Витамины при воспалении легких. Поддержание иммунитета при пневмонии

Содержание

Поддержание иммунитета при пневмонии. Витамины при пневмонии

Редактор

Мария Богатырева

Пневмония часто развивается на фоне снижения иммунного ответа, в тот момент, когда организм не может дать отпор патогенным микроорганизмам. При низком и ослабленном иммунитете заболевание протекает долго и тяжело.

Кроме того, лечение пневмонии у взрослых в основном проводится при помощи антибиотиков, которые угнетают рост полезных микроорганизмов кишечника и других биотопов, играющих главенствующую роль в формировании иммунного ответа.

И период реабилитации сопровождаются приемом витаминов и средств, стимулирующих и модулирующих иммунитет.

Витамины

Для того чтобы предупредить развитие воспаления легких и ускорить процесс выздоровления, организм должен получать следующие витамины:

С целью профилактики развития болезни следует остановиться на антиоксидантах и омега 3 кислотах. После перенесенного воспаления легких полезными станут витамины группы В и Д. снижают численность полезной кишечной флоры, вырабатывающей витамином группы В, поэтому восполнять их запас необходимо синтетическими средствами.

К наиболее актуальным микроэлементам, способствующим и профилактике пневмонии, и восстановлению после болезни относят селен, железо, цинк. Селен является мощным антиоксидантом, железо восстановит нормальный уровень гемоглобина, цинк ускорит регенерацию тканей. Кроме того, калий поддержит работу сердца, что актуально после осложненной пневмонии.

Не менее важно введение в организм никотиновой кислоты (РР или В3). Это вещество активно стимулирует клеточный обмен, а также регулирует работу костного мозга, которая нарушается после лечения антибиотиками. После длительного лечения антибиотиками необходимо принимать фолиевую кислоту (В9).
Витамины являются биологически-активными веществами, кофакторами жизненно важных биохимических реакций. Но во время острого инфекционного процесса ускорение некоторых клеточных химических реакций может привести к потенцированию воспалительного ответа.

Реакция тканей может проявляться в виде отека слизистой дыхательных путей, аллергической реакции. На фоне приема витаминов и других лекарственных средств (антибиотиков, глюкокортикоидов, противовоспалительных препаратов) существенно возрастает нагрузка на печень.

Витаминно-минеральные комплексы

Самыми популярными витаминно-минеральными комплексами, используемыми для профилактики и реабилитации после пневмонии являются:

Иммуномодуляторы

Для восстановления и оптимизации иммунных сил организма применяются специальные лекарства, которые называются иммуностимуляторами и иммуномодуляторами. Прием их осуществляется в целях профилактики осложнений вирусных респираторных заболеваний, для терапии хронических патологий, которые часто рецидивируют. Препараты нормализуют работу иммунной системы.

Стимуляторы активируют и усиливают главным образом клеточное звено иммунитета. Это ведет к увеличению количества иммунокомпетентных клеток, быстрой реакции макрофагов, лимфоцитов в ответ на внедрение микроорганизмов. Эти средства актуальны в большей степени при частых вирусных инфекциях, которые могут осложниться пневмонией.

Модуляторы – это средства, которые регулируют иммунитет, то есть уравновешивают работу клеточного и гуморального звена. Количество клеток, ответственных за иммунный ответ не увеличивается, но их функции нормализуются. Предпочтительны для применения при частых бактериальных инфекциях.

Важно! Для лечения у детей использовать иммуностимуляторы следует крайне осторожно, поскольку они могут дать толчок для развития аутоиммунных патологий. При необходимости лечения данными препаратами за процессом терапии должен тщательно наблюдать педиатр.

Иммуномодуляторы и стимуляторы могут быть:

естественными, полученными из органов животных или тканей человека (интерфероны, препараты тимуса);
искусственными.

Противопоказания

Иммуномодуляторы, а особенно стимуляторы могут иметь противопоказания, их рекомендуется с осторожностью назначать в следующих случаях:

при планировании беременности;
при вынашивании малыша;
в лактационный период;
детям до 3 лет;
пожилым пациентам;
пациентам с эндокринологическими патологиями.

Принимать бесконтрольно и длительно такие препараты нельзя, самолечение исключается.

Внимание! Назначение средств, воздействующих на иммунитет, подразумевает анализ работы собственного иммунитета посредством сдачи крови на показатели клеточного и гуморального звена. Врач-иммунолог и инфекционист помогут разобраться в причинах снижения иммунных сил и частых простуд.

Заключение

Частые хронических инфекционных заболеваний, осложнения вирусных инфекций зачастую требуют лекарственного вмешательства для защиты органов дыхания. Современная фармацевтическая индустрия позволяет справиться с бронхитами, пневмонией и их последствиями с помощью средств, стимулирующих или модулирующих иммунитет. Медикаменты назначаются только врачом.

