Чем социопат и социофоб отличаются от интроверта? В чем разница между социопатом и социофобом
Содержание
Вражда с социумом
Человек учится общаться с людьми с детства, постепенно совершенствуя свои навыки и обзаводясь друзьями, приятелями, знакомыми. Но иногда что-то идет не так. На разных ветках развилки оказываются социопаты и социофобы. Их объединяет одно – сложные отношения с обществом. А в чем разница между этими «социальными диагнозами»?
Что такое социофобия и социопатия
Достоверно не установлено, что вызывает расстройства психики. Одно и то же событие способно повлиять на двух людей по-разному – и кто-то станет социопатом, а кто-то приобретет социофобию. Оба эти отклонения могут провоцироваться следующими факторами:
- генетическая предрасположенность;
- ошибки в воспитании (чрезмерная грубость взрослых, жестокость, гиперопека и т. д.);
- негативный опыт, полученный в результате контакта с окружающим миром (травля в школе, насмешки, избиения и т. д.);
- сопутствующие проблемы со здоровьем (ЧМТ, шизофрения, психозы, депрессивные расстройства и т. д.).
Причину патологии в каждом конкретном случае выявляет специалист. Сами же по себе расстройства очень разные:
Социопатия (диссоциальное/антисоциальное расстройство личности) – это расстройство личности, при котором пациент демонстрирует признаки антисоциального поведения, импульсивность, непредсказуемость, неспособность устанавливать близкие отношения с людьми и привязываться к ним. | Социофобия (социальное тревожное расстройство) – это навязчивая необоснованная боязнь других людей, связанная со страхом быть осмеянным, униженным, оскорбленным. В результате пациент не может выступать на публике, общаться с незнакомцами, свободно чувствовать себя на улице. При этом у социофобов часто есть пара-тройка близких друзей. |
При социопатии сбой наблюдается именно в личности. У человека нет типичных для людей переживаний; он не испытывает любви и доверия, не переживает приступов эмпатии, не имеет совести. Его поступки – результат этих индивидуальных особенностей. Излечение социопатии, как и прочих расстройств личности, невозможно.
В лучшем случае при помощи когнитивно-поведенческой терапии удается научить человека поведению в обществе: он не начнет чувствовать все то же, что и другие, но хотя бы сможет распознавать поступающие от людей сигналы (например, будет жестами и словами жалеть плачущего родственника даже при внутреннем безразличии).
Иногда социопатам прописывают седативные нейролептики и нормотимики, позволяющие нормализовать настроение.
Социофобия менее глубоко сидит в личности. Эта патология связана со страхом перед обществом. Пациенты и рады были бы вести себя «нормально» и «полноценно», но не могут ничего с собой поделать: им слишком не комфортно.Прогноз при социофобии благоприятный: при качественной психотерапевтической поддержке боязнь значительно ослабевает. Применяются методы когнитивно-поведенческой терапии, благодаря чему пациент избавляется от искаженных внутренних представлений о себе и о социуме.
Могут рекомендоваться медикаменты, среди которых в основном используются антидепрессанты.
Социофоб и социопат – как их различить и как себя вести рядом с ними?
Достаточно тяжело контактировать и с социофобами, и с социопатами. Но вероятность столкнуться с такими людьми очень и очень высока, а потому лучше подготовиться заранее.
Расстройство | Отличительные черты | Как вести себя рядом |
Социопатия |
| Нужно дистанцироваться от социопата, поскольку его поведение всегда деструктивно для окружения. Даже если такой человек добивается успеха и весомого положения в обществе (а такое случается), все равно он остается нездоровой личностью.Не следует спорить с социопатом, ругаться, откровенно выражать свое неодобрение, чтобы не нарваться на агрессию и продуманную хладнокровную месть.Если социопат – ребенок, нужно как можно раньше обратиться за помощью к психотерапевту, пока еще можно что-то скорректировать. |
Социофобия |
| Следует поддержать социофоба – похвалить, согласиться с его мнением, восхититься знаниями. Если этот человек – близкий знакомый, стоит посоветовать ему посетить психотерапевта или самостоятельно заняться аутотренингом. Бояться социофоба не нужно, так как он и сам боится окружающих. |
Социопат хорошо понимает социальные нормы и может использовать их себе во благо (разыграть нужное поведение, чтобы достичь цели). Потому распознать такого человека бывает трудно: он будет скрываться до последнего под привлекательной маской. Но при первых тревожных сигналах общение нужно прекращать.
С социофобами проще в том понимании, что они социально не опасны. Худшее из их «преступлений» – не справиться с презентацией и упустить контракт. Неприятно, но не смертельно.
