Стоны ребенка во сне причины. Почему ребенок стонет во сне? Стадии сна ребенка

Ребенок стонет во сне: причины

Физиология процесса сна ребенка отличается от таковой у взрослого и имеет свои особенности.

Необходимо ли родителям бить тревогу, если малыш стонет во сне? Чаще всего симптом связан с психологическими моментами, но может выступать проявлением соматических заболеваний.

Попробуем разобраться, когда ночные постанывания не опасны, а в каких случаях имеет смысл немедленно обратиться к специалисту.

Распространенные расстройства сна у детей

Нарушения сна зачастую неразрывно связаны с психическими болезнями либо патологией внутренних органов. Тревога, депрессия, чувство страха, повышение температуры тела, травма, кашель, зуд, боль, назначение некоторых лекарственных средств – все это может стать причиной беспокойного сна.

Внимание! Инсомнии иногда являются пусковым механизмом расстройств психики и поведения, поэтому важно выявить и устранить провоцирующий фактор.

Основные проблемы:

• ребеночку очень трудно заснуть;
• нарушение циркадного ритма;
• беспокойный сон и частые ночные пробуждения.

Коррекция состояний, обусловленных сбоем режима сна в течение суток, требует строго индивидуального подхода. Причиной бодрствования ночью у детей младшего возраста может стать поражение нервной системы, а в период полового созревания – отсутствие самодисциплины.

Переживание пугающих происшествий способно вызвать страшные сновидения. Груднички обычно не просыпаются, а всхлипывают, мечутся, начинают постанывать. У деток более старшего возраста стресс выступает причиной ночных ужасов, энуреза, снохождения.

Стоны во сне у ребенка: объяснение феномена в зависимости от возраста

Педиатры любят повторять, что ребенок не есть миниатюрное подобие взрослого человека. Новорожденный спит большую часть суток, но это не является основным отличием.

Особенности сна младенцев:

ХарактеристикаПосле рожденияВзрослый

Общая потребность во сне в течение суток	18-20часов	8 часов
REM-фаза	50%	20 -25%
Фаза медленного сна	50%	75 — 80%
После засыпания	БДГ-сон	Медленная фаза
Циркадные ритмы	Равномерное распределение по времени суток	Ночной сон

Для выяснения причины, из-за которой ребенок стонет во сне, необходимо учитывать возраст пациента, его желания, привычки членов семьи, факторы окружающей среды, наследственность. Евгений Олегович Комаровский советует родителям позаботиться о максимальном комфорте места, где малыш будет спать. Принято разделять нарушения сна на основную проблему и следствие патологических процессов.

Период новорожденности

Первый месяц – время адаптации к долгой дороге жизни. Малютка полностью зависим от матери. Единственным средством общения с окружающим миром для новорожденного является крик.

Маленький человечек может кряхтеть, стонать, часто дышать, ворочаться, хныкать во сне по следующим причинам:

• вынужденная поза как следствие тугого пеленания или неудачной кроватки;
• одежда из искусственных тканей;
• некомфортная температура воздуха;
• чувство голода;
• патологические состояния.

Важно! Чаще всего в периоде новорожденности малыш стонет во сне из-за недостатков ухода. Родители стремятся обеспечить сыночка или доченьку всем самым лучшим, и удивляются, когда дорогой костюмчик вызывает опрелости, а в красивой коляске ребенку чересчур жарко.

Грудной возраст до года

Причина, когда подросший грудной ребенок постанывает во сне, может оказаться такой же, как у новорожденного. В этот период жизни наблюдаются внезапные ночные пробуждения, малыш кричит, не реагирует на обращения взрослых, игнорирует грудь матери или бутылочку с едой. Такие состояния часто вызваны детскими коликами, которые проходят самостоятельно к концу первого года.

Появление первых зубов, профилактические прививки, общение с незнакомыми людьми могут вызывать ночные стоны. Ещё одна из причин тревожного сна грудничка – перевозбуждение. Важно! Необходима благоприятная обстановка в период засыпания. Дети остро чувствуют душевные переживания близких. Ребенок не должен стать свидетелем ссор и выяснений отношений.

Ясельный период до трех лет

Время наиболее активного познания окружающего мира. Психика малыша не справляется с переработкой полученной за день информацией. Ребенок может просыпаться, переворачиваться в кровати, всхлипывать, говорить, постанывать.

Учёные называют такое состояние регрессом сна. Оно включает в себя нарушение качества ночного отдыха у детей младшего возраста.

Регресс сна вызывают:

• усталость после чрезмерной физической активности;
• стресс и психологическое переутомление;
• дискомфортная обстановка в момент засыпания;
• последствия эмоционального общения с ровесниками.

Многие малыши идут в детский сад, что создаёт дополнительную психологическую нагрузку. Возрастает риск возникновения инфекционных заболеваний.

