черепно-мозговой травмы, травмы позвоночника и спинного мозга, травм крупных суставов, перелома таза;
  15. Коррекционно-профилактические программы: нарушения осанки (сколиоз) 1-3 стадии, целюллит.

Противопоказания к кинезиотейпированию

Среди противопоказаний к использованию кинезио тейпов выделяют две группы патологий. К первой относятся относительные противопоказания, при которых тейпирование может проводиться, но с учетом ряда ограничений, обусловленных характером патологии:[2,3,4]

  1. Доброкачественные новообразования на позвоночнике и суставах (возможно диссеминированные опухоли);
  2. Острые травматические повреждения мышц, связок и сухожилий (стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли);
  3. Оперативные вмешательства на суставах в ранний послеоперационный период;
  4. Состояния после операций на позвоночнике с формированием анкилозов;
  5. Декомпенсаторные нарушения работы сердечнососудистой системы и почек (имеется ввиду отечный компонент). Если при заболевания почек или сердечной недостаточности сформировались отеки, то произошло снижение фильтрационной способности почек, для этого выведен весь объем циркулирующей жидкости, чтобы не перегрузить почки и снизить нагрузку на сердце при сердечной недостаточности, если на отечные места наложить тейп, то состояние больного декомпенсируется);
  6. ИБС (ишемическая болезнь сердца) или изменения в сонной артерии (наложение тейпа может спровоцировать отрыв атеросклеротической бляшки, что может привести к закупорке сосудов);
  7. Осложненные формы сахарного диабета (имеется в виду диабетическая стопа). Адгезивное свойство тейпов приведут к тому, что вместе с тейпом снимется и кожа на диабетической стопе. Если диабетическая стопа отечная и с тонкой кожей – на нее нельзя накладывать тейп, если отеков нет и кожа сухая, с диабетической стопой можно работать);
  8. Индивидуальна непереносимость материалов, применяемых для тейпирования, таких как клей для тейпа, поролоновая прокладка, различные виды кинезиологического тейпа. Хотя клей на тейпе и гипоаллергенный, возможны ситуации, когда происходят аллергические реакции;
  9. Различные заболевания кожи (в зоне наложения тейпа). В первую очередь это касается пожилых людей с чувствительной, слабой кожей, а также людей с системными заболеваниями кожи и ее травмами. Увеличенное натяжение в одном направлении может вызвать на коже образование вздутий, микротравм, синяков или кровоподтеков.

Абсолютные противопоказания к кинезиотейпированию

  1. Злокачественная онкология (возможно диссеминированные опухоли, распространение метастазов);
  2. Острое предынсультное и предынфарктное состояния;
  3. Открытые и закрытые кровоизлияния (так как одна из функций кинезиотейпирования – это улучшение кровообращения);
  4. Переломы трубчатых костей (происходит нарушение целостности кости с нарушением её анатомической формы, повреждением окружающих мягких тканей и утратой функции конечностей);
  5. Выраженный болевой синдром при выполнении упражнений (стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли);
  6. Открытые раны в области тейпирования;
  7. Тромбофлебит глубоких вен‚ тромбозы и тромбоэмболии в анамнезе (внешние механические факторы могут способствовать обострению);
  8. Тяжелые неврологические, психические и инфекционные заболевания (тяжелое общее состояние больного, сильные самопроизвольные боли и высокая температура тела).

Использованная литература

  1. Martin, P. (2003). 18th Annual Kinesio Taping International Symposium Review. Tokyo, Japan: Kinesio Taping Association.
  2. Kinesio. “Home.” KinesioTaping.com. Kinesio USA, LLC. (May 1, 2011)http://www.kinesiotaping.com/
  3. Kinzo Kase, Jim Wallis, Tsuyoshe Kase, Clinical theraupetic applications of the kinesio taping method, 2nd Edition 2003
  4. Субботин Ф.А. Пропедевтика функционального терапевтического кинезиотейпирования Монография. – Н.- Новгород; «Ридо-Принт», 2014

Статью подготовила:врач невролог – Судакова Мариана Евгеньевна (команда «Медицинский Тейпинг / ФизиоТейп Россия»)

Источник: http://fysiotape.su/kinesio-taping-indications-contraindication/

Лечебный пластырь кинезио-тейп: инструкция, отзывы. Пластырь кинезио-тейп – что это такое?