Заметив у себя признаки социопатии или социофобии, следует обратиться за помощью к психотерапевту. Ранняя терапия всегда предпочтительнее, даже если случай тяжелый.
Источник: http://fobia.su/vrazhda-s-sociumom.html
Чем социофоб отличается от социопата в поведении и с точки зрения медицины
Благодаря различным сериалам и обсуждению их в социальных сетях, в лексиконе многих людей появилось слово «социопат». Однако далеко не все знают, что оно означает. Более того, многие, когда употребляют его, могут путать с социофобом, хотя общего у них только то, что оба явления относятся к психическим расстройствам человека, в остальном это совершенно разные явления.
Социопатия с точки зрения медицины
Медики определяют социопатов, как людей с психоневрологическим расстройством. Явные симптомы, которые позволяют говорить о том, что у человека есть такое заболевание, следующие:
- Практически полное пренебрежение социальными нормами;
- Частые импульсивные поступки (человек стремится выделиться, сделать что-то оригинальное, выполнить свои желания назло другим и так далее);
- Агрессивное поведение по отношению к обществу;
- Социопат редко способен выстраивать длительные отношения с людьми, дружить, а тем более создавать семью.
Как правило, диагноз «социопатия» может быть поставлен, если присутствует, как минимум, три из перечисленных признаков. Болезнь также может проявляться и менее явно.
Человек может быть просто равнодушен к проблемам других, не чувствовать вины или ответственности за свои поступки, а также всегда винить всех вокруг в своих проблемах. Такое поведение часто провоцирует конфликты.
Социопаты часто бывают в плохом настроении, демонстрируют раздражительность и так далее. Такие симптомы могут толкать их к вступлению в различные секты, злоупотреблению алкоголем и приему наркотиков.
Диагностировать заболевание достаточно сложно. Многие люди бывают в плохом настроении, склонны винить других в своих проблемах и так далее. Поэтому социопатов часто относят просто к пессимистам и с ними начинают реже общаться. В результате болезнь прогрессирует. А ведь можно вовремя обратиться к психотерапевту, пройти курс лечения, и стать гораздо счастливее.
Социофобия – что это такое?
С медицинской точки зрения, большинство людей, которых в обычной жизни называют социопатами, правильнее называть социофобами.
Социофобия тоже относится к категории психоневрологических заболеваний и выражается в том, что больной панически боится выступать на публике, разговаривать с незнакомыми людьми.
Для таких людей бывает сложно даже позвонить в скорую помощь или пожарную службу в случае необходимости. В некоторых случаях (особо сложных), у социофобов может наблюдаться даже паническая атака при возникновении стрессовой ситуации.
Избавиться от такого расстройства можно либо самостоятельно, тренируя силу воли, либо с помощью психолога (не психотерапевта, как в случае с социопатией). В процессе лечения людей с социофобией редко применяются медикаменты (может допускаться назначение успокоительных препаратов).Основное отличие социфобов от социопатов в том, что первые способны на проявление сочувствия, они не демонстрируют агрессию. В принципе, социофобы могут быть вполне общительными людьми, главное, чтобы они находились в знакомой компании. Если в такую компанию попадает новый человек, им сначала требуется время, чтобы к нему привыкнуть, а потом они также спокойно готовы с ним общаться.
Путаница терминов
В повседневной речи люди часто называют раздражительных людей, неспособных устанавливать контакты с другими или просто договариваться социопатами. Это не совсем верно.
В первую очередь, социопат – это человек с психоневрологическим расстройством. Иными словами – это больной, а называть человека больным и ставить ему диагноз может только врач.
Поэтому употреблять данный термин в отношении людей, находящихся рядом, не зная об их диагнозе – некорректно.
Распространенность термина «социопат» связана с сериалами, в которых демонстрируется подобный стиль поведения – агрессивность, игнорирование социальных норм, но, при этом, достижение высокого результата.
Если человек мало общается, предпочитает находиться один, тяжело устанавливает новые контакты более корректно употреблять по отношению к нему эпитет «необщительный» или, в крайнем случае, социофоб.
Ведь именно социофобы трудно идут на контакт и избегают общения с малознакомыми людьми, в этом суть их разницы с социопатами.
Более того, в случае, когда такой человек находится в близком окружении, лучше не указывать ему на недостатки, а помочь советом, или найти квалифицированного психолога, который поможет решить проблему с установлением контактов.
Признаки расстройства
Помимо описанных выше признаков – игнорирования социальных норм, агрессивного поведения, боязни новых контактов и выстраивания отношений, есть и еще несколько симптомов того, что человеку необходима помощь психолога или психотерапевта.