Трехлетки и дети старшей возрастной категории

После трёх лет проблемы во сне происходят из-за ночных фобий и кошмаров. Страхи возникают при переходе от третьей к четвёртой фазе медленного сна. Это соответствует приблизительно полутора часам после погружения в сон.

Малыш кричит, не реагирует на окружающих. Отмечается повышенное потоотделение, тахикардия, частое дыхание.

Кажется, что ребенок проснулся, но дети не знают, что именно им снилось, легко засыпают и практически не помнят ночной приступ.

Кошмары случаются во время фазы быстрого сна, после полуночи или ранним утром. Малыш окончательно пробуждается и хорошо запоминает сновидение. Разумеется, после пережитого ужаса, долго не может уснуть.

Причины возникновения:

• запугивание детей;
• тревожные события на протяжении дня;
• некоторые лекарственные препараты.



Внимание! Подростки страдают от бессонницы, затруднения засыпания. Это обусловлено чрезмерными умственными нагрузками, половым созреванием, эмоциональным возбуждением, увлечением компьютерными играми, несоблюдением режима дня.

Ребенок стонет по причине болезни

Почему необходимо серьёзно отнестись к любым проявлениям беспокойного сна? Незначительные расстройства проходят самостоятельно, но иногда могут выступать «первыми ласточками»  опасных патологий.

Качество сна нарушается в первые двое суток болезни. Отчего это происходит?

Инфекционные заболевания имеют так называемый, продромальный период, когда организм уже заболел, но ещё не успел полностью отреагировать. Клинические симптомы появляются на следующий день, а в данный момент идёт интоксикация – выработка отравляющих веществ патогенными микроорганизмами. Они возбуждают нервную систему и структуры головного мозга, ответственные за засыпание.

Подозрительные симптомы

Родителям самостоятельно трудно определиться, нуждаются ли сын или дочь в неотложной помощи. Поэтому лучше проконсультироваться с педиатром, если ребенок начинает стонать во сне.

Бить тревогу и немедленно обращаться к специалисту необходимо, когда возникли такие признаки:

• температура тела выше тридцати восьми градусов;
• рвота;
• боль в животе;
• жидкие испражнения;
• судороги и тики;
• учащенное дыхание с шумным выдохом;
• кашель;
• изменение цвета кожи и/или высыпания;
• насморк;
• отёки и припухлости;
• увеличение одного или нескольких лимфатических узлов.

Действия родителей

Чтобы понять возможную причину всхлипываний ночью, иногда достаточно внимательно проанализировать ситуацию и последить за ребёнком. Малыш сам «подскажет», что его беспокоит – мокрые пелёнки либо жара в комнате.

Анемия и рахит нуждаются в медикаментозной терапии. Недостаток гемоглобина обрекает мозг на кислородное голодание, а дефицит витамина Д способствует потливости, что вызывает перевозбуждение нервной системы.

Совет! Если специалист рекомендует принимать препараты железа или «Эргокальциферол», не стоит полагаться на сомнительные советы и заменять лекарства пищевыми продуктами.

Некоторые родители, заметив сыпь, стремятся быстрее дать Супрастин, а при кашле – самостоятельно назначают антибиотик.

Понятно беспокойство и желание помочь самому дорогому человеку, но изменения на коже не всегда вызваны аллергией, а прежде, чем лечить простуду, необходимо точно установить диагноз.

Предупреждение стонов и других нарушений детского сна

Правильно организованный, здоровый сон малыша – благоприятная обстановка для всех членов семьи. Предупредить ночные стоны и обеспечить полноценный отдых помогут советы доктора Комаровского.

Необходимо сделать следующее:

• позаботиться о здоровье родителей;
• чётко определиться с режимом сна;
• выбрать комфортное место для ночного отдыха;
• не допускать чрезмерного пересыпания днём;
• организовать рациональное вскармливание;
• распределить физические и эмоциональные нагрузки на протяжении суток;
• тщательно проветрить комнату и не пренебрегать влажной уборкой;
• отнестись с должным вниманием к вечернему купанию;
• правильно выбрать постельные принадлежности и ночную одежду;
• внимательно подобрать ночной подгузник.

Совет! Папам и мамам подростков важно не забывать, что психика в этом возрасте крайне неустойчива. Родительский контроль должен быть ненавязчивым, но он необходим. Молодой человек нуждается в понимании и дружеской поддержке старших, а также в правильной организации режима сна и бодрствования.

Заключение

Нет смысла впадать в панику, если родители заметили постанывания во сне у малыша. В большинстве случаев  состояния не являются симптомами болезни и легко корригируются. Важно постараться присмотреться к ребёночку, проконсультироваться со специалистом, обеспечить комфортные условия сна. Самое главное – чтобы маленький человек  был здоров.

Источник: https://znatoksna.ru/rebenok/obshhie-problemy/stonet-vo-sne.html

Новорожденный стонет во сне: Почему грудничок всхлипывает и кряхтит

Спокойный и крепкий сон — залог здоровья любого малыша, но что делать, если новорожденный стонет во сне?