Кинезиотейпирование - что это? Пластырь кинезио тейп: инструкция по применению, аналоги, показания

Различные виды травм — это довольно частое явление как в быту, так и в спорте. Медицина не стоит на месте в развитии методов быстрого восстановления. Одна из таких методик не предполагает использования мазей и таблеток.

Она была разработана в Японии. Это отличный метод восстановления после травм. Необходим для этого всего лишь лечебный пластырь кинезио-тейп.

Рассмотрим далее, что он собой представляет, как используют пластырь, и какие отзывы о нем оставляют пользователи.

Какова структура пластыря?

Лечебный пластырь представляет собой ленту, состоящую из трех слоев:

  1. Основа состоит из 100 % хлопка.
  2. Присутствуют частички полиэстера, позволяющие ленте максимально растягиваться, не теряя прочности.
  3. Специальное гипоаллергенное вещество.

Общая структура очень близка к кожным покровам человека, а растягиваться тейп может на 140 % от своей первоначальной длины. Почти не ощутим на теле и с ним можно выполнять физические упражнения.

Как действует кинезио тейп на организм?

Вследствие травмы или какого-либо заболевания суставов, мышц, мы ощущаем боль и дискомфорт. Это объясняется тем, что в месте удара собралась жидкость и кровь.

В результате появляется кровоподтек или синяк, а также припухлость. Если после травмы начинает развиваться воспалительный процесс, лимфатические сосуды сжимаются и не дают хорошо удаляться жидкости.

Снабжение кислородом и циркуляция крови замедляется, что снижает процесс заживления.

В таком случае необходимо применить пластырь кинезио-тейп. Инструкция подробно описывает, как нужно правильно наложить пластырь. Накладывается он на пораженное место.

При этом он начинает скреплять маленькие пространства между внутренними тканями и кожей, сопровождается это чередованием отрицательного и положительного давления. Как результат — расширение лимфатических сосудов и снижение давления на кровеносные сосуды. Уменьшается боль, ускоряется процесс заживления.

Виды кинезио-тейпов

Существует несколько видов лечебного пластыря:

  • в виде полосок;
  • в рулоне;
  • в виде полос, предназначенных для какой-либо части тела.

В виде полосок кинезио-тейп существует разных цветов и размеров. Их не придется вырезать, а можно сразу использовать.

В рулоне пластырь отлично подходит как для домашнего пользования, так и для лечебных учреждений или спортивных мероприятий. Подскажет о том, чтобы правильно нарезать пластырь кинезио-тейп, инструкция.

Отзывы говорят, что это займет некоторое время, а потому такой способ не подойдет для оказания срочной помощи. Как правило, у медицинских работников и тренеров имеется опыт использования кинезио-тейпа.

Пластырь в виде полосок для каких-либо участков тела очень удобен в использовании. Особенно для тех, кто применяет его впервые. Это готовые шаблоны из широких полос. Они очень удобны, если нужно оказать немедленную помощь. Время не уходит на вырезание и замеры.

Когда кинезио тейп незаменим?

Пластырь кинезио тейп — что это такое и зачем он нужен? Ответить на этот вопрос можно, рассмотрев показания к его применению.

  • заболевания опорно-двигательного аппарата: искривление осанки, сколиоз в первоначальной форме, кривошея, периартрит, артроз, остеохондроз;
  • бытовые и спортивные травмы;
  • гематомы и отеки;
  • рубцы на коже;
  • головная боль;
  • мышечные боли;
  • менструальные боли.

Использовать пластырь кинезио-тейп инструкция рекомендует отдельно или как дополнение к медикаментозному лечению, физиотерапии, мануальной терапии, лечебной физкультуре, рефлексотерапии.

