Икота после еды у взрослых. Что делать, если мучает икота после еды

Икота после еды: причины появления у взрослых

Икота после еды – это явление, которое не вредит здоровью, однако приносит довольно сильный дискомфорт. Такой симптом возникает из-за раздражения диафрагмы или стенок пищевода и связан в основном с неправильным питанием. Знание причин появления икоты поможет избежать этого недуга или же в короткие сроки устранить его.

Основные причины у взрослых

Икота – это нарушение функции дыхания. Оно возникает из-за судорожных сокращений диафрагмы, которые вызывают резкое наполнение лёгких воздухом. У детей такой симптом зачастую возникает из-за переедания или переохлаждения. А у взрослых причины появления икоты могут быть очень разнообразными.

Факторы, из-за которых человек постоянно икает во время приема пищи, можно разделить на патологический и физиологический вид. Вторые не вызваны какими-либо заболеваниями. Они отражают реакцию у взрослого человека на неправильное питание, большое количество употребляемого алкоголя или стрессы. Причинами частого икания сразу после употребления еды становятся следующие факторы:

1. Переедание. Это одна из самых частых причин проявления недуга.
2. Реакция организма на определённый продукт питания. Спровоцировать неприятное явление могут какие-либо растительные компоненты с резким запахом или острые приправы.
3. Переохлаждение. Особенно часто по этой причине возникает икота у младенцев.
4. Неврологические заболевания.
5. Употребление в пищу слишком горячих или холодных блюд.
6. Неправильное питание. Несоблюдение режима, употребление пищи в неправильной и неудобной позе, перекусы «на ходу», а также «всухомятку» тоже могут стать причиной икоты.
7. Сбои в работе желудка и кишечника.
8. Тяжёлые заболевания, например, инфаркт миокарда, опухоли в пищеводе.
9. Гастрит.
10. Пневмония.
11. Перенесённые в недавнем времени операции.
12. Межпозвоночная грыжа.
13. Нервные переживания.
14. Сахарный диабет.
15. Менингит (воспаление оболочек мозга).

Зачастую после еды икота может появляться из-за недостаточно тщательного пережевывания пищи, просмотра телевизора, чтения или разговоров во время еды. С самого маленького возраста родители объясняют своему ребёнку, что отвлекаться во время трапезы нельзя.

При частых проявлениях икоты после трапезы лучше обратиться к врачу, ведь этот недуг может быть признаком какого-либо заболевания. Своевременное лечение в этом случае крайне важно.

Факторы появления у детей

Самой частой причиной икоты после еды у грудничка является переедание. Необходимо соблюдать режим кормления, интервалы между едой. Происходит такое проявление у детей ещё и по другим причинам, таким как:

1. Переохлаждение. Если ребёнку холодно, ему надо дать выпить немного тёплой воды и тепло одеть.
2. Стресс. Если малыш испытал какое-то нервное потрясение, необходимо сразу его успокоить, например, дать любимую игрушку или отвлечь приятным и весёлым занятием.
3. Сильные эмоции. Детям нельзя долго плакать или длительно и безудержно смеяться. По этой причине также может возникать икота.
4. Жажда. Зачастую у детей начинается недуг из-за того, что они хотят пить. При этом надо дать ребёнку немного тёплой воды. Но пить её необходимо небольшими глотками.

Приступы неприятного явления могут спровоцировать гельминты. Если есть подозрение об их присутствии в организме, надо обратиться к врачу. При наличии таких паразитических червей необходимо принять антигельминтный препарат.

Как избежать икоты после еды

Существуют простые правила приёма пищи, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать неприятного симптома:

1. Нельзя разговаривать, читать, смотреть телевизор, работать за компьютером во время приёма пищи. Если совершать такие действия за столом, то икота может возникнуть как во время, так и после еды.
2. Необходимо тщательно пережёвывать пищу.
3. Поза за столом должна быть правильной и естественной.

Продолжительная икота иногда является индивидуальной особенностью организма. Вызвать такой симптом может даже небольшое количество выпитой сильногазированной воды.

Как диагностируют

Такой недуг, как икота отличается своей длительностью. Она бывает кратковременной, длительной (которая продолжается более часа) и постоянной (может появляться каждый раз после употребления пищи). Кратковременное явление не опасно. Лечение в этом случае не требуется.



Длительная, а также постоянная икота может быть спровоцирована импульсами, которые следуют от нервных окончаний или внутренних органов. При этом желательно обратиться к врачу. Среди специалистов, которые могут помочь в такой ситуации отмечаются: невролог, гастроэнтеролог, психиатр или хирург. Врач соберёт у пациента следующую информацию:

1. Как часто проявляется икота и насколько длителен этот процесс.
2. Давно ли обнаружено это явление.
3. Есть ли патологии, провоцирующие икоту, например, гастрит или заболевания почек, пневмония или сахарный диабет.

Если приступы появляются часто и на протяжении длительного времени не проходят, то необходимо провести полное обследование, чтобы выявить настоящую причину возникновения симптома.

Как избавиться от неприятного симптома

Чтобы избежать приступов икоты необходимо расслабить мышцы диафрагмы. Для этого человек может предпринять следующие меры для борьбы с недугом:

• медленно наклоняться вперёд;
• выпить воду маленькими глотками;
• задержать дыхание;
• сделать глубокий вдох, затем несколько мелких выдохов.