Многие мамы пугаются этого. В уютном мамином животе карапузу было удобно и безопасно, и новый мир для него полон тайн и загадок. Приспособится к нему совсем непросто, и стоны во сне могут быть реакцией малыша на эти изменения. Но обо всем подробнее.

Для малышей не редкость, когда они стонут во сне. Мамы начинают переживать, что это проблемы со здоровьем. Перед такими пугающими мыслями, лучше хорошенько разобраться почему малыш постанывает во сне. Начать нужно с признаков беспокойного сна:

• стоны и другие тревожные звуки;
• ребенок ворочается;
• дергает ручками или ножками;
• часто просыпается.

Больше всего молодых мам пугают именно непонятные звуки, и совершенно, зря. Чаще всего они не несут в себе никакой угрозы. Но не стоит оставлять их без внимания, когда материнское сердце неспокойно.

Новый мир вызывает даже в грудничке море эмоций, которые он продолжает переживать во сне и стонать из-за этого. Если ребенок активен и спокоен во время бодрствования, то его стоны во сне неопасны.

Но если грудной малыш вялый днем, и начинает стонать во время сна, то его нужно показать врачу, чтобы убедиться в его хорошем здоровье.

Сон младенца: биология и звуки

Первое время после рождения карапуз погружается в сон, когда устает. Сложно уложить его спать против его воли. А если это и получилось, то тихий отдых — большая редкость. Немаловажно и то, что кормление должно быть частым примерно каждые 2 часа, у кого-то чуть дольше. Поэтому грудничок будет часто просыпаться, и это полностью естественное явление.

Молодые родители ошибочно полагают, что грудничок должен спать всю ночь, и отдых этот должен быть спокойным и крепким. На самом деле, младенец тратит на это около 5 часов. После, он начинает кряхтеть и требовать пищи.

Не стоит будить его принудительно для кормления, пусть он сам проснется и захочет покушать.

Для новорожденного нормальное явление издавать во время сна разные звуки и это не только стон, но и кряхтение, легкие вскрики, причмокивание.

Важно! Норма сна для грудничка 18 часов в сутки, где учитывается как ночной, так и дневной отдых.

Многие мамы, пугаясь, будят гребенка и это неправильно. Медики считают, что постанывать и плакать во сне для новорожденного вполне естественно.

Так, он переживает негативные эмоции, которые испытал во время бодрствования, и убирает их со своего сознания. Иногда это проверка родителей: рядом ли они, окажут ли помощь.

Такая сканирующая функция всхлипывания и стона заложена самой природой, поэтому не стоит из-за них переживать.

Карапузы до года часто просыпаются и сразу же засыпают. Это также нормально. Даже когда грудничок всхлипывает во сне и слегка дергается, это тоже норма. А связано это с не сформировавшейся нервной системой. Чем старше становится ребенок, тем меньше у него проявлений нервной возбудимости, а значит, и отдых становится более спокойным.

Стадии

У новорожденного малыша сон имеет 2 фазы:

Буквально на третьи сутки активный сон трансформируется в быструю стадию. Именно такая стадия составляет 45% от всего сна ребенка. Благодаря ей, растет и развивается мозг маленького человека также он выступает защитным барьером для негатива и помогает снять перенапряжение.

К трем месяцам спокойный сон переходит в медленный, который возможен только при достаточном формировании мозга. Позднее дети начинают спать в глубоком сне, который у них намного крепче, чем у родителей. Им хватает 20-30 минут, чтобы полностью восстановить энергию в организме и зарядить иммунитет.

Причины

Новорожденный во сне кряхтит, ворочается и стонет? Этому есть свои причины. Достаточно в них разобраться, чтобы перестать волноваться из-за каждого пугающего звука, выдаваемого любимым чадом.

Адаптация к окружающему миру

Когда грудничок стонет во сне, причины этому могут быть разные. Но самая первая из них это привыкание к новой окружающей среде – другая температура, новые звуки и ощущения.

Также испуг может стать причиной, когда дитё заходиться в ночном крике, и единственное чем мама может помочь, это взять его на руки и успокоить. Это лучшее доказательство защиты для маленького человека.

Патологии и не только

Сложно засыпать, когда что-то болит. Чаще всего груднички страдают от колик, которые являются результатом не до конца сформировавшейся пищеварительной системы.

После плотной еды, маленький животик начинают мучить газы, доставляя малышу дискомфорт и боль. Проходя по кишкам, газы ищут выход и именно это период основных неприятных ощущений. Причин для паники нет, газы выйдут и малыш заснет крепким сном.

Помочь ему можно легким массажем по животику, помогая быстрее вывести газы.

