Составить график овуляции. Калькулятор овуляции для расчета дня зачатия

Калькулятор (календарь) овуляции: рассчитать для зачатия онлайн бесплатно, как еще можно определить день выхода яйцеклетки

› Тесты и калькуляторы ›

Чтобы точно знать, когда можно зачать ребенка, а какие дни безопасны, женщине стоит рассчитать свой личный календарь овуляции. Знание особенностей своего цикла поможет ответить и на другие важные вопросы: когда начнутся или закончатся месячные, в какие дни возможны отечность или проблемы с кожей лица, есть ли повод думать о возможных заболеваниях репродуктивной системы.

Наш онлайн калькулятор овуляции в сочетании с другими методами поможет определить «день икс».

Онлайн календарь

Овуляция — это выход готовой к оплодотворению женской половой клетки из яичника. Живет яйцеклетка недолго — всего около суток, поэтому так важно знать, когда наступит этот день.

Чтобы рассчитать календарь овуляции, заполните поля и нажмите «отправить».

Наш онлайн калькулятор зачатия бесплатно вычислит день выхода яйцеклетки из яичника и подскажет, в какие дни вероятнее зачать мальчика, а в какие — девочку.

Остается вопрос: как рассчитать день овуляции, если цикл не стабильный. Если МЦ слегка колеблется от месяца к месяцу: то 28 дней, то 30, то 29, это вариант нормы.

Но на всякий случай надо подкрепить показания онлайн календаря тестами на овуляцию, которые продаются в аптеке.

Если же цикл сильно колеблется от месяца к месяцу – то он 25 дней, то 31 – значит, вам нужно к врачу. Возможно, он назначит фолликулометрию – несколько УЗИ в течение МЦ. Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле не поможет.

Заниматься любовью часто не стоит, достаточно одного ПА в один-два дня. Но это должны быть «правильные» овуляционные даты. Если вы мечтаете о девочке, лучше планировать ребенка за 2-3 дня до предполагаемой овуляции. Если о мальчике — старйтесь попасть в «день икс».

Фазы женского цикла и овуляция

Женский менструальный цикл может быть разной длительности: от 21 до 36 дней. Все это норма, если длина МЦ всегда одна и та же (плюс-минус 1-2 дня). Организм всех фертильных женщин проходит за цикл три стадии.

1. Фолликулярная фаза. Этот этап начинает менструация, она готовит организм к овуляции. В течение нескольких дней происходит отторжение слизистой оболочки матки из-за того, что в предыдущем цикле не случилась беременность. Эстрогены, преимущественно контролирующие фазу, одновременно начинают наращивать толщину слизистой и стимулируют рост нескольких фолликулов. Один из них ближе к середине цикла станет доминантным и продолжит развитие. Он содержит яйцеклетку, которая избрана обеспечить зачатие. Уровень эстрогенов постепенно растет всю первую фазу, обычно длящуюся примерно половину цикла. У некоторых женщин фолликулярный этап может быть длиннее или короче среднего.
2. Овуляторная фаза — благоприятный период для зачатия. Наступает в тот момент, когда лютеинизирующий гормон показывает пиковое значение. Так в середине цикла происходит овуляция. Этот максимум ЛГ означает, что в течение примерно суток созревшая яйцеклетка разорвет фолликул, выйдет в брюшную полость. Здесь ее захватит маточная труба, и она продолжит свой путь под воздействием тока жидкости и ресничек, выстилающих яйцевод изнутри. В трубе должно произойти слияние яйцеклетки со сперматозоидом и образование из них одной клетки с новым набором хромосом. Сутки от момента выхода яйцеклетки из яичника до прохождения ее по самому широкому отделу маточной трубы — это самый подходящий день для зачатия ребенка. Но не единственный, ведь сперматозоиды живут дольше – до 3 суток. Поэтому они способны дождаться яйцеклетку, если ПА был раньше.
3. Лютеиновая фаза. Организм уже проделал немало работы, чтобы забеременеть. Теперь все усилия направлены на то, чтобы предыдущий овуляционный процесс был не напрасен. Слизистая при участии гормонов наращивается до нужной толщины, чтобы плодное яйцо, успешно вышедшее из трубы, смогло прочно закрепиться в стенке, получить питание. Если все необходимые условия соблюдены, будущий ребенок посылает сигнал о том, что он готов развиваться, и тогда менструация не происходит. Если же такого сигнала не поступает, уровень прогестерона падает, и слизистая вновь отторгается, начиная тем самым первую фазу нового цикла.

Календарный метод расчета дня овуляции

Существуют несколько способов узнать, когда происходит овуляция. Один из них – календарный метод. Зная длину цикла, можно примерно рассчитать дату, когда наиболее вероятно зачатие ребенка.

Но он не считается достаточно надежным. Календарь овуляции стоит применять, если цикл стабилен, один женский месяц от другого отличается максимум на 1-2 дня.

Метод основывается на том, что при таком условии овуляция у женщин происходит примерно в одни и те же дни. В противном случае его нельзя назвать достоверным, ведь длительность фаз будет всегда разной.

В этом случае трудно с помощью календарного метода предугадать, когда будет созревать фолликул.

Чтобы рассчитать овуляцию, необходимо сделать вычисления по формуле: А = В-14. Где А – искомый день, В – количество дней в цикле.

Формула считается наиболее подходящей для расчета овуляции при следующих условиях:

• стабильный цикл средней длительности (от 26 до 32 дней);
• вне периода кормления грудью или обострения заболевания, особенно гинекологического или эндокринного;
• если не наступил период пременопаузы;
• если цикл полностью восстановился после родов, операционного вмешательства, в подростковом возрасте и др.;
• месячные длятся 2-6 дней.