Чтобы расслабить диафрагмальные мышцы, а также восстановить дыхание, надо задействовать мышечный каркас плеч. Это можно сделать при помощи поднятия рук или заведения их за спину.

Если икота возникает сразу же после еды, то взрослым можно её нейтрализовать, съев кусочек чего-то кислого или горького. Например, откусить немного лимона или грейпфрута. Классическим способом устранения симптома является вода. Её можно выпить в наклонном положении, вытянув стакан вперёд. При этом туловище должно быть опущено как можно ниже.

Существует много случаев, когда люди начинают икать из-за чрезмерного количества углекислого газа в организме. Для того чтобы устранить его выход из пищеварительного тракта, специалист назначает лекарственные препараты. Эти средства могут быть не только в таблетированной форме, но и в виде внутримышечных или внутривенных инъекций.

Икота во время приёма пищи довольно частое проявление. Поэтому человек должен проанализировать своё питание и привычки. Необходимо придерживаться простых правил поведения за столом, и риск возникновения неприятного симптома сведётся до минимума.

Что не следует делать

При начавшемся явлении икающего человека ни в коем случае нельзя пугать. Такое действие не только не даст результата, но и может вызвать заикание, спазмы в мышцах гортани или даже удушье. А резкий вдох при испуге как раз и может быть началом приступа икоты.

Многие дети и подростки считают, что икать после еды – это забавно и смешно. Между тем данный рефлекс является очень серьёзной проблемой. Он может повлечь за собой такое последствие, как нервное расстройство.

Источник: https://IzjogiNet.ru/ikota/posle-edy-u-vzroslyh

Как не икать — избавление от икоты детей и взрослых

Чаще всего икота возникает после еды. Бывает, икаешь и не можешь остановиться, но почему? Пьешь жидкость и не помогает? Все сталкивались с тем, что на него нападала икота после еды или во время трапезы, наверняка, каждого хоть раз одолевали такие проявления. Это вызвано раздражением диафрагмы либо же стенок пищевода. У взрослых и детей причина ее появления зависит от разных факторов.

Икота у взрослых

Факторы, которые способствуют появлению приступов, можно разделить на две группы: физиологические и патологические. Первая группа не вызвана заболеванием, а отображает реакцию организма на:

• Несоблюдение режима питания. Каждый из нас любит поесть, но делать это нужно правильно. Стоит придерживаться режима приема пищи.
• Бытовые конфликты.
• Эмоциональный стресс, рассеянное внимание, истерики, что плохо влияет на переваривание пищи.
• Употребление газировки (лимонад, минералка).
• Питание, которое является непривычным для пищеварительного тракта: быстрое проглатывание еды, или не пережевывание до конца, общение во время приема пищи.
• Чрезмерное употребление алкоголя.

Патологическую икоту могут вызывать различного рода заболевания, например:

• связанные с центральной нервной системой (корь, ветряная оспа, краснуха, грипп и т. д.);
• гастрит, язва, холецистит;
• сахарный диабет, менингит, уремия, пневмония;
• опухоли желудочно-кишечного тракта или легких;
• черепно-мозговая травма;
• интоксикация организма.

В процессе развития таких отклонений организма может возникать приступ икоты.

Причины икоты у ребенка

Икота после еды у ребенка может быть вызвана многими причинами:

• Переохлаждение. Ребенок икает, если ему холодно, значит, его необходимо согреть и дать выпить небольшое количество теплой воды.
• Переедание. Когда малыш поест, у него начинается икота. Она появилась из-за того, что нужно соблюдать интервалы между принятиями пищи.

• Стресс — нервное потрясение, от которого нужно как можно быстрее избавиться. Сделать это можно с помощью любимой игрушки, веселого и приятного занятия.
• Эмоциональное потрясение, безудержный смех. Нужно утихомирить малыша и воспользоваться техникой восстановления дыхания: на вдохе руками тянуться вверх, а на выдохе опускать их. Чтобы избавиться от икоты, нужно снять спазм, который ее провоцирует, для этого необходимо расправить диафрагму с помощью глубокого вдоха. Желательно немного задержать дыхание на выдохе.
• Жажда. Если дети долгое время не пьют и начинают икать, значит, причина кроется в том, что у них возникает жажда. Поэтому следует осторожно дать малышу попить теплой воды и все пройдет.
• Возможно, что провоцируют икоту глисты, в таком случаи малыша необходимо показать педиатру, чтобы доктор назначил лечение.

Лечение

Чтобы устранить приступ, можно прибегнуть, как к народным, так и к медицинским средствам. Все зависит от случая, периодичности возникновения икоты. Если говорить о единичных случаях появления икоты, то ее можно вылечить народными средствами, например:

• Первый способ: можно взять небольшой кусок лимона, грейпфрута либо же любого другого кислого фрукта и положить его в рот. Также подойдет уксус. Этот метод поможет как ребенку, так и старшим пациентам.
• Второй способ: тут необходимо воспользоваться помощью еще одного человека. Один человек должен держать стакан с водой, а тот у которого икота, должен наклонить туловище вперед к чашке и маленькими глотками попить воду. Когда начинаешь наклонять туловище, старайся тянуться к человеку, который держит стакан.
• Еще один действующий и эффективный способ. Человеку необходимо надавить двумя пальцами на язык и вызвать рвотный рефлекс. Этот процесс хоть и не очень приятный, зато результативный, но не нужно дожидаться пока рвота начнется.