Самый главный из них – полное игнорирование каких-либо границ. Свои желания социопат ставит превыше всего. В этом, кстати, основная разница его с социофобом, который вполне адекватно ведет себя в обществе и понимает, что можно делать, а что нет.
Соответственно, и методы достижения удовлетворения своих потребностей и желаний у таких людей отличаются. Социопат игнорирует нормы и правила, делает все, чтобы получить желаемое. Социофоб, наоборот, замыкается, стремится не навредить окружающим.
Также отличить социопатов от социофобов можно, исходя из того, что последние не любят людей, даже близких. Бывают случаи, когда люди с психоневрологическим расстройством влюбляются. Однако те, в кого они влюблены, редко бывают счастливы. Ведь с их желаниями никто не считается.Еще одним способом увидеть разницу социопатов и социофобов является наличие у первых хитрости и ума. Чтобы достигать поставленных целей, им приходится иногда быть очень изобретательными, что и влечет за собой развитие интеллектуальных способностей.
Самыми знаменитыми социопатами (по версии некоторых исследователей, данный термин распространился именно благодаря им) являются Шерлок и Доктор Хаус, которые обладают блестящими умственными способностями, но при этом полностью игнорируют социальные нормы и не имеют семьи или любимого человека.
Как помочь такому человеку
Если у человека имеются признаки расстройства, самым правильным решением будет убедить его обратиться за консультацией к врачу. Однако такой совет можно дать близкому человеку. Если же признаки болезни или расстройства есть у руководителя или коллеги, лучше свести общением с таким сотрудником к минимуму, либо сменить работу, чтобы обеспечить себе комфортное психологическое состояние.
Также очень важно не вступать в конфликт с такими людьми. Обладая хитростью и умом, они могут переиграть в споре или устроить интригу на работе, что приведет к существенным проблемам. Очень важно проверять все, что говорит социопат, поскольку он склонен ко лжи, и может подставить своего коллегу по работе для достижения собственной цели, даже не задумываясь.
Итак, отвечая на вопрос, чем социофоб отличается от социопата, можно сделать вывод, что целями. Для социопата нет ничего важнее своих целей, ради их достижения он готов нарушать любые нормы и совершать любые поступки.
Социофоб же просто боится незнакомых людей или их большого скопления.
Вылечить социофобию можно самостоятельно – с помощью упражнений по развитию силы воли и управлению своими эмоциями, а социопатию – только при помощи квалифицированного психотерапевта.
Источник: http://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/fobii-stahi/raznica-mezhdu-sociopatom-i-sociofobom
Нестадный инстинкт: кто такой социофоб и чем он отличается от социопата и интроверта
Психиатрия традиционно, хоть и неофициально, делится на «большую» и «малую». Причем людям, далеким от медицины, разница между ними видится куда более принципиальной, чем самим психиатрам.
Вопросы о том, относятся ли к настоящим болезням деменция или шизофрения, задавать не принято — зато в любом обсуждении невротических расстройств, в том числе и социофобии, обязательно находится кто-то, убежденно советующий выбросить дурь из головы, собраться, не раскисать и взять, наконец, себя в руки.
Обывателей трудно винить в таком подходе — поверить в то, что галлюцинации в голове нельзя выключить усилием воли точно так же, как нельзя выключить артрит и мигрень, легко. А вот с верой в то, что кто-то всерьез не может заговорить с продавцом в магазине или просто выйти на людную улицу, уже куда сложнее. Вывод, что социофобия — удобное оправдание для лентяев, напрашивается сам собой.
Но врачи не согласны с этой точкой зрения. Социофобия попала в поле зрения ученых довольно давно. Первый описанный случай этого заболевания относится к середине XIX века. С тех пор исследований расстройства набралось достаточно много, и, согласно имеющимся данным, оно встречается довольно часто. 13% людей переживали его хотя бы раз, а 2,5% живут в таком состоянии всю свою жизнь.
Социофобию часто путают с интроверсией и социопатией, но это не одно и то же. Интроверсия — склонность человека ориентироваться на свой внутренний мир и восстанавливать силы в одиночестве. Здоровый интроверт нечасто нуждается в обществе, но не испытывает стресса от необходимости с кем-то заговорить.
Социопатия, или диссоциальное расстройство личности, подразумевает в первую очередь асоциальное поведение, а вовсе не боязнь других людей. Социопат соблюдает общественные нормы только до тех пор, пока они ему выгодны, при этом он может как быть интровертом, так и стремиться стать королем вечеринок.