Сайт — медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему «витамины после пневмонии» и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Задать свой вопрос

Вопросы и ответы по: витамины после пневмонии

2012-04-28 13:06:50

Спрашивает Наталья:

Уже неделю после пневмонии у меня держится температура 37,4 . Пью витамины и трихипол по назначению терапевта.Мучает слабость. Как долго это обычно бывает?

Отвечает :

Добрый день, Наталья. После перенесенной пневмонии это возможно. Самочувствие восстановится на протяжении месяца. Всего доброго.

2008-11-11 23:20:48

Спрашивает Olja:

Здравствуйте!!Обращаюсь к Вам за советом и помощю.

У моего сына (19лет) в феврале 2007 года после пневмонии,которую он переходил буквально на ногах,так как ее не обнаружили вовремя,врач выявил в крови вирусную инфекцию Эйнштейн-Барра,сдали анализ на Гепатит В HbsAg(антитела к поверхностному антигену) – отрицательний,а Anti-HCV(IgG,IgM) (суммарные антитела IgG и IgM) – 0,36 отрицательный, антитела IgM к капсидному антигену вирусу Эйнштейн-Барр – отрицательный,антитела IgG к раннему антигену вируса Эйнштейн-Барра-0,612 положительный.Принимал(лизаты бактерий),(иммуномодулятор-10 уколов).Подличили сердце.В марте 2007 года результат анализа был отрицательным (норма-отрицательный).Принимал Нообут-14 дней,Ципралекс по 1 таблетке,витамины Энергин.В апреле анализ слюны был отрицательный (норма-отрицательный).А в июле результат анализа слюны был положительным (норма-отрицательный).Принимал 2 месяца (валацикловир).В октябре результат анализа слюны был отрицательным (норма-отрицательный).Принимал (лизаты бактерий) 20 дней,(иммуномодулятор-5 уколов),(антидепрессант-еще 3 месяца по 2 таблетки),(НПВП).Брали анализ крови на сердце,почки,печень-анализы в норме.Анализ иммунитета тоже вроде ничего Имунноглобулин М 0,57; Имунноглобулин А 1,56; Имунноглобулин G 9,71.Общее состояние у сына улучшилось,но температура держится по сей день 37,1-37,4.Такая температура уже больше 2лет.Принимал антидепрессант по 2 таблетки по январь 2008 года.(т.е. пьет уже 10 месяцев).Мы обеспокоены:когда сын выздоровеет?У него прежде появляется температура и он потеет и чувствует усталость и покалывание по коже(когда переживает,нервничает)!Пожалуйста,ответьте на наши вопросы:долго еще будет держаться такая невысокая температура?Ее нужно лечить?Чем?Что нам еще сделать,чтобы сын полностью вылечился?Ответьте,пожалуйста!С уважением мама.

Отвечает :

Уважаемая, мама! Тестирование методом ПЦР биологических жидкостей на наличие ДНК вируса не всегда свидетельствует об активности инфекции и необходимости противовирусной терапии. На основании Вашего описания сложно получить цельную картину, т.к. только анализа слюны недостаточно для контроля заболевания.

Установить различные формы ЭБ-инфекции (латентную, острую, реактивацию, хроническую) можно только на основании комплексного определения IgG VCA-EBV (капсидные), IgG и IgM EA-EBV (ранние), IgG EBNA-EBV (ядерные), данных метода ПЦР для идентификации ДНК вируса (соскоб, слюна, кровь), клинической картины заболевания и особенностей анамнеза.

Такие же тесты проделайте себе, ибо инфекционные заболевания заразны. Активная форма Эпштейн-Барр вирусной инфекции бывает тогда, когда есть выраженное угнетение иммунитета. Ищите основное заболевание, которое снизило иммунитет. Проверьтесь на ВИЧ. Диагноз субфебрилитета не всегда сводится только к поиску инфекционного фактора.

Определить направление дальнейшего поиска сможет доктор только при осмотре сына.

2007-12-02 21:59:28

Спрашивает Ольга:

Здравствуйте!!Обращаюсь к Вам за советом и помощью.