Если же приступы донимают постоянно, и не проходят на протяжении долгого времени, то необходимо обратиться к врачу. Почему? Возможно, проблема вызвана заболеванием. Если у вас гастрит, то обратиться следует к гастроэнтерологу, менингит — к невропатологу, переживаете эмоциональное потрясение — к психиатру. В зависимости от совокупности симптомов, назначается лечение.

На практике оказывается, что частой причиной появления такого дискомфорта является перенасыщенность крови углекислым газом и растяжение желудочных стенок. В таком случае следует избавиться от таких газов. Необходимо принять несколько мятных капель с жидкостью, которые нейтрализуют негативное влияние углекислого газа на пищеварение.

Диагностика

Если икаете все чаще и чаще, то стоит обратить на это внимание и провести обследование, разобраться в таких вопросах:

1. Насколько часто возникает икота и какой период длится?
2. Как давно обнаружен этот дискомфорт?
3. Есть ли заболевания, которые могут провоцировать икоту (гастрит, сахарный диабет, заболевания почек)?

Если приступы донимают довольно часто и долго не проходят либо же у вас присутствуют расстройства, которые могут их вызывать, то необходимо обратиться за консультацией к доктору. Лучше всего провести полное исследование организма, чтобы наверняка выявить причины появления.

Профилактика икоты во время и после употребления еды

Профилактика икоты заключается в том, чтобы предупредить ее нежелательное появление. Стоит обследоваться на наличие:

• энцефалитов (воспаление головного мозга);
• менингитов (воспаления мозговых оболочек);
• опухоли легких, мозга;
• гастрита (воспаления слизистой оболочки желудка);
• язвы желудка

Прогноз

Икота — это абсолютно не страшно для взрослого и ребенка, она не влечет за собой никаких осложнений для человека, если устранить ее первопричину либо же вылечить заболевание, которое провоцирует такие приступы.

Можете воспользоваться народными средствами, если это кратковременная икота. Если икота появляется, при необходимости принимайте мятные капли, обратитесь к врачу за диагностикой и он вам поможет.

 Такие приступы безобидны, а прогноз их лечения вполне благоприятный.

Источник: http://ne-ikat.ru/ikota-posle-i-vo-vremya-edy/

Икота после еды

Икота – неприятный процесс. Как неудобно, когда она наступает в самый неподходящий момент. Многие ни раз, наверное, замечали, что такое явление возникает во время или после еды.

Икота – это сокращение диафрагмы. Происходит она из-за раздражения нервных окончаний или стенок пищевода.

Считается, что если попить воду мелкими глотками или задержать дыхание, то она пройдет. Смешно, но действительно это помогает. И многие пользуются этими методами.

Но, что делать, если икота не намерена проходить? Почему икота возникает у взрослых после еды?

Причины икоты после еды

Причин огромное множество. Икота после еды – явление неприятное, но не смертельное. Сам по себе этот процесс не страшен.

Хотя в некоторых случаях это действительно серьезный симптом. Условно причины делят на физиологические и патологические.

Физиологические причины икоты после еды:

1. Раздражать блуждающий нерв и нанести травму пищеводу может торопливое питание. Нельзя есть быстрыми темпами. Только неспешное поглощение и тщательное пережевывание.
2. Все мы любим вкусно и плотно поесть. Особенно в праздники можно сильно набить свой желудок. Переполненный желудок мешает диафрагме опускаться на вдохе, что приводит к такому явлению, как икота.
3. Многие замечали, что икота начинается во время чрезмерного употребления алкоголя. За столом начинают подшучивать, мол, это кондиция. Так вот. В действительности, икота возникает в результате нарушения функциональности нервной системы. Спиртное вызывает в мозге очаги возбуждения.
4. Прием пищи – важный процесс. Существуют определенные правила, которым нужно следовать. Не зря родители деткам говорят, что нельзя крутиться, смеяться, играть и разговаривать за столом. Многие, произнося эти правила, подразумевают, что это неэтично. На самом деле, это может вызвать некоторые проблемы. Пища может застрять в дыхательных путях и человек задохнётся. Это в самом тяжелом случае. Но вероятность, наступления икоты после еды более вероятно.
5. Переохлаждение также грозит появлением икоты. Смена температуры тела способна вызвать рефлекторный спазм мышц.
6. Бытовые конфликты.
7. Употребление газированных напитков.

На практике были замечены случаи, когда некоторые заболевания имели такой симптом, как икота.

Патологические причины:

1. Инфаркт миокарда.
2. Пневмония.
3. Черепно-мозговые травмы.
4. Энцефалит.
5. Нервные потрясения и переживания.
6. Оперативные вмешательства в позвоночник или ЖКТ.
7. Сахарный диабет.
8. Менингит.
9. Уремия.
10. Гастрит.
11. Язва.
12. Холецистит.
13. Заболевания, связанные с центральной нервной системой.
14. Опухолевидные новообразования в ЖКТ или легких.
15. Интоксикация.

Икота после употребления пищи – неопасное явление. И действительно, она не навредит, при однократном и редком проявлении.

Когда приступы икоты приобретают постоянный и длительный характер стоит задуматься, насторожиться и обратиться за консультацией. Лучше лишний раз обезопасить себя и выявить патологию на начальном этапе.