Эффективность применения пластыря

Необходимо помнить, что при соблюдении всех указаний обязательно наметится положительная динамика. Поэтому, если вы решили использовать пластырь кинезио-тейп, инструкция должна быть тщательно изучена, поскольку от этого зависит эффективность воздействия. А именно:

  • восстановление мышечных функций;
  • значительное снижение отеков и уменьшение гематом;
  • движение суставов стабилизируется, увеличивается амплитуда движений;
  • улучшается восприятие движений и положения собственного тела и отдельных мышц;
  • снижается мышечная боль.
  • увеличивается выносливость мышц при продолжительной нагрузке;
  • подтягивается кожа;
  • уменьшаются отеки и не сдавливаются ткани;
  • улучшается кровообращение и лимфоотток;
  • появляется уверенность в выполнении движений.

Кому противопоказан кинезио-тейп?

Необходимо обратить внимание на следующий момент: если вы решили применить пластырь кинезио-тейп, инструкция указывает на состояния, при которых невозможно его использование. К противопоказаниям относятся:

  1. Повышенная чувствительность к составу кинезио-тейпа.
  2. Онкологические и системные кожные заболевания.
  3. Травмы кожного покрова.
  4. Открытые раны кожного покрова и язвенные образования.
  5. Редкое заболевание кожи — ксеродерма.
  6. Беременность (первый триместр).
  7. Тромбоз глубоких вен нижних конечностей.
  8. Очень чувствительная кожа, особенно в пожилом возрасте.
  9. Предрасположенность к образованию синяков, кровоподтеков, волдырей и микротравм.

Кинезио-тейп в медицине и спорте

Помимо того, что пластырь помогает бороться с болью, снимает мышечное напряжение, его еще очень часто используют в спорте. Но прежде чем прибегать к такой мере, необходимо определиться с целью.

  1. Если у вас наблюдаются боли в мышечно-суставном аппарате, пластырь кинезио-тейп для суставов следует накладывать по периметру проблемной зоны.
  2. Скорректировать осанку и плоскостопие можно, если накладывать пластырь вдоль позвоночника или стопы.
  3. Правильно распределить нагрузку на мышцы в спорте, можно, наклеивая его на проблемные участки. В любом из указанных случаев вам поможет инструкция по применению кинезио-тейпа.

Несколько особенностей спортивного и лечебного кинезио-тейпа:

  1. В спорте кинезио-тейп используют для жесткой фиксации, особенно если необходимо обездвижить поврежденную мышцу. В этом случае применяют пластырь в виде ленты-бинта. Это помогает значительно снизить риск повторной травмы.
  2. Лечебный пластырь кинезио-тейп не должен фиксироваться жестко. Он, прежде всего, расслабляет и тонизирует мышцы, снимает с них нагрузку. Обезболивающий пластырь кинезио-тейп накладывается на пораженное место.

Советы по применению и использованию пластыря

Обсуждая пластырь кинезио-тейп, что это такое, мы уже выяснили, а теперь выделим несколько особенностей, как нужно его использовать:

  • прежде чем наклеить пластырь, необходимо очистить участок кожи от влаги, пыли, волос;
  • чтобы пластырь прочно был зафиксирован, закруглите концы перед нанесением;
  • первые и последние 5 см не должны быть растянуты во время накладывания;
  • после фиксирования пластыря на теле необходимо его хорошо растереть рукой, чтобы активизировать клеевую лечебную основу;
  • носить кинезио-тейп, можно, не снимая от 3 до 5 дней;
  • он не промокает, кроме того, для водных видов спорта существует кинезио-тейп с усиленной клеевой основой;
  • после принятия душа достаточно промокнуть наклеенный тейп;
  • накладывать кинезио-тейп необходимо за 30 минут до тренировки;
  • снимать его следует специальной жидкостью для удаления тейпов;
  • после снятия необходимо хорошо увлажнить кожу.

Применение кинезио-тейпа при беременности

Применять пластырь в первом триместре беременности нельзя. Однако все больше популярности приобретает использование кинезио-тейпа в более поздние сроки, когда животик уже большой, и могут появляться следующие проблемы:

  1. Боли в пояснице.
  2. Болевые ощущения в суставах, запястьях.
  3. Отекание ног.