И, наконец, социофоба отличает иррациональная боязнь общения и внимания окружающих. Если брать примеры из кино и сериалов, то, скажем, Уолтер Уайт и Джон Сноу — интроверты, Шерлок в исполнении Камбербэтча — социопат, а Фестер Аддамс из «Семейки Аддамсов» — самый что ни на есть классический социофоб.
Фестер Аддамс из «Семейки Аддамсов»
Существуют гипотезы, согласно которым социофобия передается по наследству, однако они пока ничем не подтверждены, и возникновение расстройства скорее объясняют психологическими причинами. Родители, сами будучи социофобами, могут передать ребенку соответствующую модель поведения.Также социальная тревожность формируется у детей, которых мамы и папы показательно сравнивают с их «хорошими» ровесниками, особенно если ребенка упрекают как раз за его необщительность и нежелание, как положено, заводить друзей.
Без этих благородных родительских порывов у детей остается гораздо больше шансов вырасти психологически здоровыми.
Лекции о вреде одиночества никак не мотивируют маленьких интровертов искать себе компанию, зато формируют чувство изначальной инаковости.
Помимо семьи, социальная тревожность может развиться у ребенка в школе, из-за публичных и грубых выпадов учителей («А голову не забыл?») и насмешек сверстников, а также в университете, где решающим фактором становится фрустрация из-за большой нагрузки и страх провалиться, продемонстрировать собственную «негодность».
Замкнутый круг
Страх выглядеть глупо, публично совершить ошибку и быть осмеянным, боязнь внешних оценок проявляется по-разному у разных людей.
Часто фобия бывает очень специфичной — например, человек стесняется есть в присутствии других или пользоваться общественным туалетом, выступать с презентациями или звонить по телефону, а с другими задачами справляется нормально.
Впрочем, дискомфорт может вызывать и мысль о любой коммуникации.
Попытки успокоить социофобов фразами вроде «посмотри, все они хорошо к тебе относятся» не работают — люди с социальной тревожностью страдают «избирательной слепотой» к эмоциям окружающих: ненависть, презрение и осуждение они отлично видят даже тогда, когда их нет (ощущение собственной проницательности при этом может быть очень убедительным), но вот позитивных эмоций по отношению к себе не видят.
При этом потребность в принятии у социофобов никуда не уходит, и многие из них искренне пытаются влиться в общество, завязать отношения, например, с коллегами по работе.Но для того, чтобы решиться на попытку, необходимо выключить тот назойливый внутренний голос, который говорит о том, что окружающие настроены враждебно.
А значит, обратной связи, завязывая общение, социофобы практически не чувствуют — поэтому могут нечаянно заступить на чужие границы и столкнуться с уже вполне реальной негативной реакцией. Что еще больше убедит их в необходимости пожизненной изоляции — таким образом, получается замкнутый круг.
И, наконец, постоянный страх быть оцененным и осужденным формирует защитную реакцию — у социофобов возникает весьма специфическое отношение к окружающим людям, которые, кажется, только и ждут случая посмеяться над ними. Поэтому социофоб часто сам выбирает отчуждение — зачем пытаться подойти к кому-то, кто заведомо враждебен тебе?
Кривое зеркало
Свое объяснение проблемы дают и нейрофизиологи. В 1990-х годах группа итальянских исследователей опубликовала первую статью о группе нейронов в головном мозге человека, которые ответственны за подражательное поведение у животных. Эти нейроны назвали зеркальными. Подражание — это нечто большее, чем зевание при наблюдении за другим зевающим.
Именно подражание лежит в основе эмпатии, то есть способности понимать эмоции других и сопереживать им, в основе языка и речи. Без него было бы невозможно развитие культуры и возникновение цивилизации.
Серьезные нарушения в работе зеркальных нейронов, обнаруженные, например, у аутистов, делают людей неспособными не только сопереживать, но даже понять, как окружающие в принципе устроены.
Мозг людей с социальной тревожностью также имеет свои особенности. На каждый случай отвержения, на насмешки (не важно, реальные ли они) тут же реагируют отделы мозга, ответственные за страх и тревогу, к процессу подключается нервная система, и социофобы испытывают настоящую боль — ученые уже доказали, что психологический дискомфорт наш организм воспринимает так же, как и физический.
Ничего удивительного, что со временем люди с социальной тревожностью вырабатывают поведенческие стратегии, направленные на то, чтобы избегать окружающих. В частности, у них cнижается активность зеркальных нейронов и, следовательно, уровень эмпании в целом. И постепенно социофобам совершенно искренне начинает казаться, что окружающие люди им и впрямь не особенно интересны.