Почему возникает икота во время еды? Описание процесса

Основные причины уже известны. В большинстве случаев, это обычное раздражение нервных окончаний. Иногда источником является раздражение стенок пищевода.

Обычно, проходит в течение 1-5 минут. Если принять всем известные меры, то она быстро прекращается.

Почему возникает икота после еды у взрослых? Она происходит тогда, когда мышцы диафрагмы сокращаются.

При здоровом развитии этот орган работает в своем обычном темпе. Может произойти любая причина, которая спровоцирует сбой.

Всем известно, какой звук издает икота. Это происходит по причине того, что воздух поступает в разном количестве. Резкое заглатывание воздуха воздействует на ые связки.

Икота после еды у ребенка

На подобное явление всегда влияет какой-нибудь раздражитель. Сбой в работе дыхательной системы не может наступить сам по себе.

Этому всегда найдется объяснение. Просто не все желают знать о таких мелких подробностях своего организма.

Возможно, мамочкам станет интересно, почему их ребенок икает. Особенно, если это младенец. Во многих случаях причины такие же, как и у взрослых.

Чаще всего они физиологические и не несут в себе большой серьезности.

Итак, причины икоты после еды у детей:

1. Переедание. С самого маленького возраста педиатры рекомендуют соблюдать режим кормления. Многие мамочки на крик младенца реагируют тем, что затыкают ему рот грудью или бутылочкой со смесью. Это неправильно. Желательно малыша изначально приучить к питанию по времени. Икота после пищи в этом случае может говорить о том, что ребенок слишком много ест.
2. Резкое понижение температуры тела. Если взрослому человеку тепло, и он постоянно находится в движении, это не значит, что и малыш ощущает то же самое. Особенно это касается новорожденных детей. Они в основном лежат и физически никак себя не проявляют. К тому же их кожа более чувствительна к перепадам температуры. Если ребенок икает, возможно, он просто замерз. Ему нужно дать попить немного теплой кипяченой воды и конечно одеть потеплее.
3. Нервозное состояние или стрессовая ситуация. Да. Ребенок тоже может испытывать стресс. Он реагирует на это плачем. Также он может попросту напугаться. Ждать, пока ребенок успокоится сам, не стоит. Мама должна знать, как успокоить своего малыша. Игра хорошо отвлекает.
4. Даже излишняя эмоциональность или смех могут вызвать икоту. В этом случае требуется помощь. Нужно попытаться снять сам спазм диафрагмы. Для начала следует успокоить ребенка, а потом приступить к нехитрому упражнению. На вдохе следует руками потянуться к верху, а на выдохе опустить. Если ребенок постарше, то можно попросить его глубоко вдохнуть и задержать его в себе.
5. Жажда. Икота иногда является следствием обычной жажды. Чтобы это исправить ребенок должен получить необходимую жидкость. Следует сделать несколько мелких, неторопливых глотков теплой воды.
6. Паразиты. Они также являются частой причиной появления икоты. С этой проблемой нужно обратиться к специалисту, и он назначит адекватное и подходящее решение.
7. Неправильная еда. Желательно ограничивать ребенка в вредной пище. К такой могут относиться газированные напитки. Также следует избегать перекусов и сухой пищи: чипсы, печенье, бутерброд. Детям необходимо запивать еду достаточным количеством жидкости.
8. Во время роста и развития ребенка еще формируется его пищеварительная система. В силу физиологических особенностей организма, может случаться икота после употребления пищи.

Чтобы избавиться от икоты после или во время приема еды, то достаточно соблюдать режим и рацион питания.

Если ребенок взрослый, то нужно постараться объяснить ему как надо вести себя за столом. Исключив некоторые бытовые ситуации, можно обойти неприятный симптом.

На всякий случай, на очередном приеме педиатра следует высказать свои опасения и пройти диагностику. Ребенок не всегда может правильно объяснить, что с ним происходит и существует вероятность развития патологии.

Лечение икоты после еды у взрослых

На возникновение икоты после приема пищи, в большинстве случаев влияют обычные физиологические факторы. Чтобы избежать этого процесса, достаточно исключить их.

Многие врачи посоветуют пересмотреть свой рацион питания. Также будет правильным начать соблюдение режима. Нельзя есть всухомятку, использовать перекусы или есть на ходу.

Икота – это не специфический показатель какого-либо заболевания. Лишь в некоторых случаях, он может быть вызван патологиями. Но это скорее исключение и обязательно имеются другие основные признаки, помимо икоты.

Лечить икоту после приема пищи у взрослых можно 2 способами: медицинским и народным. Чаще всего, именно второй способ подходит.

Уже не одно поколение использовало на себе эти методы. Они помогают избавиться от икоты уже на первых минутах.

Итак, народная медицина советует несколько способов:

1. Конечно, в самом начале стоит просто выпить небольшое количество воды. Если это не помогла нужно восстановить работу диафрагмы. Вдохи и выдохи не должны сбиваться. Человеку следует вдохнуть больше воздуха и задержать дыхание на возможное время. Скорее всего, этих способов будет достаточно. Но, если нет, то нужно использовать и другие.
2. Очень неожиданно звучит, но справиться с икотой помогут кислые фрукты: лимон, грейпфрут и прочее. Достаточно небольшого кусочка. Просто положить в рот, укусить или пососать.
3. От икоты можно избавиться и другим эффективным, но менее приятным методом. Нужно надавить чистой ложкой или пальцами на дно язычка. Это вызовет необходимый, в этом случае, рвотный рефлекс. Нужен именно сам рефлекс, а не рвота.