Лечебный пластырь кинезио-тейп сделан из гипоаллергенных материалов, помогает улучшить циркуляцию крови. Для беременных, при правильном использовании пластыря, это, прежде всего, помощь и поддержка. С ним можно ходить от 3 до 5 дней при этом принимать душ и спокойно спать. Он не доставляет никакого дискомфорта, но при этом оказывает ощутимую помощь.

Отзывы о применении кинезио-тейпа

Пластырь кинезио-тейп отзывы имеет в целом положительные. Большой популярностью он пользуется у спортсменов и при заболевании суставов. Спортсмены отмечают, что пластырь помогает предотвратить повторение травмы или ускорить заживление полученной.

При использовании пластыря у детей в лечении искривлений позвоночника также наблюдается положительная динамика.

Много откликов от женщин, которым пластырь кинезио-тейп помог на последних сроках беременности. Они отмечают уменьшение болей в поясничном отделе. Практически каждый, купивший пластырь, говорит о том, что он почти неощутим и не доставляет неудобств.

Открыв для себя такую замечательную вещь, как пластырь кинезио-тейп, отзывы после использования, люди оставляют в основном позитивные. Но все же перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом и ознакомьтесь с инструкцией.

Источник: https://FB.ru/article/238398/lechebnyiy-plastyir-kinezio-teyp-instruktsiya-otzyivyi-plastyir-kinezio-teyp---chto-eto-takoe

Описание кинезио тейпов и применение лент для суставов

Кинезиотейпирование - что это? Пластырь кинезио тейп: инструкция по применению, аналоги, показания

Кинезио тейпы — это лечебные ленты, которые используются для восстановления поврежденных связок, суставов, отёков и гематом.

Тейпирование как терапевтический метод с каждым годом становится все популярнее. Особое распространение тейпы получили после Олимпиады 2008 года.

Сейчас они применяются не только для профессиональных спортивных травм, но и для профилактики и лечения бытовых растяжений и повреждений.

Общее описание тейпов

Кинезио тейп представляет собой ленту на гипоаллергенной клейкой основе. За счёт особой структуры такие эластичные ленты хорошо пропускают воздух и не задерживают пот. В процессе ношения они не сковывают движения и не причиняют дискомфорта. С тейпами можно даже принимать душ и плавать.

Кинезиологическое тейпирование является новой терапевтической методикой, которая позволяет лечить патологии костно-мышечной системы. Автором такой методики стал доктор из Японии Кензо Касе.

Сама по себе процедура тейпирования предполагает наложение эластичных накладок на проблемные участки. Такие ленты помогают максимально быстро восстановить повреждённые суставы без использования лекарственных препаратов.

Изначально такая терапия была разработана для спортсменов, чтобы снять боль в суставах после тяжёлой тренировки или же предотвратить травмы. Сейчас же kinesio tape широко используются в таких отраслях, как неврология, ортопедия, травматология и косметология.

Преимущества тейпов заключается в следующих аспектах:

  • отсутствие скованности движения и дискомфорта;
  • исключается возможность аллергической реакции;
  • эластичная накладка повторяет все изгибы тела;
  • кожа может дышать, так как пластырь не перекрывает воздух;
  • обеспечивается поддержка мышц на протяжении недели;
  • возможность принимать душ не снимая тейпы.

Немаловажным аспектом является то, что такие тейпы можно наносить самостоятельно. Однако, для этого нужны определённые знания, чтобы определить, на какие именно участки тела приклеивать ленты.

Состав и принцип действия

Кинезио тейп пластырь является полностью безопасным для человека, а также он гипоаллергенен. Такая лента состоит из:

  • хлопка — 90%;
  • спандекса — 10%;
  • клеящего геля или акрилового клея.

За счёт того, что в составе присутствует спандекс, такие ленты являются эластичными и могут поддерживать травмированные участки без ощущения дискомфорта. Сам по себе материал приятный к телу.

Кинезио тейпирование широко используется в разных отраслях медицины. Такой методикой пользуются терапевты, реабилитологи, остеопаты и массажисты. Основная же сфера применения — это спортивная медицина.