Тут нужно отметить, что большинство, встречая знакомых на улице, не пытается поговорить с ними о новых научных открытиях и острых социальных вопросах. Люди обсуждают погоду, цены на бензин, характер начальника и другие малозначимые вещи.
Разговоры о ерунде на самом деле куда важнее, чем кажется — в эти моменты зеркальные нейроны активны, и люди, обсуждая мелочи, тем самым говорят друг другу о своей эмпатической связи, о способности сопереживать и разделять чувства.
Им не нужно понимать это на сознательном уровне, они чувствуют это и так.
А вот социофобы — не чувствуют. Они искренне уверены, что разговоры в курилке о насморке детей и выборе подарков на день рождения не стоят того, чтобы в них участвовать, и демонстрируют только общую глупость тех, кому они интересны.
Разумеется, болтовня о разных мелочах может казаться скучной и не социофобам. Но только они видят в ней доказательство собственной непохожести на окружающих.
Избегающее поведение приводит социофобов к специфическому образу жизни — у них бывают трудности с устройством на работу, с зависимостями (и особенно киберзависимостями), что, в конечном счете, формирует подход, описанный классиком — «не выходи из комнаты, не совершай ошибку».
Именно так появилось японское движение хикикомори. Более миллиона японских подростков и молодых взрослых бросили учебу и работу для того, чтобы запереться в своих комнатах, обрубить все реальные социальные контакты и жить преимущественно за счет родителей.По словам ученых, распространенность явления именно в Стране восходящего солнца обусловлена двумя факторами: склонностью к отшельничеству, заложенной в менталитете японцев, и традиционным воспитанием, согласно которому дети в возрасте 5 лет переходят из состояния полной вседозволенности в очень жестко регламентированный мир, подвергаясь при этом огромному стрессу.
Добрым словом и пистолетом
Как правило, социофобы обращаются за медицинской помощью только тогда, когда социальная тревожность сопровождается и другими невротическими расстройствами. Так происходит оттого, что они склонны искать причину своей социальной изоляции в собственных недостатках или чрезмерной робости.
Социофобов, узнавших (и поверивших), что их проблема — хорошо изученное заболевание, поддающееся лечению, можно назвать везунчиками. Но одной готовности лечиться мало. Психотерапия при социальной тревожности занимает много времени и может быть довольно болезненной.
А так как люди с социофобией годами тренировались в избегании боли, далеко не все из них успешно заканчивают курс лечения.
Психотерапия — не единственное, что современная медицина может предложить людям с социальной тревожностью, и медикаментозное лечение социофобии — вполне обычная практика. Как правило, используют антидепрессанты и препараты, снимающие такие симптомы, сопровождающие социальную тревожность, как, например, учащенное сердцебиение.
Ничто из перечисленного, к слову, не гарантирует отсутствия рецидивов в будущем. Так что с большой вероятностью долечиваться придется регулярно на протяжении многих лет. Впрочем, стремятся к излечению далеко не все — ведь работать можно и дома, а в отсутствие развитой эмпатии — что за радость обсуждать погоду и ремонт с бывшими одноклассниками?
Автор фотографий: Бенуа Лапрай (Benoit Lapray)
Источник: https://cameralabs.org/10924-nestadnyj-instinkt-kto-takoj-sotsiofob-i-chem-on-otlichaetsya-ot-sotsiopata-i-introverta
Социофобы: определение, особенности, характерные черты
В специализированных источниках можно встретить такую точку зрения, что наш стиль жизни, навязанные обществом ценности, а также современные технологии и те возможности, которые они представляют, приводят к тому, что среди нас становится все больше социофобов.
Сложно сказать, так ли обстоит ситуация на самом деле, однако точно одно — это слово используется все чаще, и иногда – без какой-либо привязки к своему истинному значению, а потому для начала предлагаем определиться, кто такие социофобы.
Затем мы рассмотрим их особенности и то, чем отличаются социофобы от мизантропов и социопатов.
Общая характеристика социофоба
Так, социофобию регулярно путают с демофобией, или с одним из проявлений агорафобии, то есть с боязнью толпы.
На самом же деле термин «социофобия» означает не поддающийся логическому объяснению, иррациональный страх некоторых видов социальной коммуникации и действий, которые личность вынуждена совершать на людях.
Это может быть в том числе то, что у многих вызывает волнение (например, разговор с официальным лицом или важное выступление), однако у обычных людей речь идет именно о волнении — у социофобов же подобные ситуации вызывают значительно более яркие реакции.
Особенности социофобов
Так же некоторые социофобы крайне боятся того, что большинству людей кажется вполне обыденным.