Прорезывание зубов — это не патология, а естественный процесс, но и он доставляет много мучений и малышу, и родителям. Рост всех органов у него идет быстро, и зубы не исключение. А это всегда больно. График сна в этом периоде сбивается, и кряхтение, стоны и плач вполне закономерны. Облегчить процесс могут специальные гели, которые снимут боль и обеспечат спокойный отдых.

Развитие любой патологии, это уже повод для беспокойства и вызова врача. Невралгия или другие отклонения отразятся не только на сне малыша, но и на его поведении в период бодрствования. Чем раньше будет установлена проблема, тем больше шансов на то, что ее решат с минимальными осложнениями. Практически любые проблемы с организмом могут провоцировать неполноценный отдых.

Эмоции

Чаще всего тревожностью страдают детки, родившиеся раньше срока. Это связано стем, что они не прошли полный внутриутробный цикл и не имеет хорошей подготовки к адаптации в новом мире. Если никаких патологий нет, то карапуз быстро оставит эту стадию позади и будет радовать родителей. Но пока она не прошла, он будет всхлипывать и плакать во сне, и это нормально.

Пережитые за день эмоции требуют выход не только у взрослых. Груднички в этом нуждаются даже сильнее.

Другие причины

Беспокойный сон со стоном и плачем могут быть вызваны:

• тугим пеленанием, когда карапузы нет возможности даже шевельнуться;
• неудобным спальным место, когда он чувствует дискомфорт, но не может понять его причин;
• мокрыми пеленками, ведь лежать в них не только неприятно, но и иногда и болезненно, если есть ранки или высыпания;
• переутомлением, которое настолько выматывает ребенка, что его сон не может перейти в стадию отдыха и остается в быстрой;
• голодом или жаждой, которые на начальной стадии чувствуются дискомфортом и проявляются в стонах и верчении;
• нехваткой кислорода, которая может быть вызваны как пересушенным и жарким воздухом в помещении, так и тугой пеленкой;
• шумами и громкими звуками, недовольство которыми и выразится стоном или всхлипом;
• плохим сном, который совсем не редкость для таких маленьких детей, и если взрослые могут отличать явь от сна, то для них это пока не представляется возможным.

Если причина такого поведения малыша является естественной, как эмоции, плохой отдых или голод, то родителям не стоит волноваться. Достаточно ее устранить, и остаток ночи пройдет спокойно. Эмоции часто устраняются мамиными объятьями и легкими поцелуями.

Ребенок чувствует любовь и защиту, а значит, причин для страхов у него не будет, и можно крепко спать рядом с мамой.

Еда и вода решают проблемы голодного животика, как и смена памперса, чтобы было приятно спать, ведь лежать в мокрых пеленках или своих испражнениях неприятно.

Вероятность опасности развития патологических процессов

Опасным бывает такое поведение, когда дети болеют или страдают от патологии. На начальной стадии лечения, это нормально, т. к. лекарства еще не начали активно работать. Если же терапия идет давно, а стоны продолжаются, нужно обратиться к педиатру, который сменит лекарства или назначит дополнительное обследование. В остальном, повода для беспокойства нет.

После осмотра, врач даст рекомендации, что нужно делать дальше. Если это нервное расстройство, то понадобится консультация невролога.

Чтобы обеспечить ребенку полноценный ночной отдых, педиатры рекомендуют:

• перед сном искупать его в легком отваре ромашки с парой капель лавандового масла;
• лаванду можно положит рядом с его кроваткой;
• прогулка на свежем воздухе должна стать хорошей привычкой для родителей;
• не укладывать голодным, но и не перекармливать.

Если карапуз реагирует на шум и свет, сделайте все, чтобы это его не беспокоило. Что точно нельзя делать, так это паниковать или оставлять без внимания ребенка.

К мнению популярного телевизионного доктора Комаровского прислушиваются многие мамы – «Много спать для новорожденного — естественно. Еще одной главной потребностью в таком возрасте является питание. Поэтому отдых и еда взаимосвязаны, и режим часто строится по потребности малыша в еде.

Не делайте это принудительно, лучше подстроиться под ребенка и его желания. Некоторые врачи рекомендуют строго соблюдать 3-часовой промежуток между едой и 6 часов без нее ночью. Требовать от малыша дисциплины в таком возрасте глупо. Сейчас его ведут инстинкты, которые не отставят его голодным или не отдохнувшим.

Сон для него даже важнее питания, поэтому не стоит будить его ради планового кормления».

Внимание! Если рекомендованные мероприятия не помогают нейтрализовать проблему, то без врача не обойтись.

Практические советы:

• снижение температуры в комнате, где спит ребенок (норма 18-21 градус);
• комфортное спальное место (никаких новомодных подушек, только матрас средней жесткости);
• удобная одежда для сна;
• дневной отдых лучше проводить на свежем воздухе;
• не качать, многих детей укачивает и во сне им плохо, потому и стонут;
• можно дать ему заснуть на руках, а потом аккуратно переложить в кроватку, но лучше прилечь рядом с ним, не приучая к рукам.