У моего сына (19лет) в феврале 2007 года после пневмонии, которую он переходил буквально на ногах, так как ее не обнаружили вовремя,врач выявил в крови вирусную инфекцию Эйнштейн-Барра, сдали анализ на Гепатит В HbsAg(антитела к поверхностному антигену) – отрицательний, а Anti-HCV (IgG,IgM) (суммарные антитела IgG и IgM) – 0,36 отрицательный, антитела IgM к капсидному антигену вирусу Эйнштейн-Барр – отрицательный,антитела IgG к раннему антигену вируса Эйнштейн-Барра-0,612 положительный. Принимал бакпрепараты (вакцины местные), принимал для повышения иммунитета иммуномодуляторы. Подличили сердце. В марте 2007 года результат анализа был отрицательным (норма-отрицательный). Принимал ноотропы -14 дней, антидепрессанты по 1 таблетке, витамины. В апреле анализ слюны был отрицательный (норма-отрицательный).А в июле результат анализа слюны был положительным (норма-отрицательный).Принимал 2 месяца противовирусные. В октябре результат анализа слюны был отрицательным (норма-отрицательный).Принимал местные вакцины 20 дней, иммуномодуляторы -5 уколов, антидепрессанты-еще 3 месяца по 2 таблетки, НПВС. Брали анализ крови на сердце,почки,печень-анализы в норме.Анализ иммунитета тоже вроде ничего Имунноглобулин М 0,57; Имунноглобулин А 1,56; Имунноглобулин G 9,71.Общее состояние у сына улучшилось,но температура держится по сей день 37,1-37,4.Такая температура уже больше года. Сейчас принимает антидепрессанты по 2 таблетки по январь 2008 года. (т.е. антидепрессанты пьет уже 10 месяцев). Мы обеспокоены: когда сын выздоровеет? Пожалуйста, ответьте на наши вопросы: долго еще будет держаться такая невысокая температура? Ее нужно лечить? Чем еще повышать иммунитет? Что нам еще сделать, чтобы сын полностью вылечился? Ответьте, пожалуйста! С уважением мама.

Отвечает Дьяченко Павел Анатольевич:

Здравствуйте. Я не уверен, что ваши проблемы связаны с инфекцией Эпштейн-Барра. Данный вирус относится к семейству герпес-вирусов. К зрелому возрасту большинство взрослого населения инфицировано этим вирусом. При этом вирус пребывает в организме, как бы в «спящем» виде, не вызывая при этом особых проблем со здоровьем.

Только при снижении иммунитета происходит реактивация вируса, что может привести к вирусному поражению различных органов. В приведенных вами результатах анализов отсутствуют признаки реактивации Эпштейн-Барр инфекции, а значит, и отсутствуют показания к проведению специфического лечения и лечения, направленного на повышение иммунитета.

Дело в том, что обнаружение в крови только антител IgG к раннему антигену EBV свидетельствуют, только о том, что организм вашего сына, «встречался» с данным вирусом, но не о том он болен. В слюне же вирус Эпштейн-Барра может периодически выделяться у совершенно здоровых людей. Хочу, заметить, что я изложил лишь свою точку зрения, основанную на тех данных, что вы мне предоставили.

Точный диагноз можно поставить лишь после подробного сбора анамнеза, клинического осмотра и изучения всех результатов лабораторных методов исследований.

Отвечает Консультант медицинской лаборатории «Синэво Украина»:

Если речь идет о ПЦР слюны, то, когда этот анализ оказывается положительным, надо знать какую именно методику использовали (ее чувствительность) и следует повторить специфические иммуноглобулины, чтобы узнать надо ли лечить.

Необходимы также клинический анализ крови, иммунограмма («тоже ничего» и лишь иммуноглобулины — это не иммунограмма для доктора, следует писать цифры и нормы той лаборатории, где делали анализ — состояние системы интерферона, уровень иммуноглобулинов основных классов, содержание цитотоксических лимфоцитов (CD8+), Т-хелперов (CD4+)), биохимический анализ крови.

Состояние длительного субфебрилитета может быть обусловлено и другой причиной. И самое главное — все анализы сопоставляются с результатами осмотра и субъективными жалобами человека, поскольку лечим больного, а не его анализы. На основании Ваших описаний стройную картину о состоянии сына представить невозможно.

–поэтому нельзя дать рекомендаций по лечению, в том числе – по мероприятиям, направленным на повышение иммунитета. Необходима только очная консультация инфекциониста или иммунолога, а также ПЦР-диагностика всех членов семьи.

2016-02-20 09:50:19

Спрашивает Дмитрий:

Источник: https://webupper.ru/treatment/podderzhanie-immuniteta-pri-pnevmonii-vitaminy-pri-pnevmonii/

Повышение иммунитета после пневмонии

Витамины при воспалении легких. Поддержание иммунитета при пневмонии

Человек болеет пневмонией 2 недели, а восстанавливается после нее около 6 месяцев. В чем состоит сложность реабилитации? Болезнь после себя оставляет:

снижение активности основных иммунных клеток (Т-супрессоров, Т-хелперов и натуральных киллеров);
дисфункцию системы местной бронхопульмональной защиты;
продукты перекисного окисления – свободные радикалы.