Скажем, категорически не способны посещать общественные туалеты или кафе, есть на людях, работать, когда за ними наблюдают.
Социофобия разнообразна в своих проявлениях — кто-то страшится телефонных разговоров, кто-то — упасть в обморок на улице, а есть и те, кто донельзя стесняется, когда у него в офисе бурчит живот от голода.
Разнообразны также и симптомы, признаки этой фобии, в чем-то напоминающие приступ панической атаки: у человека могут дрожать руки, подгибаться колени, его может бросать в жар и/или в холод и т.д. У каждого свой набор характерных проявлений. Как правило, букет подобных неприятных вещей сопровождается сильным сердцебиением и чувством необъяснимого страха.
Социофобы, социопаты, мизантропы — в чем различия?
Иногда можно встретить вопрос, чем отличаются социофобы от социопатов. В общем-то, наличие у человека одного еще не исключает другое, однако на самом деле, кроме части «социо», у этих понятий мало общего.
Социопаты — люди с патологическим нарушением психики, которые могут представлять опасность для окружающих. Социофобы же, как правило, ни для кого опасности не представляют. У социопатов извращенные представления о морали, традиционных человеческих чувствах и том, что им дозволено, а что нет и почему.
Социофобы же, как видим, в этом плане ничем не отличаются от «обычных» людей.
Нормальность с точки зрения психиатрии сближает социофоба и мизантропа, но у этих понятий также мало общего.
Мизантроп — личность, когда крайней отрицательно относящаяся к человечеству в его основной (безликой) массе, часто это довольно-таки угрюмая и нелюдимая персона.Сам по себе такой человек не страдает страхами перед совершением каких-либо социальных действий, просто часто с пренебрежением относится к людям за их слабости и недостатки.
Что делать при социофобии?
Важно помнить, что не все психологические комплексы, стеснения и сильные волнения можно отнести к социофобии. К этой фобии относятся последовательные сильные иррациональные страхи, сопровождающиеся соответствующими психовегетативными реакциями.
Как правило, эти проявления довольно сильно мешают человеку жить, работать и общаться. Поэтому лучший наш совет по тому, как побороть социофобию, — обратиться за помощью к специалисту. Дело в том, что социофобия, как и многие другие фобии, редко возникает внезапно и сама по себе.
Таким образом, чтобы избавиться от данного состояния, следует найти его причину.
Мало того — если вовремя не обратиться за помощью к специалисту, социофобия может усугубиться и стать причиной еще более серьезных проблем, вплоть до утраты работоспособности, развития депрессии, алкоголизма или наркомании (некоторые социофобы пытаются побороть приступы с помощью алкоголя или наркотиков) и др. При этом долгое время социофобию вообще не принимали за отдельную фобию, считая чем-то вроде слишком сильного стеснения. Как бы то ни было, если для вас актуальна данная проблема, советуем вам не игнорировать ее.
Источник: https://experimental-psychic.ru/sociofoby/
Нестадный инстинкт: что такое социофобия
Психиатрия традиционно, хоть и неофициально, делится на «большую» и «малую». Причем людям, далеким от медицины, разница между ними видится куда более принципиальной, чем самим психиатрам.
Вопросы о том, относятся ли к настоящим болезням деменция или шизофрения, задавать не принято — зато в любом обсуждении невротических расстройств, в том числе и социофобии, обязательно находится кто-то, убежденно советующий выбросить дурь из головы, собраться, не раскисать и взять, наконец, себя в руки.
Обывателей трудно винить в таком подходе — поверить в то, что галлюцинации в голове нельзя выключить усилием воли точно так же, как нельзя выключить артрит и мигрень, легко. А вот с верой в то, что кто-то всерьез не может заговорить с продавцом в магазине или просто выйти на людную улицу, уже куда сложнее. Вывод, что социофобия — удобное оправдание для лентяев, напрашивается сам собой.
Но врачи не согласны с этой точкой зрения. Социофобия попала в поле зрения ученых довольно давно. Первый описанный случай этого заболевания относится к середине XIX века. С тех пор исследований расстройства набралось достаточно много, и, согласно имеющимся данным, оно встречается довольно часто. 13% людей переживали его хотя бы раз, а 2,5% живут в таком состоянии всю свою жизнь.
Социофобию часто путают с интроверсией и социопатией, но это не одно и то же. Интроверсия — склонность человека ориентироваться на свой внутренний мир и восстанавливать силы в одиночестве. Здоровый интроверт нечасто нуждается в обществе, но не испытывает стресса от необходимости с кем-то заговорить.