Здоровый и любимый малыш самостоятельно отрегулирует режим. Задача родителей не мешать ему в этом! При этом бдительными быть обязаны, ведь только так можно понять, что ребенку нужна помощь.

Источник: https://NetSna.com/deti/mladenec/stonet-vo-sne.html

Ребенок стонет во сне: причины и что делать, мнение Комаровского

Нередко родители замечают, что ребенок стонет во сне. Подобное состояние вызывает у мам не только беспокойство, но и ряд вопросов, с чем связана эта проблема. Чаще всего, стонать дети начинают из-за психологических факторов. Однако, в некоторых случаях такие звуки сигнализируют о развитии ряда патологий. Ввиду чего, игнорировать проблему не рекомендуется.

Причины стона у детей

Почему ребенок во сне постанывает? Причин подобного состояния может быть, несколько:

• у малыша режутся зубки. Как правило, появление первых молочных зубов всегда сопровождается болевыми ощущениями. Более того, ребенок может вопить из-за сильных болевых ощущений в ночное время;
• младенец стонет из-за скопления газов в животике. Подобная проблема чаще наблюдается после того как кроха плотно покушал;
• если ребенок родился недоношенным, он также будет пугать ночными стонами. При таком состоянии родителям нужно подождать пока состояние крохи стабилизируется, после чего и пугающие звуки навсегда исчезнут;
• ребятня начинает постанывать и при смене цикла сна. Связано это с тем, что у грудничков происходит адаптация организма к новой обстановке. Причем процесс сопровождается не только стонами, но и всхлипыванием, а также подрагиванием тела.

Важно: Даже новорожденные детки видят сны. Улыбка на лице у спящего человечка говорит о том, что ему снится приятный сон. А вот если кроху мучают кошмары, его поведение становится тревожным. Кроме того, становятся слышны стоны, всхлипывания и даже плач.

Основная причина, по которой ребеночек всхлипывает и стонет во сне в большинстве обусловлена физиологическими факторами. И как правило, когда детский организм проходит процесс адаптации, проблемы в виде ночного стона бесследно исчезают.

Отдельно стоит выделить, иногда дети могут стонать и кряхтеть во сне, если испытывают положительные эмоции. Происходит это по причине того, что во время отдыха головной мозг интенсивно переваривает всю информацию, полученную ребенком за день. И если память выдает моменты общения с родителями, забавные игры и другие приятные моменты, на лице спящего появляется улыбка, а сам он постанывает.

И последнее, у новорожденных на протяжении продолжительного времени сохраняется сильная эмоциональная связь с матерью. Все это отражается на состоянии ребенка. Например, если матери нет рядышком, кроха начинает стонать или плакать. Решить эту проблему можно, убаюкав малыша рядом, а затем уже перекладывать его в кроватку.

Почему стонут груднички

Почему стонет ребенок до года? Как уже было сказано выше эта проблема возникает вследствие адаптации. Во время беременности малыш находится в утробе матери практически в идеальных условиях. Однако с рождением, происходит смена условий.

Если раньше питательные вещества поступали через пуповину, то теперь крохе нужно хорошенько потрудиться, чтобы добыть себе пищу. Кроме того, дискомфорта добавляют мокрые пеленки и не всегда подходящая температура воздуха.

Помимо этого, хныкать и стонать малыш может, еще по ряду причин:

• при чрезмерно тугом пеленании. В такой ситуации у малыша нет возможности нормально пошевелить конечностями, вследствие чего проявляется недовольство постаныванием;
• неудобное спальное место. Если кровать причиняет дискомфорт, ребенок начинает стонать или плакать;
• мокрые пеленки. Как уже было сказано выше, мокрые вещи могут провоцировать стон;
• чрезмерное переутомление, из-за которого сон становится поверхностным. Ввиду чего кроха может, не только стонать, но и плакать;
• голодные детки также реагируют стоном во сне на эту проблему;
• если воздух в комнате сильно жаркий у детей возникает недостаток кислорода, который и провоцирует стоны;
• посторонние звуки. Громкие разговоры в комнате способны нарушить отдых малыша и тем самым вызвать стон, а затем и просыпание;
• еще один провокатор рассматриваемой проблемы заболевания или болевые ощущения. К таким относят прорезывание зубов или простудные недуги;
• кошмарные сновидения. Многие родители полагают что малыши не могут видеть сны. На самом деле это не так. С рождения груднички видят сны и не всегда они приятные.

Важно: Во сне у новорожденных происходит активное развитие всех важных систем и органов. Кроме того, снимается так называемый психологический зажим и расслабляется мышечная масса. Все это провоцирует проявление подёргивания и стона.

Большинство проблем, из-за которых из детской слышен стон не опасны для здоровья. Более того, они легко устраняются, убрав провоцирующий фактор. Ну а, чтобы выяснить происхождение проблемы нужно присмотреться к малышу. Если в дневное время он ведет себя активно, хорошо кушает и весел, в таком случае нет причин бить тревогу.