Кроме того, после принятия курса антибиотиков пациенту следует остерегаться роста патогенной грибковой инфекции и позаботиться о восстановлении микрофлоры. Улучшение самочувствия зависит от многих факторов, поэтому подход к достижению цели должен быть комплексным.

После выписки из стационара пациент находится на учете в поликлинике полгода. Все это время он выполняет предписания пульмонолога, в т.ч. направленные на повышение иммунитета. Последующее наблюдение проводится по плану. В него может входить реабилитация в санатории. Первое клиническое обследование назначают через 5 недель после выписки.

Защитные силы организма и образ жизни

Самый естественный способ повысить иммунитет после пневмонии (а лучше до нее) – провести реформу образа жизни. Для этого следует предпринять восемь шагов.

Сбалансируйте рацион питания. Употребляйте в пищу бобовые, орехи, семечки, овощи, фрукты, ягоды, морскую рыбу, птицу. Они содержат полноценный белок, витамины и минералы. Названные питательные вещества необходимы для нормализации формулы крови и восстановления альвеолярной ткани.
Соблюдайте питьевой режим. Кроме чистой воды рекомендуется употреблять витаминные компоты, морсы, травяные чаи. Сахар лучше заменить медом.
Не пренебрегайте ежедневными прогулками. Парк или хвойный лес станут лучшим местом для укрепления иммунитета после пневмонии. Длительность пребывания на свежем воздухе должна быть не менее 3 часов в день, при этом сюда не входят поездки в общественном транспорте и походы по магазинам.
Одежда и обувь для прогулок должны соответствовать погоде.
Отход ко сну раньше 22 часов станет базой для восстановления защитных функций организма. О ночных сменах или подработках придется надолго забыть.
Стимулирует жизненные силы дневной отдых. Сон на протяжении полутора часов днем дополнит восьмичасовый ночной отдых.
Чистота и свежий воздух в доме – ваши союзники. Проветривание проводят два раза в день, влажную уборку – ежедневно. В сухих помещениях можно воспользоваться увлажнителем воздуха.
Самое главное – следует отказаться от курения и воздержаться от алкоголя.

Натуральные иммунокорректоры и адаптогены

Без побочных эффектов иммунитет после пневмонии повысят натуральные адаптогены. К таковым относят:

экстракт элеутерококка;
экстракт эхинацеи;
настойку женьшеня;
настойку лимонника китайского;
сапарал;
продукты пчеловодства;
молозиво;
пантокрин.

Неспецифическую устойчивость поднимут экстракт алоэ, «ФиБС», «Биосед».

Выбор препарата и его дозировку назначает врач. Проблемным может быть сочетание иммунокорректирующих препаратов с основным курсом терапии. Следует напомнить, что все иммуномодуляторы, как растительные, так и химического производства, относятся в настоящий момент к препаратам с недоказанной эффективностью, так как полноценных исследований на эту тему не проводилось.

Роль антиоксидантов

Продукты перекисного окисления (свободные радикалы) из организма могут быть выведены антиоксидантами. Таким образом защищаются мембраны клеток бронхопульмональной системы и ускоряется выздоровление.

Основой для легочной терапии в этом случае считается витамин Е. В натуральном виде его можно получить из оливкового и подсолнечного масла, миндаля и авокадо. После тяжелых пневмоний масляный раствор витамина вводят внутримышечно или дополнительно принимают в капсулах.

Лекарственная иммуномодулирующая терапия

В арсенале пульмонолога огромный набор фармацевтических препаратов для повышения иммунитета. Лекарства нельзя применять без назначения специалиста. Схема лечения подбирается на основании иммунограммы – специального анализа крови. Гуморальный клеточный иммунитет стимулируется очень осторожно, чтобы не вызвать аутоиммунного заболевания.

Среди препаратов первой линии:

интерфероны;
«Виферон»;
«Имудон»;
«Ликопид»;
«Деринат»;
«Амиксин»;
«Арбидол».

Для стимуляции вилочковой железы назначают «Тактивин», «Тималин», «Тимоптин» и «Вилозен». В качестве лекарственных средств рассматриваются поливитамины и минералы (цинк и селен).

В схему лечения могут быть включены лекарства из разряда бактериальных препаратов. Иммуномодуляторы назначают по показаниям, приведенным в таблице.