Если эти методы не помогают, а икота возвращается с прежней частотой, то необходима консультация специалиста. В случае если обнаружились патологические факторы, назначают медикаментозное терапевтическое лечение.

В зависимости от заболевания будет проходить и лечение. В этом случае, придется убирать не только симптом, но и его первопричину.

На первом месте среди патологических причин все-таки остаются: растяжение стенок желудка или перенасыщение крови углекислым газом.

Могут понадобиться также препараты, которые помогут мышцам расслабиться. Это Баклосан, Лиорезал, Баклофен.

Профилактика икоты после приема пищи у взрослых

Чтобы икота не беспокоила, достаточно убрать бытовые причины. Изменив характер поведения за столом, можно навсегда забыть об этом. Список вещей, которых нужно придерживаться:

1. Нельзя передать. Следует ограничить порции и не отклонятся от них. Лучше есть часто, но небольшими порциями. Примерная периодичность – 2-3 часа.
2. Следует правильно и спокойно вести себя за столом. Не следует отвлекаться, разговаривать или спешить. Нужно тщательно пережевывать поступающую пищу.
3. Лучше избегать перекусов и потреблять сухую пищу.
4. Настроение также немаловажно при трапезе.
5. Если человек заметил, что подобное явление имеет особенность появляться на фоне переживаний и эмоциональных потрясений, то стоит минимизировать такую возможность. При икоте рекомендуется успокоиться. При необходимости выпить соответствующие препараты. Например, настойку валерианы.
6. Не рекомендуется пугать при икоте. Это только усугубит положение.
7. Нужно больше устраивать прогулки на свежем воздухе.
8. Избегать перепадов температуры.

Вывод

Икота – это периодичное и вполне объяснимое явление, которое не несет в себе особой серьезности. Нет ничего сложно в методах борьбы с ней.

В большинстве случаев, на ее появление влияют обычные бытовые причины. Чтобы икота не возвращалась, следует подумать о том, что стало ее причиной и исключить этот фактор или изменить его.

Источник: https://jeludokbolit.ru/ikota/ikota-posle-edy.html

Икота после еды у взрослых: причины и избавление

Икота – неприятное явление, её возникновение сложно предугадать. Может беспокоить 1-2 минуты или несколько часов. Для лучшего понимания причины возникновения икоты нужно познакомиться с анатомией позвоночника, грудной клетки и верхней части брюшной полости.

Позвоночник состоит из 33-34 позвонков – полых костных образований. Он делится на 4 отдела: шейный, грудной, брюшной и поясничный. Внутри позвонка расположен спинной мозг. Орган контролирует дыхание, сердцебиение и прочие жизненно важные процессы.

От нервного столба по телу отходит множество нервов – датчиков, собирающих информацию о текущем состоянии внутренней и внешней среды. Второй функцией нервов является передача управляющего сигнала из мозга к нужному органу или мышце.

Блуждающий и диафрагмальный нервы управляют работой мышц и органов в грудной клетке, брюшной полости и диафрагмой.

Грудная клетка состоит из 12 пар ребер, соединенных между собой мышцами. Их сокращения изменяют её объем и заставляют легкие вдыхать или выдыхать воздух. Пары рёбер соединяются общей перемычкой из плоской кости, грудины. За ней находится сердце. К позвоночнику ребра прикрепляются при помощи суставов.

Внутри грудной клетки спрятаны сердце, легкие и пищевод. К сердцу подходят и отходят несколько крупных артерий и вен. Брюшная полость отделяется от грудной клетки куполообразным мышечным слоем – диафрагмой. Верхняя честь находится в районе 12-й пары ребер (под легкими) и тянется от левого до правого бока.

В ней есть 3 отверстия, через которые проходят пищевод, диафрагмальный нерв, почечная и печеночная артерии и вены. Первые 2 делят между собой общее отверстие. В правом подреберье находится печень, желчный пузырь и их протоки. Под грудиной в сторону левого бока находится желудок.

За указанным органом расположена поджелудочная железа.

Икота – это неконтролируемое сокращение межреберных мышц и диафрагмы. Явление подобно тику глаза (подергиванию века). Это провоцирует непроизвольный вдох с характерным звуком.

Увеличившиеся легкие в результате мгновенного сокращения диафрагмы сдавливают желудок. Так организм пытается распределить съеденную пищу по всему объему.

Приступ икоты прекратится, если управляющие нервы перейдут в состояние покоя.

Почему у взрослых возникает икота

Икота бывает двух типов: эпизодическая (разовая) и длительная.

Продолжительность приступа первого типа менее 3-х мин. Появляется:

• После или во время еды. Плохо пережеванная еда, быстро проходящая через пищевод, заставляет его колебаться. Это провоцирует нерв, расположенный возле органа (блуждающий), предпринять меры для устранения дискомфорта. Избыток пищи растягивает желудок, орган начинает давить на диафрагму, что диафрагмальный нерв также считает отклонением от нормы. Другими словами – если человек икает после еды, в явлении нет ничего необычного.
• Переохлаждение. Происходит при питье холодных напитков или низкой температуре окружающей среды. Новорожденный сильнее реагирует на указанную причину, чем более взрослый ребенок.
• Эмоциональные переживания (нервный тик).