Социопатия, или диссоциальное расстройство личности, подразумевает в первую очередь асоциальное поведение, а вовсе не боязнь других людей. Социопат соблюдает общественные нормы только до тех пор, пока они ему выгодны, при этом он может как быть интровертом, так и стремиться стать королем вечеринок.
И, наконец, социофоба отличает иррациональная боязнь общения и внимания окружающих. Если брать примеры из кино и сериалов, то, скажем, Уолтер Уайт и Джон Сноу — интроверты, Шерлок в исполнении Камбербэтча — социопат, а Фестер Аддамс из «Семейки Аддамсов» — самый что ни на есть классический социофоб.
Существуют гипотезы, согласно которым социофобия передается по наследству, однако они пока ничем не подтверждены, и возникновение расстройства скорее объясняют психологическими причинами. Родители, сами будучи социофобами, могут передать ребенку соответствующую модель поведения.
Также социальная тревожность формируется у детей, которых мамы и папы показательно сравнивают с их «хорошими» ровесниками, особенно если ребенка упрекают как раз за его необщительность и нежелание, как положено, заводить друзей.
Без этих благородных родительских порывов у детей остается гораздо больше шансов вырасти психологически здоровыми.
Лекции о вреде одиночества никак не мотивируют маленьких интровертов искать себе компанию, зато формируют чувство изначальной инаковости.Помимо семьи, социальная тревожность может развиться у ребенка в школе, из-за публичных и грубых выпадов учителей («А голову не забыл?») и насмешек сверстников, а также в университете, где решающим фактором становится фрустрация из-за большой нагрузки и страх провалиться, продемонстрировать собственную «негодность».
Добрым словом и пистолетом
Как правило, социофобы обращаются за медицинской помощью только тогда, когда социальная тревожность сопровождается и другими невротическими расстройствами. Так происходит оттого, что они склонны искать причину своей социальной изоляции в собственных недостатках или чрезмерной робости.
Социофобов, узнавших (и поверивших), что их проблема — хорошо изученное заболевание, поддающееся лечению, можно назвать везунчиками. Но одной готовности лечиться мало. Психотерапия при социальной тревожности занимает много времени и может быть довольно болезненной.
А так как люди с социофобией годами тренировались в избегании боли, далеко не все из них успешно заканчивают курс лечения.
Психотерапия — не единственное, что современная медицина может предложить людям с социальной тревожностью, и медикаментозное лечение социофобии — вполне обычная практика. Как правило, используют антидепрессанты и препараты, снимающие такие симптомы, сопровождающие социальную тревожность, как, например, учащенное сердцебиение.
Ничто из перечисленного, к слову, не гарантирует отсутствия рецидивов в будущем. Так что с большой вероятностью долечиваться придется регулярно на протяжении многих лет. Впрочем, стремятся к излечению далеко не все — ведь работать можно и дома, а в отсутствие развитой эмпатии — что за радость обсуждать погоду и ремонт с бывшими одноклассниками?
Источник: https://theoryandpractice.ru/posts/8526--sociophobia
Социопатия и социофобия: сходство и различия
10.07.2019| Алексей Нестеров|
Очень часто такие совершенно разные заболевания, как «социопатия» и «социофобия» принимаются за одно и то же. Так чем же они отличаются?
Социофобия: понятие, причины, симптомы, лечение
Социофобия, дословно — «боязнь общества» — тревожное расстройство, выраженное в боязни внимания к себе со стороны посторонних людей.
Человек, страдающий социофобией, боится совершать социально значимые действия или попадать в публичные ситуации.
Таким людям тяжело даются публичные выступления, общение в малознакомых компаниях, в особо сложных случаях возникают трудности с выходом на улицу и походами в магазин. Часто у страдающих этой фобией вызывает затруднение общение по телефону, интернету.
Социофобов страшит не публичная деятельность, а реакция общественности на их действия, возможность оказаться в неловкой ситуации, быть осмеянным. Болезнь начинает развиваться в раннем возрасте. Толчком к развитию служит какая-то психотравмирующая ситуация, однако неправильное воспитание, формирующее личность с заниженной самооценкой, также может привести к социофобии.
Симптомами заболевания являются: необоснованная тревога, страх быть осмеянным окружающими, застенчивость, неловкость при общении с незнакомыми и малознакомыми людьми.
Физиологическими проявлениями социофобии могут быть: учащенное сердцебиение, сильное потоотделение, дрожь в конечностях, покраснение лица, иногда возникают головокружение и тошнота, может появиться заикание, возможны панические атаки.