Препарат	Показания к назначению
«Левамизол»	Снижение числа Т-лимфоцитов, Т-супрессоров, натуральных киллеров
«Диуцифон»	Снижение числа Т-лимфоцитов, Т-супрессоров, натуральных киллеров
«Продигиозан»	Снижение Т-хелперов, уменьшение активности Т-клеток и В-лимфоцитов, снижение фагоцитарной активности лейкоцитов
«Зиксорин»	Снижение активности натуральных киллеров, увеличение активности Т-супрессоров
«Катерген»	Селективное уменьшение активности натуральных киллеров
«Задитен» («Кетотифен»)	Снижение активности Т-супрессоров
«Натрия нуклеинат»	Умеренное снижение содержания Т- и В-клеток и их функциональной активности, снижение фагоцитарной активности макрофагов, лейкоцитов
«Анабол»	Снижение активности натуральных киллеров, функциональной активности Т-клеток, фагоцитарной активности лейкоцитов
«Т-активин», «Тималин»	Снижение фагоцитарной активности лейкоцитов, снижение функции Т-киллеров, снижение общей популяции Т-лимфоцитов

В случаях затяжной пневмонии коррекция иммунитета может начинаться на этапе госпитализации пациента. «Левамизол» и «Диуцифон» угнетают защиту у пожилых людей, поэтому лекарства им назначают с осторожностью.

Загрузка… Cписок использованной литературы

Горностаева Ю.А. Иммунотропная терапия хронических инфекционно-воспалительных процессов в бронхолегочной системе в амбулаторной практике // Справочник поликлинического врача. — 2007. — 12. — С. 7-11.
Караулов А.В., Ликов В.Ф. Иммунотерапия респираторных заболеваний. Руководство для врачей. — М.: Издательство РАЕН «Лекарства и пищевые добавки», 2004. — 32 с.
Нестерова И.В., Малиновская В.В., Тараканов В.А., Ковалева С.В. Интерфероно- и иммунотерапия в практике лечения часто и длительно болеющих детей и взрослых. — М., 2004. — 160 с.

Источник: https://pneumonija.com/inflammation/lechenie-profilaktika/povyshenie-immuniteta-posle-pnevmonii.html

Как укрепить иммунитет после пневмонии?

Витамины при воспалении легких. Поддержание иммунитета при пневмонии

calendar_today 28 октября 2018

visibility 1023 просмотра

После двух недель болезни требуется порядка полгода, чтобы восстановиться после перенесенной пневмонии. Воспаление легких опасно не только острым течением, но и снижением иммунитета. Другими словами, после выздоровления, пациент может легко подхватить любую заразу, ведь его организм ослаблен. Сложность реабилитации в этот период осложняется такими факторами:

основные иммунные тельца недостаточно активны и плохо реагируют на инородных агентов;
бронхопульмональная защита отсутствует ввиду перенесенной болезни;
в теле много свободных радикалов.

Рекомендую всем, у кого слабый иммунитет настоятельно начать посещать бассейн! Распишу пару основных моментов пользы водных процедур:

Корректируется фигура.
Оздоровление позвоночника и исправление осанки.
Оздоровление проблемных суставов конечностей.
Повышение выносливости сердечно-сосудистой системы.
Избавление от лишних жировых отложений.
Снимает общую усталость, стресс.
И конечно же, очень благотворное влияние на состояние легких.

После вышеперечисленного, Вам стоит задуматься и, конечно же, купить справку в бассейн и начать получать удовольствие! Здоровья Вам и Вашим родным!

После больницы

В ходе лечения воспаления легких, пациент принимает антибиотики, что существенно подрывает его иммунитет.

В результате происходит развитие патогенной микрофлоры: грибковые инфекции, вирусы, дисбактериоз кишечника. Необходим комплексный подход, чтобы восстановить здоровье и привести в порядок работу всех органов.

Не просто так же, после выздоровления, пациент еще 5 месяцев состоит на учете в больнице.

В этот период важно точно следовать рекомендациям терапевта и пульмонолога. Пациента направляют на манипуляции по восстановлению здоровья и повышению местного иммунитета. Многим на период после пневмонии рекомендуют санаторно-курортное лечение. Спустя 4-6 недель после лечения в стационаре врач назначает обследование, чтобы убедиться в улучшении здоровья пациента.

Если применялись антибиотики, то необходим прием пробиотиков. Для восстановления микрофлоры кишечника.

Здоровый образ жизни

Быстро привести иммунную систему в норму после воспаления легких – пересмотреть свой образ жизни. Для этого необходимо проделать такие шаги:

Сбалансировать питание: обогатить рацион рыбой, птицей вместо жаренной свинины, добавить больше фруктов, ягод и орехов вместо сладостей, отдавать предпочтение кисломолочным продуктам, овощам и кашам вместо выпечки кондитерских изделий.
Ежедневно выпивать чистую воду в объеме 1 литр. Кроме этого пить компоты, соки, чай.
Прогуливаться на свежем воздухе. Лучше сходить в парк на 2-3 часа, чем сидеть в доме, где полно микробов. Также не желательно находиться в местах загрязненного воздуха.
Важно отказаться от вредных привычек. Курение не будет способствовать выздоровлению легких, а алкоголь может стать причиной интоксикации.
Одеваться следует строго по погоде.
Ложиться спать необходимо в 9 вечера и отдыхать не менее 8 часов в сутки. Также рекомендуется уделять 2 часа в обед на сон.
Обеспечить проветривание в квартире и делать уборку каждую неделю.