Сам механизм лечения основывается на особенностях функционирования мышц. При повреждении мышцы возникает отёк, воспаление, и как следствие нарушается лимфоток и возникают проблемы с обменом веществ. Именно на эти проблемы воздействует кинезио пластырь.

Если ленты были правильно размещены, то пациент будет ощущать, что:

  • пропадают мышечные спазмы;
  • сходит воспаление в мышце;
  • исчезают болевые ощущения;
  • улучшается лимфоток;
  • пропадают гематомы и отеки.

После использования таких пластырей мышцы приходят в тонус, а повреждённые ткани быстро восстанавливаются, при этом не формируя контрактуры.

Наложение и снятие пластырей

Чтобы кинезиотейпирование приносило максимум пользы, нужно знать основные правила наложения и снятия эластичных пластырей. Важно перед приклеиванием тейпа очистить кожу. При этом кожные покровы должны быть сухими и обезжиренными, так тейпы будут держаться как можно дольше.

После подготовки кожи нужно отрезать нужное количество кинезио пластыря, и снять защитную полоску. Чтобы аппликация хорошо фиксировалась, рекомендуется закруглить края ленты. Важным нюансом является то, что первые и полезные 5 см пластыря нужно крепить без особого растяжения кожи.

При накладывании тейпа сустав нужно согнуть так, чтобы мышцы были натянуты. При этом растяжение кожи может составлять 10−15% или вообще отсутствовать. Если же травмированный участок нельзя растянуть, пластырь рекомендуется фиксировать с натяжением до 50%.

Нанеся аппликации на тело, их нужно хорошо растереть рукой, чтобы активизировался клеевой слой. Не снимая тейпы можно носить на протяжении 3−5 дней. При этом все физические упражнения и водные процедуры можно выполнять в обычном режиме, не снимая ленту.

После принятия душа пластырь нужно немного примкнуть, но не тереть. Если же лента начала отклеиваться, то её нужно аккуратно подрезать или же снять и прикрепить новую.

Максимальный терапевтический эффект от кинезиотейпирования наблюдается в первые несколько дней. Безболезненное снятие тейпов можно провести только в том случае, если придерживаться всех рекомендаций.

Существует миф, что снять ленту безболезненно можно только в душе, когда пластырь хорошо пропитается водой. Однако специалисты и опытные спортсмены не рекомендуют использовать такую методику. Пластырь не рекомендуется специально мочить, так как на месте аппликации может возникнуть сыпь, а на коже останется немного клеевого состава.

Для удаления пластыря рекомендуется пропитать всю поверхность специальной жидкостью. Такой препарат хорошо дезактивирует клей и увлажняет кожу. После пропитывания ленты специальным составом нужно немного подождать, а потом аккуратно отклеить.

Без использования специальной жидкости могут возникать болевые ощущения. При этом ленту нужно снимать по направлению роста волос и под небольших углом. Движения должны быть плавными и аккуратными. После снятия тейпа нужно нанести увлажняющий крем на кожу.

Основные марки и цена

Сейчас существует большое количество разных лейкопластырей для тейпирования. К числу самых эффективных и популярных можно отнести следующие марки:

  1. BBtape. Это производитель выпускает как спортивные, так и медицинские пластыри. Они отличаются высоким качеством и хорошим сцеплением с кожными покровами.

  2. Rocktape. Такие тейпы могут использовать как для занятий спортом, так и для повседневной жизни. Они стойки к изнашиванию.
  3. Kinesio tape sfm. Особенность этих пластырей заключается не только в фиксирующем, но и обезболивающем эффекте. Их рекомендуется использовать при растяжениях.
  4. Kinexib pro. Изделия этого производителя пользуются большой популярностью благодаря доступной цене.

Цена тейпов зависит от производителя и от размеров полотна. Самыми востребованными являются кинезио пластыри от марки Kinexib pro. В зависимости от типа тейпов расценки могут варьироваться от 179 до 490 рублей.

Источник: https://transderm.ru/sportivnye/opisanie-kinezio-tejpov-i-primenenie-lent-dlja-sustavov

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.