Длительная икота беспокоит больного несколько часов или дней. Возникает по более серьезным основаниям, нежели разовая:

• Сбои в работе ЦНС, провоцируемые повреждениями головного и спинного мозга травматической природы (ЧМТ, переломы позвоночника, защемления корешков и отростков); инсультом (кровоизлияние в мозг); наследственными пороками развития сосудов головного мозга (артериовенозные мальформации); нарушениями развития краниовертебральной области мозга (основание черепа, 1-й и 2-й шейные позвонки). Сопровождается сдавливанием мозжечка, продолговатого мозга, спинного мозга, расположенного в шейных позвонках.
• Тяжелая интоксикация вследствие нарушения обменных процессов, вызванных хронической недостаточностью поджелудочной железы, печени, почек.
• Заболевания, из-за которых увеличиваются органы, расположенные в грудной клетке и шее: новообразования и воспаления щитовидной железы, пищевода, лёгких, ларингобронхит, инфаркт, медиастинит.
• Если симптом появляется после каждого приема пищи, значит, человек страдает от патологий органов пищеварения: язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастростаза, кишечной непроходимости, заболеваний печени, новообразований в желудке и поджелудочной железе, панкреатита.
• Менингоэнцефалит.
• Отравления этиловым спиртом, миорелаксантами, барбитуратами.

Лечение, предлагаемое официальной медициной

Чтобы избавиться от неожиданно появившейся икоты, человеку требуется незамедлительно обратиться к одному из простых способов:

• Сделать 5-10 движений, симулирующих проглатывание пищи.
• Задержать дыхание на 20-30 сек.
• Съесть кубик рафинированного сахара.
• Ингаляция углекислым газом. Нужно выдохнуть воздух в бумажный или полиэтиленовый пакет, потом вдохнуть его.
• Чихнуть. Чтобы спровоцировать рефлекс, нужно пощекотать нос пером, смазать слизистую туалетным мылом, понюхать черный молотый перец.
• Дышать, используя мышцы живота, а не грудной клетки.

Если вышеописанные методы не помогли, нужно обратиться к врачу. Врач назначит препараты, устраняющие икоту:

• Метоклопрамид или Церукал;
• Атропин, Скополамин;
• Галоперидол, Аминазин;
• Мотилиум (Домперидон);
• Ранитидин, Бромокриптин, Амитриптилин;
• Карбамазепин, Финлепсин, Дифенин;
• Нифедипин.

Дозировки и режим приёма подбираются терапевтом. Самовольное назначение и лечение не рекомендуется. Для уменьшения вреда, наносимого приемом желудку, таблетки принимаются после приема пищи.

Иногда медикаменты не оказывают нужного эффекта. Тогда медики прибегают к двум последним способам:

• Эпидуральная блокада в шейном отделе спинного мозга.
• Новокаиновая блокада диафрагмального нерва либо его рассечение.

Блокада – это процедура, при которой в источник боли (в случае с икотой – защемление блуждающего или диафрагмального нервов) вводят местное обезболивающее: новокаин или лидокаин в смеси с адреналином. Из-за потери чувствительности прекращаются непроизвольные сокращения мышц.

Народные средства

Многие слышали о том, что сильная икота исчезнет, если больной сильно испугается. Этот способ бесполезен и может нанести психологическую травму. Назовем 8 способов, избавляющих от икоты:

1. Спровоцировать рвоту. Полагается нажать на корень языка или коснуться кончиком зубной щетки небного язычка. Благодаря одновременному напряжению мышц диафрагмы, пищевода и желудка симптом проходит. Способ помогает, если причиной икоты послужило переедание.
2. Высунуть язык, ухватиться пальцами за кончик и тянуть его поочередно вверх, вниз, вправо, влево.
3. Выпить небольшими глотками 0,5 литра теплой воды. Способ помогает, если человек второпях съел несколько бутербродов, не запивая их.
4. Съесть ломтик лимона без сахара или выпить что-то кислое. Домашний яблочный сок, к примеру, или слабый раствор уксусной эссенции (четверть чайной ложки на половину литра воды).
5. Пари на деньги или желание. Кто первый икнет – тот проиграл. Специалисты утверждают, что способ по эффективности равен лечению препаратами.
6. Отжимания или прокачка брюшного пресса. При выполнении упражнений напрягаются все мускулы тела, включая диафрагму. Это снимает её спазм и полезно для людей, не занимающихся физическим трудом.
7. Помассировать глазные яблоки. Способ рекомендуют врачи.
8. Массаж болевой точки (Гено де Мюсси), находящейся в месте соединения грудины (середина грудной клетки) и ключицы (тонкие кости, тянущиеся от шеи к плечу). У мужчин эта точка находится на 3-4 сантиметра ниже кадыка.

Эти способы проверены веками и сотнями людей, эффективны и полностью безопасны для здоровья.