Однако, если ребенок в дневное время ведет себя вяло, плохо питается, меньше спит и капризничает, родителям стоит незамедлительно показать кроху врачу.

Стоны у детей от года до трех

Отчего стонут дети от года до трех? Если ранее подобной проблемы не наблюдалось, то скорее всего, провокатор носит психологическое происхождение. Ближе к 1.5 года у детей время бодрствования существенно увеличивается. Кроме того, ежедневно мозг накапливает большое количество информации, которую подчас сложно переработать. Как результат, организм сильно переутомляется.

Помимо вышеописанной проблемы, ночные стоны могут провоцировать еще ряд провокаторов:

• длительная физическая активность, приводящая к переутомлению;
• получение большого количества информации, нередко провоцирует повышение кровяного давления, учащенное сердцебиение и сильные головные боли. Все это вызывает психическое перенапряжение, вследствие чего ребенок стонет и ворочается во сне;
• к этому периоду у детей возникают страхи. Испугать малыша может практически все, что ему неведомо. Как результат, во сне ребенок может, начать скулить и стонать;
• еще одна проблема, провоцирующая стоны во сне, некомфортные условия для ночного отдыха. Если ребенок сильно набегался он может уснуть в любой позе и в месте. Однако, через небольшой период ребенок станет стонать;
• дети с самого рождения хорошо чувствуют, когда мать нервничает или если атмосфера в доме напряжена. Более того, уже к 1.5 -2 года малыши понимают, когда родители ссорятся. Все это нередко и провоцирует появление ночных стонов;
• посещение дошкольных заведений тоже нередко становится виновником проявления ночных пугающих звуков. Причина заключается в том, что активное общение с другими детками провоцирует временное появление беспокойства. Как правило, если проблема кроется в этом, уже через пару недель ночные стоны исчезнут.

Часто переживания детей выливаются в ночные кошмары. Подобное состояние получило название в медицине как регресс отдыха у малышей. Данная проблема носит временный характер и исчезает, как только будет пройден этап адаптации психики.

Происходит регресс 3 раза:

• в 1 годик;
• полтора;
• и в два годика.

Подобного состояния бояться не нужно. Как правило, совершенно все детки через них проходят, поскольку это естественный процесс. В эти периоды главная задача родителей установить доброжелательную атмосферу в доме. Когда все три этапа пройдут, детский сон нормализуется, ребенок перестанет стонать, а также просыпаться ночью.

Однако, если родители обнаружили, что проблема носит затяжной характер и малыша беспокоят такие симптомы, как:

• стоны наблюдаются регулярно;
• возникает плач во сне;
• просыпания носят частый характер;
• малыш боится остаться один;
• проявляется категорическое нежелание ложиться спать.

При таких признаках стоит незамедлительно обратиться к врачу. Возможно, проблема кроется в развитии паталогических заболеваний.

Если причина стонов в развитии патологии

В некоторых случаях ночные стоны сигнализируют родителям о развитии патологических процессов в детском организме. Как правило, при таком состоянии звуки, издаваемые ребенком во сне, будут сопровождаться следующими проявлениями:

• повышение температуры тела;
• проблемы с нормальным дыханием и появление хрипов;
• чрезмерное потоотделение;
• увеличение в размерах лимфоузлов;
• кашель, удушливого характера;
• появление высыпаний на кожном покрове;
• тошнота, рвотные позывы и проявление диареи;
• болевые ощущения в животе, сопровождающиеся вздутием.

Регулярно проявляющиеся звуки ночью должны насторожить родителей. Более того, если они сопровождаются частыми просыпаниями, проблему не рекомендуется игнорировать. Помните, недостаток сна ухудшает общее состояние ребенка. Кроме того, подобное состояние приводит к развитию неврозов и расстройствам психики.

Важно: Ночные стоны могут сигнализировать и психических отклонениях. На деле подобное состояние будет выражаться агрессивностью к окружающим. Ввиду чего посещение педиатра должно быть обязательным.

Зачастую серьезные отклонения, психического характера диагностируются у детей еще в родильном доме. Однако, существуют и другие опасные состояния, которые обнаружить удается лишь по достижению ребенка определенного возраста.

Как предупредить ночные проявления

К сожалению, не всегда здоровая психологическая атмосфера в доме и правильный уход гарантируют спокойный сон ребенку.  И причина прежде всего, в том, что детская психика неустойчива и не предсказуема. Однако, несмотря на эти важные факторы, родителям все же под силу создать условия, которые сведут к минимуму негативные ночные проявления.