Стоит ли пройти вакцинацию?

Честно говоря, сразу после болезни проходить вакцинацию бессмысленно, поскольку организм ослаблен. Однако, в крови имеются антитела, которые сумели побороть недуг, таким образом, на период восстановления у пациента имеется защита от повторного заражения.

Для детей важно проводить вакцинацию согласно календарю прививок, чтобы предотвратить заболевание. Малыши тяжелее переносят инфицирование пневмококками, чем взрослые, что сказывается на их развитии, поэтому обязательно необходимо беречь ребенка от такой болезни.

Физкультура и дыхательные упражнения

Методики профилактики и реабилитации пациентов требуют выполнения некоторых упражнений, способствующих вернуть нормальную физическую активность. Все силовые нагрузки рассчитаны индивидуально, чтобы помочь скорее окрепнуть ослабленному организму. В тренировки входит гимнастика и дыхательные упражнения. Чтобы тренировки пошли на пользу, следует начинать их с таких упражнений:

сидя на стуле стараться делать глубокие вдохи и выдохи, разводя при этом руки в стороны;
ходьба на месте также способствует приливу крови;
далее делаем повороты в стороны и поднимаемся на носочки;
делаем наклоны вниз, дотягиваясь руками до носков не сгибая коленей;
снова ходьба с глубокими вдохами и выдохами.

Дыхательная гимнастика

Прежде всего, следует научиться задерживать дыхание на несколько секунд. Каждый день делать дыхательную паузу придется по 10-15 раз в сутки, при этом увеличивая ежедневно на пару секунд время задержки дыхания.

Чаще всего, врач контролирует процесс выполнения данного упражнения с секундомером. Далее важно научиться быстро восстанавливать спокойное дыхание после физических нагрузок.

В зависимости от состояния здоровья легких специалист разработает подходящие гимнастические упражнения.

Важно делать глубокие вдохи и выдохи, чтобы увеличить объем легких. Так в среднем тренировки бывают по 5-8 раз в день с периодом по 15 подходов (глубоких вдохов, задержки дыхания на минуту и выдохов).

Такие упражнения предотвращают гипоксию, позволяют купировать обструкцию бронхов, нормализуют работу сердца. Не все знают, но это полезно не только взрослым. Многие родители не знают, как укрепить иммунитет после пневмонии ребенку.

Для этого важно делать упражнения и правильно питаться.

Выполнение гимнастики или йоги является приоритетом. Важно усиливать кровоток, чтобы к мышцам поступало больше витаминов и питательных веществ. Такие простые упражнения помогут укрепить организм и обеспечить мышечный тонус.

подробнее о дыхательной гимнастике.

Медикаментозная и альтернативная помощь после болезни

Чтобы скорее привести здоровье в норму, следует обеспечить организм всеми необходимыми витаминами.

Конечно, если иммунитет сильно пострадал, врач назначит ряд медикаментов, направленных на его укрепление: иммунокорректоры, иммуномодуляторы и адаптогены.

Последние чаще всего выпускаются в виде экстрактов: эхинацея, женьшень, алоэ, лимонник. Также натуральные адаптогены могут быть в продуктах питания: мед и воск, молозиво.

Иммуностимуляторы

Кроме этого врач может назначить прием антиоксидантов, чтобы вывести из организма свободные радикалы. Важно обеспечить больному необходимую дозировку витамина Е. Специалист также разрабатывает иммуномодулирующую программу, назначает схему лечения специальным препаратом. К группе иммуномодуляторов относятся:

виферон;
амиксин;
интерферон;
арбидол;
ликопид;
тималин;
визолен.

В запущенных случаях рекомендуют Левамизол. Он способствует восстановлению здоровья даже после атипичной пневмонии. Многие пациенты переживают: вырабатывается ли иммунитет к атипичной пневмонии? Ответ очевиден: да. Как и любой недуг, эту форму воспаления легких можно преодолеть. У пациента после излечения будет пассивный иммунитет (антитела, предотвращающие повторное заражение).

Народные способы укрепления организма

Прежде всего, следует поддержать себя компотами, травяными сборами, хорошим питанием. Также многие народные целители советуют лечение медом и пчелиными укусами. Считается, что яд, содержащийся в жале пчелы, полезен для организма, укрепляет иммунитет и улучшает кровообращение.