Профилактика икоты

Для исключения в будущем досадных ситуаций, когда приступ происходит в общественном месте, нужно соблюдать ряд простых рекомендаций:

• Придерживаться сбалансированного рациона. Это главный способ сохранить пищеварительную систему здоровой на долгие годы.
• Тщательно пережевывать пищу и не переедать. От этого зависит здоровье остальных органов желудочно-кишечного тракта.
• Поддерживать тепло в помещении. При выходе на улицу следует тепло одеться.
• Не пить холодных напитков. Они провоцируют икоту, вдобавок перепад температур разрушает эмаль зубов.
• Проходить ежегодный медицинский осмотр, выявляя заболевания, симптомом которых является икота.
• Не злоупотреблять алкоголем. Он оказывает влияние не только на печень, как думают многие. При систематическом приеме спиртное разрушает головной мозг (алкогольная полинейропатия), провоцирует заболевания ЖКТ и почек.

Если после выполнения рекомендаций симптом не проходит в течение 15 мин, нужно обратиться за медицинской помощью.

Приступ икоты проявляется из-за сокращения мышц грудной клетки и диафрагмы. Бывает, что она начинается после принятия пищи либо выпивания воды, минуту назад вынутой из холодильника.

Она может пройти самостоятельно или после медицинского вмешательства. Появление длительной непрекращающейся икоты – симптом серьёзных нарушений в работе ЦНС.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/ikaet/ikota-posle-edy-u-vzroslyh.html

Икота – причины у взрослых: что делать и чем опасна частая, токсическая и патологическая икота

Такое состояние, как икота, знакомо абсолютно каждому. Она возникает в результате сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы.

Обычно икота продолжается не более нескольких минут, но даже в течение этого времени доставляет сильный дискомфорт. От мучительного состояния можно избавиться, но сначала нужно выяснить, каковы причины его появления.

Лечение икоты – требуется ли оно, или не стоит придавать особого внимания таким спазмам?

Почему мы икаем

У взрослых людей частая икота может возникать после обильной еды, в результате неумеренного приема алкоголя, при волнении и как следствие употребления холодных напитков.

Ученые выдвигают разные теории, объясняющие возникновение спазмов, причем среди них есть как правдоподобные, так и невероятные.

Так, некоторые считают, что рефлекс, вызывающий икание, есть не что иное, как видоизменившийся рефлекс сосания.

Все же консервативно настроенные специалисты сходятся в том, что данное состояние у взрослого здорового человека вызывают такие причины:

• Переедание. Когда желудок переполнен, межреберные мышцы начинают непроизвольно сокращаться. Человеку, у которого икание начинается после обильной еды, стоит начать питаться умеренно.
• Внезапный испуг, в том числе после сна. Если тело долго находится в неудобном положении, а потом человек пугается, резкий вдох вызывает сокращение мышц диафрагмы.
• Алкогольная интоксикация. При отравлении организм пытается избавиться от токсинов, поэтому гладкая мускулатура интенсивно сокращается.
• Нервный тик. Нарушение деятельности нервной системы вызывает непроизвольные сокращения различных групп мышц, и частным случаем такого состояния являются спазмы диафрагмы.
• Переохлаждение. Рефлекторный спазм мышц – то, чем реагирует организм на холод. У одних взрослых начинается дрожь, а другие икают.

Икота во время сна

Чаще наблюдается икота во сне у представителей сильного пола, но иногда неприятный синдром наблюдается также у женщин и детей. Вот типичные причины этого состояния:

• холод в комнате, где спит человек;
• обильная еда и питье на ночь;
• нарушения сердечного ритма;
• хронические заболевания почек, печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка;
• болезни сердца и сосудов;
• бронхит, воспаление легких;
• проблемы с головным и спинным мозгом;
• злокачественные новообразования.

Также частая икота у мужчин может быть следствием кратковременного стресса, перенесенного накануне.

После вкусного обеда

После еды икота у взрослых возникает довольно часто. Первопричина всегда одна – сильное раздражение рецепторов симпатических и блуждающих нервов, отвечающих за функционирование диафрагмы, а источник проблемы нужно искать среди разных факторов.

Спазматические сокращения диафрагмы возникают по одной из таких причин:

• переедание;
• реакция на остроту пищи, резкий запах, специфический вкус, горечь;
• переохлаждение (долгое пребывание на морозе, холодная еда, питье);
• слишком горячие напитки и блюда;
• полуфабрикаты, сухая пища, еда на ходу;
• инфаркт миокарда;
• болезнь, поражающая органы дыхания или кору головного мозга;
• повреждение нервных клеток (нейронов) головного мозга;
• патологии, затрагивающие центральную нервную систему;
• злокачественные или доброкачественные опухоли органов пищеварительной системы;
• внутричерепная гипертензия;
• межпозвонковая грыжа;
• уремия — аутоинтоксикация, развивающаяся при почечной недостаточности;
• пневмония;
• гастрит;
• нервный тик;
• опухоли, затрагивающие спинной мозг.