Социофобы прекрасно осознают свое заболевание, понимают, что их поведение не является нормальным, однако, как правило, не могут обратиться к специалисту за помощью, так как в силу заболевания не способны идти на контакт с малознакомым человеком, даже с врачом. На фоне невылеченной социофобии могут развиваться более серьезные заболевания, такие как депрессия, агорафобия (невозможность совсем выходить на улицу), алкогольная или наркотическая зависимость.
На ранних стадиях социофобия лечится достаточно успешно. Лечение заболевания, как правило, психотерапевтическое, может быть сопряжено с медикаментозным — с применением антидепрессантов и бета-блокаторов.
Социопатия: признаки, причины, поведение
Агрессивное, без достаточных на то оснований, поведение, неприятие норм морали и нравственности, равно как и правовых норм, принятых в обществе, неумение строить социальные связи – вот основные характеристика социопата.
Социопатия – расстройство личности, выраженное в игнорировании принятых в обществе норм и неспособности или ограниченной способности формировать привязанности. Социопаты асоциальны, склонны к девиантному поведению, часто имеют криминальные наклонности.
Независимо от того, какой бы тяжкий поступок с точки зрения других людей он совершил, социопат не испытывает вины и раскаяния.
Любое свое действие и свою точку зрения он признает единственно правильными, при этом не беспокоится о том, как это скажется на окружающих.В целом, поведение социопата направлено на удовлетворение собственных потребностей, его не интересует мнение общества, не интересует, какие последствия при этом наступят для других людей, точно так же он равнодушен к близким.
Любой дискомфорт, любое ущемление интересов социопата вызывает у него агрессию. При всем этом люди с подобным расстройством легко заводят новые знакомства, они обаятельны и, как правило, производят приятное впечатление при первой встрече. Однако поддерживать отношения они не способны, так как не понимают чувств других и не дорожат ими.
Социопаты часто могут критиковать других людей, обвинять их в собственных неудачах, но никогда не критикуют себя. Часто лгут, хорошо манипулируют людьми, для достижения своих целей способны применять любые методы, в том числе угрозы и насилие.
При этом в случае необходимости, могут на некоторое время подстроиться под общество, соблюдать социальные нормы и правила, могут создавать впечатление направленности на общественно-полезные цели, однако в конечном итоге делают все только ради собственной выгоды.
Вместе с тем, социопаты осознают и понимают нормы, принятые в обществе, но не заинтересованы им подчинятся, они могут взаимодействовать с другими людьми, но не хотят этого. Исключение может быть сделано для авторитетных с точки зрения социопата людей, в угоду которым он может изменить свое поведение и вести себя практически нормально.
Социопаты не осознают своего девиантного поведения, так как не испытывают никаких мук совести, однако некоторые могут замечать или догадываться, что у других людей отношения строятся как-то иначе, и тогда могут ощущать свою неполноценность.
Причины возникновения социопатии до настоящего времени не изучены. Некоторые ученые склоняются к тому, что это заболевание — врожденное, передается по наследству и вызвано, возможно, какой-то мутацией человеческого организма. Другие считают, что это — результат неправильного воспитания ребенка.
Большинство все же склоняется к варианту врожденной предрасположенности в сочетании с неправильным воспитанием. Кроме того, социопатия может развиваться у больных другими психическими заболеваниями, такими как шизофрения, психозы и прочее.Отчасти из-за нежелания самого социопата обращаться к специалисту, отчасти из-за того, что пробудить в человеке совесть современная медицина не способна, расстройство не лечится. Однако при должной терапии и достаточном желании самого социопата его можно социализировать и адаптировать к жизни в обществе.
Социофобы и социопаты
Таким образом, разница между социопатом и социофобом очевидна. Социофоб – человек, который боится осуждения или насмешек окружающих, из-за чего сводит контакты к минимуму, свое состояние прекрасно осознает и тяготится этим, старается изменить себя и, как правило, вылечивается.
Социопат, если и не ненавидит людей, то по крайне мере относится к ним совершенно равнодушно, также сводит к минимуму социальные контакты, но не из страха, а из-за отсутствия потребности; к мнению окружающих безразличен; наличие у себя расстройств не осознает и лечению не поддается.
А если эта статья была полезна для Вас, то подписывайтесь получение новостей блога по почте. Введите свой e-mail, на который хотите получать новости. И не забудьте подтвердить адрес. Для этого Вам нужно зайти на почту и перейти по ссылке в полученном письме.
Присоединяйся ко мне в социальных сетях!
Источник: https://alekseynesterov.ru/sotsiopatiya-i-sotsiofobiya-shodstvo-i-razlichiya/