Известный детский педиатр Комаровский утверждает, соблюдение нескольких правил поможет минимизировать последствия проявления дискомфорта во время отдыха, а именно:

• за несколько часов до сна прекратите любые активные игры. Малышу необходимо дать время на успокоение перед отдыхом;
• придерживайтесь режима кормления и не перекармливайте кроху на ночь глядя;
• сказки со страшной сюжетной линией или истории с негативным концом не должны звучать из уст родителей;
• постельные принадлежности для ребятни должны быть изготовлены из натуральных тканей. Кроме того, при покупке матраса и подушке отдавайте предпочтение ортопедическим моделям;
• если ребенок спит в своей комнате включайте для него ночник. С помощью этого нехитрого приспособления удастся предотвратить появление страха перед темнотой.

Важно: Интересуйтесь жизнью ребёнка, ведите с ним беседы и тогда любая замаячившая проблема будет решена. Однако, помните, расспрашивать о том, что вызывает беспокойство лучше в дневное время. Ближе к вечеру детский организм нуждается в снижении накала эмоций.

Помимо этого, не забывайте о ежедневных прогулках на свежем воздухе. И последнее, старайтесь выстраивать доверительные отношения с ребенком. Пусть он делится новыми впечатлениями, таким образом, родителям удастся узнать, чего боится ребенок и своевременно устранить появившуюся проблему.

Ночные стоны в подавляющем большинстве не считаются опасной патологией. Однако, если подобное состояние сопровождается рядом других негативных факторов, задача родителей как можно скорее, посетить врача.

Источник: https://ZdoroviySon.com/deti/rebenok-stonet-vo-sne.html

Почему дети стонут во сне

Катафрения, или стоны во сне у ребенка, часто вызывает беспокойство родителей. И это неудивительно: причиной подобного расстройства могут быть и психологический дискомфорт, и плохое физическое самочувствие малыша, и даже серьезные заболевания. Поэтому столкнувшись с такой проблемой, крайне важно разобраться, почему ребенок во сне стонет, и как ему можно помочь.

Детские стоны сквозь сон и их главные причины

Почему ребенок стонет во сне, какими причинами может быть вызвана эта разновидность парасомнии, и насколько она опасна для здоровья крохи? Родителям, чьи малыши страдают от беспокойного сна, важно найти ответы на эти вопросы. Специалисты выделяют несколько основных причин катафрении у детей, большинство из которых связаны с естественными физиологическими процессами, протекающими в их организме. К ним относятся:

1. Смена фазы сна. Если грудной ребенок во сне периодически стонет, всхлипывает и даже вздрагивает всем телом, это еще не повод для паники. Детскому организму нужно время, чтобы научиться справляться во всеми возложенными на него задачами, поэтому даже переход от одной фазы сна к другой у детей часто сопровождается характерными звуками: стонами, бормотанием, глубокими вздохами.
2. Дискомфорт во время прорезывания зубов. Появление молочных зубок — это не только радость для родителей и новый этап в развитии крохи, но еще и один из самых сложных периодов в первые годы жизни малыша. Повышение температуры, воспаленные десны, зуд и жжение, постоянные капризы и плач — все это не может не отражаться на качестве ночного отдыха детей. Как следствие, малыши часто начинают стонать или даже кричать во сне, сообщая таким образом всем вокруг, что им плохо и больно. Если причина катафрении действительно в этом, облегчить состояние маленького страдальца и сохранить нервные клетки его родителей помогут специальные мази и гели для десен с лидокаином, устраняющие неприятные ощущения и воспаление десен.
3. Кишечные колики. Если младенец ночью кряхтит, постанывает или плачет, вполне вероятно, что его беспокоят скопившиеся в кишечнике газы. Это одна из самых распространенных причин прерывистого и неглубокого сна у малышей, особенно у тех, которых родители любят плотно накормить поздно вечером. Пищеварительная система детей первого года жизни еще недостаточно зрелая, поэтому скопившиеся газы далеко не всегда выходят наружу естественным путем, распирая стенки кишечника и доставляя крохе боль и дискомфорт. Чтобы решить проблему, ночью достаточно слегка помассировать и погладить живот малыша, а затем обязательно посоветоваться с педиатром и откорректировать его питание, в будущем избежав и коликов, и стонов во сне.

   Может, ребенку снится сон?

4. Сильные эмоции и сновидения. Не секрет, что малыши гораздо чувствительнее взрослых, поэтому любые события, приятные или не очень, которые произошли за день, накладывают на их состояние глубокий отпечаток. Отсюда и стоны во время ночного отдыха — даже когда кроха спит, его мозг продолжает обрабатывать накопленную информацию, а ребенок, постанывая, всхлипывая или улыбаясь, просто показывает свою реакцию на нее. Это же касается и ночных сновидений — они могут пугать малыша, заставляя его стонать и плакать от страха, или, наоборот, веселить, вызывая улыбку или бормотание.
5. Недоношенность ребенка. Если малыш родился раньше срока или с серьезным недобором веса, он менее подготовлен, чем другие дети, к условиям окружающего мира. Его развитие внутри утробы матери не было завершено, поэтому ему сложнее подстроиться под изменившиеся обстоятельства. Из-за этого недоношенные дети в первые месяцы жизни часто проявляют беспокойство по ночам, кряхтят и стонут во сне, пугая родителей. На самом деле, особых поводов для беспокойства нет — как только пройдет время, которое малыш должен был «досидеть» в животике у мамы, его состояние и качество ночного отдыха улучшатся.