Детям такие крайности ни к чему. Для них желательно сделать такое вкусное лекарство: смесь из измельченных через мясорубку орехов, чернослива, лимона и кураги. Все это залить медом. Давать перед едой по утрам по чайной ложке. Благодаря большому количеству питательных веществ, малыши быстро восстанавливаются. Это лекарство подходит и взрослым.

http://www..com/watch?v=AQ7fkPevgww

Источник: https://RusMeds.com/kak-ukrepit-immunitet-posle-pnevmonii

Какие витамины и иммуномодуляторы стоит принимать при пневмонии и после неё?

Витамины при воспалении легких. Поддержание иммунитета при пневмонии

Профилактика пневмонии и период реабилитации сопровождаются приемом витаминов и средств, стимулирующих и модулирующих иммунитет.

Омега кислоты и витамин Д укрепляют и восстанавливают клеточные мембраны, препятствуя их разрушению при воспалении легочной ткани. Вещества способствуют быстрому заживлению пораженных бактериями и вирусами очагов.
Витамины А, Е, С являются антиоксидантами, что означает их способность бороться с окислительным стрессом – процессом, управляемым свободными радикалами. Антиоксиданты представляют ловушки для свободных радикалов, которые формируются при воспалительном процессе. Витамины повышают сопротивляемость организма инфекциям, препятствуют переходу ОРВИ в пневмонию.
Аскорбиновая кислота (вит.С) укрепляет сосудистые стенки, препятствуя разрушению капилляров, что очень важно при вирусных инфекциях в части профилактики интерстициальной гриппозной пневмонии и геморрагического синдрома. Именно поэтому при простуде и гриппе рекомендуют ударные дозы этого витамина. Также его необходимо принимать курильщикам.
Витамины группы В (В1, В6, В3, В9, В12) усиливают и нормализуют иммунный ответ. Помогают организму бороться бактериальными токсинами, предотвращают развитие осложнений.

С целью профилактики развития болезни следует остановиться на антиоксидантах и омега 3 кислотах. После перенесенного воспаления легких полезными станут витамины группы В и Д. Антибиотики снижают численность полезной кишечной флоры, вырабатывающей витамином группы В, поэтому восполнять их запас необходимо синтетическими средствами.

Важно! В острый период заболевания витаминно-минеральные комплексы не назначаются.Витамины являются биологически-активными веществами, кофакторами жизненно важных биохимических реакций. Но во время острого инфекционного процесса ускорение некоторых клеточных химических реакций может привести к потенцированию воспалительного ответа.

Пневмония и иммунитет: как поднять во время и после лечения?

Витамины при воспалении легких. Поддержание иммунитета при пневмонии

Органы дыхания находятся в постоянном контакте с окружающей средой и ее угрозами. В отличие от заболеваний носоглотки и бронхов, инфекции не всегда становятся «спусковым крючком» для воспаления легких, известного в медицине как пневмония. Иммунитет и его активность играют в решении вопроса, разовьется она или нет, куда более важную роль.

Иммунитет и пневмония: взаимосвязь

От атак возбудителей легочную ткань защищают:

макрофаги – тельца крови, чья активность обычно направлена на крупные объекты (бактерии, споры грибов, даже посторонние предметы, попавшие в кровоток);
сурфактантная система – фосфолипиды, стимулирующие бактерицидное действие макрофагов, препятствующие разрушению клеток альвеол продуктами окисления, не дающие легким «слипнуться» в момент выхода;
комплемент – один из механизмов развития острой иммунной реакции, позволяющий резко увеличить концентрацию иммунных тел в капиллярах легких. Им обладают и другие органы, включая печень;
моноциты и нейтрофилы – малоизученные тельца крови. Их стали связывать с иммунной защитой недавно, когда обнаружилась их способность переносить лизоцим – фермент, разрушающий клетки бактерий. В капиллярах легких концентрация самих телец и лизоцима всегда повышена;
лимфоциты – производимые тимусом (вилочковой железой), который расположен совсем рядом с легкими. Они уничтожают клетки с любыми дефектами – врожденными мутациями или вплетениями ДНК возбудителя.

К исключительно легочным средствам защиты в приведенном списке относятся только сурфактанты. Остальные служат компонентами общего иммунитета. Их укрепление зависит от успеха мер на повышение иммунной активности в целом.

Препараты для поддержания иммунной системы во время лечения

Терапевтические меры при воспалении легких включают антибиотики – верный способ подавить активность и так сниженного иммунитета. Это позволяет уменьшить воспаление и избежать нагноения. Но в результате возникает необходимость поддержать естественные защитные функции организма.