В более редких случаях после еды икота у взрослых обусловлена такими факторами:

• внутривенное введение метогекситала натрия;
• черепно-мозговая травма;
• недостаточное пережевывание пищи;
• менингит;
• энцефалит;
• различные бытовые причины.​

Одна из опасных причин икоты – атрофический гастрит, сопровождающийся дисрегенераторными и дистрофическими изменениями клеток покровного эпителия желудка

​Как прекратить икоту

Если доподлинно известно, что состояние здоровья в норме и жизни взрослого человека ничего не угрожает, можно быстро остановить икание, применив один из экспресс-методов. Вот что делать при икоте у взрослого:

• Питьевая вода. Необходимо не спеша выпить несколько глотков, при этом диафрагма раздражается и подвергается колебанию температур. В результате состояние нормализуется.
• Дыхание в бумажный пакет. Нужно взять кулек из крафтовой бумаги (пластиковый не подходит), выдохнуть, чтобы он надулся, потом втянуть воздух в себя.
• Сливочное масло или сахар под язык. Нужно рассасывать продукт постепенно, при этом выделяется слюна, повышается чувствительность диафрагмы, срабатывает глотательный рефлекс и нормализуется работа пищевода.
• Испуг. Если человека напугать хлопком, вскриком или другим звуком, есть вероятность, что в результате сокращения диафрагмы икание прекратится. Но этот метод стоит применять с осторожностью.
• Наклон. Икающий должен сесть, поджать колени к груди и наклониться вперед. Сдавливание диафрагмы приведет к остановке икания.
• Задержка дыхания. Нужно вдохнуть животом, набрав столько воздуха, сколько получится, и не выдыхать несколько секунд. Так диафрагма окажется под давлением, и состояние нормализуется.

Болезни с икотой

Икота – признак какого заболевания это малоприятное состояние? Если взрослый человек икает на протяжении суток и дольше, это может сигнализировать о сахарном диабете, онкологических проблемах, болезнях органов пищеварения или дыхательной системы.

Нередко патологическая икота возникает после травм и является признаком патологического процесса, протекающего в организме. При панкреатите спазм диафрагмы наблюдается на фоне воспаления или опухоли поджелудочной железы. Это самые частые причины у взрослых.

При инсульте неприятное состояние сопровождается такими явлениями:

• одышка;
• слабость;
• сильная головная боль;
• слабость лицевых мышц, обездвижение лица с одной стороны;
• ухудшение зрения;
• потеря равновесия;
• невозможность говорить и т. д.

У людей, страдающих язвенной болезнью желудка, токсическая икота наблюдается на фоне отрыжки с неприятным привкусом и запахом, жгучей боли в эпигастральной области.

В случае, когда симптом вызван аллергической реакцией организма на что-либо, человек может икать долго и мучительно, но состояние нетрудно облегчить, например, достаточно несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, а затем на 5–6 секунд задержать дыхание.

В чем опасность

Помимо того, что икота причиняет дискомфорт, такое состояние может сигнализировать о серьезном заболевании.

Поэтому взрослому человеку, у которого приступы икания повторяются часто и возникают в любое время, а не только в период сна, при испуге, переохлаждении или после еды, нужно обследоваться.

Каких именно специалистов пройти, подскажет терапевт. Если каждый раз после еды икота, признак какого заболевания это может быть, удается определить не сразу.

Самостоятельное лечение, в том числе народными методами, можно применять только в отношении взрослых, если есть уверенность, что состояние не является симптомом опасной патологии. Проводить какие-либо эксперименты на детях недопустимо!

Патологическая икота опасна частыми осложнениями, среди которых — тошнота, головная боль, упадок сил, усталость. У особо чувствительных людей может случиться инсульт.

Способы лечения

Когда выявлена причина, врач назначает физиотерапевтические процедуры, медикаменты узконаправленного действия или один из следующих препаратов:

• Седафитон. Помогает справиться со стрессом, приводит в порядок нервную систему.
• Кетамин. Снимает боль, появившуюся вследствие напряжения мышц.
• Габапентин. Устраняет одышку, нормализует дыхание, оказывает легкое расслабляющее действие.
• Омепразол. Понижает концентрацию соляной кислоты в желудке, способствует выведению токсинов из организма.
• Ранитидин. Нормализует выработку желудочного сока.
• Аминазин. Расслабляет мускулатуру диафрагмы и межреберные мышцы.
• Баклофен, галоперидол. Действуют почти одинаково, способствуют стабилизации гладкой мускулатуры диафрагмы.

Вот как остановить икоту у взрослых немедикаментозными методами:

• блокада или стимуляция диафрагмального нерва;
• сеансы гипноза;
• иглоукалывание.

Методы народной медицины

Лечение икоты народными методами может помочь взрослому, если нет возможности обратиться к врачу, при этом доподлинно известно, что состояние вызвано безобидной причиной.

Вот несколько методов, которые практикуют жители сел и деревень:

• Надавливание на корень языка. Это действие вызывает спазм пищевода, но устраняет спазм диафрагмы.
• Воздействие на мышцы ротовой полости. Нужно взять за кончик языка и потянуть его вниз или в сторону.
• Питье. Стакан воды следует выпить маленькими, медленными глотками.
• Кислый вкус. Следует съесть кусочек лимона или выпить воду, в которую добавлено немного лимонного сока или уксуса.
• Пиво с сахаром. Подслащенный слабоалкогольный напиток расслабляет мускулатуру, но не сразу, а спустя 15–20 минут.
• Массаж глазных яблок. Нужно закрыть глаза и сделать несколько мягких массирующих движений вкруговую.
• Задержка дыхания на вдохе. Достаточно 10–15 секунд.
• Упражнение. Как только началась икота, нужно отжиматься от пола, пока спазмы не прекратятся.
• Проглатывание маленького кусочка хлеба или льда. Многим помогает этот способ.

Обратите внимание! Каждому взрослому человеку необходимо следить за своим здоровьем, в том числе избегать стрессов и нервных перегрузок.