В норме, по мере того, как ребенок растет и развивается, проявления расстройств сна постепенно сходят на нет. Его нервная система созревает, адаптируется к окружающей среде и уже не так бурно реагирует на внешние и внутренние раздражители.

Однако в некоторых случаях ночные стоны и беспокойный сон малыша указывают на патологические процессы, протекающие в его организме. Но чтобы речь шла о серьезных проблемах со здоровьем, одной катафрении недостаточно.

Как правило, у ребенка наблюдаются и другие тревожные симптомы:

• повышение температуры;
• прерывистое дыхание, хрипы;
• усиленное потоотделение;
• судороги;
• воспаление лимфоузлов;
• кашель, удушье;
• увеличение миндалин;
• высыпания на коже;
• тошнота, рвота, диарея;
• вздутие и боли в животе.

Также может быть ребенок просто простудился

Причиной плохого самочувствия детей могут быть как обычная простуда, которая в первые 2-3 дня всегда отражается на качестве ночного отдыха, так и патологии нервной системы или психические заболевания, требующие обязательной медицинской помощи.

Поэтому первоочередная задача родителей — вовремя обратить внимание на регулярные ночные стоны, беспокойный сон ребенка и частые пробуждения, сопровождающиеся плачем и агрессивным поведением.

Это поможет своевременно поставить диагноз и начать лечение, избежав куда более серьезных проблем со здоровьем.

Как нормализовать детский сон

Как можно чаще устраивайте прогулки

Разобравшись с помощью педиатра или невропатолога, по каким причинам стонет во сне ребенок, родителям важно предпринять все возможное, чтобы вернуть ему крепкий, здоровый сон. Для этого специалисты рекомендуют:

1. С самого раннего возраста приучить ребенка к режиму дня: укладывать вечером и будить утром в одно и то же время, не забывать о дневном сне, чтобы малыш не слишком уставал к вечеру, но и не позволять ему отдыхать днем больше положенного, чтобы избежать бессонницы ночью.
2. За час-два до ночного отдыха отказаться от активных игр с детьми, чтобы им проще было успокоиться и настроиться на сон.
3. Не перекармливать ребенка на ночь, но и не отправлять его в кровать голодным. За 2-3 часа до сна малышу нужен легкий ужин, а после этого только чашка травяного чая или стакан теплого молока с медом.
4. Вечером как следует проветрить детскую и, по возможности, оставить окно приоткрытым на всю ночь. Важна и влажность воздуха — лучше, если она будет не ниже 40-60%.
5. Оградить спальню от яркого света (достаточно тусклого ночника, если малыш боится спать в темноте), громкого шума и резких запахов.
6. Приобрести постельное белье и пижаму из натуральных материалов — синтетика не позволяет коже дышать, из-за чего дети часто перегреваются, потеют и плохо спят. Также важно качество подушки, матраса и подобранное по сезону одеяло.
7. Вечером отвести малыша на прогулку — свежий воздух помогает быстрее заснуть и повышает качество ночного отдыха.
8. Перед сном почитать с ребенком сказку или спеть ему колыбельную, чтобы он мог расслабиться и настроиться на сон. Если малышу снятся кошмары, исключить из «вечерней программы» истории со страшными персонажами и возбуждающими воображение сюжетами.
9. С первых дней жизни приучить ребенка засыпать без укачивания на руках и всю ночь спать в отдельной кроватке. Это поможет избежать ситуации, когда кроха с помощью стонов учится привлекать внимание мамы, если она ненадолго перестала охранять сон и убаюкивать своего малыша.
10. Укладывая спать новорожденного, надеть на него чистый подгузник, и обязательно проверить его сухость во время ночного кормления.

Для крепкого, здорового сна детям также полезно на ночь принимать ванну с травяными отварами (ромашковым, хвойным и др.) или эфирными маслами, например, лавандовым, с выраженным успокаивающим эффектом.

И, конечно, огромную роль в борьбе с катафренией играет эмоциональное состояние малыша. Расстройства сна реже возникают у детей, которые в кругу близких ощущают себя в безопасности и имеют доверительные отношения с мамой и папой.

Поэтому родителям стоит больше времени проводить с ребенком, беседовать с ним и искренне интересоваться его переживаниями.

Но разговоры такого рода лучше не откладывать на вечер — они тоже могут взволновать малыша и спровоцировать бессонницу.

Источник: https://vremiasna.ru/detsky-son/pochemu-deti-stonut-vo-sne.html