Иммунитет после пневмонии обычно восстанавливается сам. А укрепить его для компенсации действия антибиотиков в процессе лечения можно с помощью следующих средств:

Интерферонов. Препаратов на их основе, чаще всего содержащих корень «-ферон» в названии. Они популярны, поскольку обладают объяснимым научно действием. Но ряд специалистов считают их пероральный прием нелепостью, поскольку так они будут неизбежно «разобраны» на аминокислоты либо желудком, либо кишечником. А вот их местное применение рекомендовано при всех инфекционных заболеваниях носоглотки и легких.
Иммуностимуляторов. Растительные адаптогены при пневмонии не годятся – они могут спровоцировать усиление сепсиса и аллергический отек легких. Стимуляторы активности тимуса и синтезируемых им лимфоцитов здесь подходят больше. в их ряду – обычная аминокислота под названием аргинин. Она ускоряет рост самой вилочковой железы и созревание в ней лимфоцитов. В природе ею наиболее богат акулий хрящ – оттого его и продают как противораковое средство.
Противовоспалительных растений. Они богаты органическими ядами – фитонцидами, алкалоидами, дубильными веществами, биофлавоноидами. Чистотел, цвет черемухи и сирени, отвар дубовой коры и крапивы применяются в народной медицине в том же качестве, что в научной медицине – ципрофлоксацин с амоксициллином. Они не помогают ни укрепить, ни восстановить резистентность организма – только побороть инфекцию.

Гомеопатия была окончательно признана шарлатанством в конце 2017 г. Причина – экспериментально подтвержденная нулевая эффективность ее препаратов. Использовать разработанные ею «смеси трав» наподобие «Афлубина» в терапевтических целях нельзя.

Восстановление иммунитета после терапии

В среднем реабилитация у переболевших воспалением легких занимает от 3 мес. до полугода.

Способов поднять иммунитет после пневмонии, по сравнению с ее «разгаром», становится больше.

БАДы

Восстановлению резистентности к инфекциям должны способствовать все БАДы, но ближе всего к нужным находятся:

экстракты оленьих пантов (молодых рогов) – богатые компонентами плазмы и микроэлементами для кроветворения и укрепления сосудов, костей. Можно купить как порошок пантов, так и «Пантокрин» – их готовый экстракт на солевой основе. Стоимость первого составляет около 390 руб., последнего – примерно 350 руб.;
«Актовегин» – очищенная сыворотка крови телят. Она стала знаменитой после того, как в ее применении обвинили знаменитого велогонщика Л. Армстронга. После этого препарат несколько лет входил в список допинговых, хотя ранее его неоднократно приравнивали к плацебо. Стоимость начинается от 250 руб.;
«Колострум» – экстракт молозива. ВАЖНО: молозивом называется желтоватая густая жидкость-предшественница зрелого молока. Данный продукт богат интерферонами и лизоцимом, с ним ребенку от матери передается врожденный иммунитет. Основу «Колострума» составляет молозиво коров, цена на него колеблется в пределах 1700-2400 рублей.

Также можете обратить внимание на такие биодобавки как Immunetika, эликсир ЗДОРОВ и Mega Immunity.

Лекарственные и приравненные к ним средства должны действовать примерно одинаково на подавляющее большинство пациентов. А результативность приема БАД колеблется от нулевого до целевого эффекта, плюс случаи острой аллергии с быстрой отменой препарата.

Народные средства

При восстановлении после пневмонии адаптогены уже разрешены. Они раздражают иммунную защиту, повышая ее общую активность.

К адаптогенам относятся:

Знахари также советуют переболевшим воспалением легких чаще бывать на море или в хвойном лесу. Им следует полноценно высыпаться и есть вволю, ввести в рацион больше кислых фруктов и ягод (содержат пищевые кислоты – естественные антисептики), подвергаться умеренным, но регулярным кардионагрузкам.

Иммунитет к пневмонии: есть ли и как вырабатывается?

Воспаление легких может возникнуть по разным причинам. Если они сводились к вирусной или бактериальной инфекции, иммунитет к этому возбудителю сформируется по мере укрепления общей защиты.

За «запоминание» сигнатур возбудителей отвечают иммуноглобулины, но они бессильны против не оставляющих их:

грибков;
простейших;
гельминтов;
одноклеточных паразитов по типу плазмодиев.

Есть свои сложности и с частой мутацией вирусов. Иммунитет к одному штамму не срабатывает против другого, что хорошо заметно на примере вируса гриппа. Пневмонию могут вызывать и чисто внешние факторы, такие как опасные примеси в воздухе. Выработка иммунного «триггера» на один из них не уменьшает вероятности повторения эпизода воспаления по другому сценарию.

Источник: https://immunologiya.info/pnevmoniya-i-immunitet.html