Приведем пример. От первого дня месячных до следующих проходит 28 дней. Если от этого числа отнять 14, получим 14 – это и есть день месячного цикла, когда овуляция наиболее вероятна.

Получается, что с 13-го дня цикла в течение двух-трех суток яйцеклетка будет готова к оплодотворению. А остальные дни неблагоприятны для зачатия.

Однако врачи предупреждают, что для предохранения от беременности только этот метод не подходит, потребуется дополнить его, например, барьерным.

По базальной температуре

Лютеинизирующий гормон, резко выделяющийся в кровь и достигающий пикового значения непосредственно перед овуляцией, изменяет температуру тела в районе внутренних половых органов. На этом основан метод измерения базальной температуры, чтобы узнать, что благоприятное время для зачатия ребенка настало.

В первую фазу цикла температура последовательно снижается с первого дня месячных с 37,2 – 37,0 до 36,5 – 36,3 градуса по Цельсию. Непосредственно перед овуляцией за день-два отмечается небольшое падение до 36,3 – 36,1 градус.

Всю вторую фазу цикла градусник должен показывать значения выше 37 градусов. Падение может означать недостаток определенных гормонов, неполадки со здоровьем. Если температура продолжает сохраняться дольше 2 недель при цикле обычной длины, это вполне может означать беременность. Есть строгие правила измерения базальной температуры:

• проводить исследование сразу после пробуждения, не вставая с постели;
• измерение в прямой кишке ртутным градусником не менее 3-5 минут;
• необходимо составлять температурный график;
• на фоне заболеваний, особенно с повышенной температурой тела, сведения нельзя считать достоверными.

По УЗИ

Один из самых достоверных методов определения дня, когда можно забеременеть, — ультразвуковое сканирование. Врач с помощью календарного метода сориентируется, в какой день исследование будет наиболее информативным. С помощью УЗИ определит размер доминантного фолликула, готовность выйти из яичника. Максимальный размер фолликула говорит о том, что овуляция наступает.

Если цикл нестабильный, врач несколько раз назначит УЗИ в течение двух недель первой фазы, чтобы убедиться в том, что фолликул растет.  Точно определить день, когда яйцеклетка готова к зачатию, врач сможет по УЗИ, когда увидит фолликул размером  около 20 мм (плюс-минус 2 мм).

По тест-полоскам

Достаточно простой в использовании, довольно достоверный тест на овуляцию. Представляет собой полоски, на которые нанесен реактив, реагирующий на пиковый подъем ЛГ в моче. Считается, что вскоре за положительным тестом следует период овуляции у женщин, и можно планировать беременность.

Для того, чтобы анализ показал точный результат, важно соблюсти условия:

• моча должна быть не первой, утренней, порции, а образованная уже в течение дня;
• нельзя много пить перед анализом;

Чтобы правильно определить дни для зачатия ребенка, тестирование необходимо делать в течение примерно недели до предполагаемого периода.

По выделениям и ощущениям

Для того чтобы обойтись без вспомогательных средств, важно знать, что непосредственно перед овуляцией и во время нее меняются выделения. Если в  неблагоприятные для зачатия дни они мутные и более скудные, то во время второй фазы становятся тягучими (можно образовать нить между пальцами), прозрачными и более обильными. Их часто сравнивают с яичным белком.

Такие выделения способствуют лучшему продвижению сперматозоидов и сохранению их живыми в агрессивной среде влагалища.

Исследование слюны

Некоторые портативные тесты (например, микроскоп для определения овуляции) определяют время зачатия по слюне, в которой также происходят гормональные изменения, как в крови, слизи и моче. Метод основан на том, что в период, подходящий для зачатия, на тестовом стекле при анализе слюны образуется узор, похожий на лист папоротника. В другие дни упорядоченного рисунка не получается.

Расчет овуляции онлайн и другие способы определить день выхода яйцеклетки Ссылка на основную публикацию

Источник: https://MyZachatie.ru/testy/kalkulyator-ovulyatsii.html

Способы, как рассчитать день овуляции

Период, когда происходит выход, созревшей для оплодотворения сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула, называется овуляцией. Это единственный день в месяце, когда может произойти зачатие. Поэтому многие женщины, планирующие беременность либо не желающие забеременеть, пытаются рассчитать день овуляции.

Сегодня существует много способов расчета.

Но, к сожалению, они не могут дать точной гарантии того, что именно в этот день произойдет выход яйцеклетки из фолликула, ведь на этот процесс могут повлиять множество факторов (различные диеты, прием препаратов, нерегулярный менструальный цикл, болезнь, гормональный сбой и др.). Поэтому защищать себя таким образом от нежелательной беременности ни в коем случае нельзя.

Итак, ниже рассмотрим, как рассчитать день овуляции по календарному способу, базальной температуре, выделениям, ощущениям, УЗИ, тест-полоскам, а также при помощи онлайн калькулятора.

Применять данный способ возможно только при регулярном менструальном цикле, длительностью 28 дней. В данном случае выход яйцеклетки происходит за 2 недели до начала очередных месячных. Чтобы произвести расчет, необходимо к первому дню начала последней менструации прибавить 28 дней (продолжительность менструального цикла), затем от полученной даты отсчитать 14 дней назад.

Предлагаем рассчитать овуляцию онлайн

(расчет займет несколько секунд)

Важно отметить, что под влиянием некоторых факторов, овуляция может наступить на 1-2 дня раньше либо позже, а сперматозоиды могут жить в среднем около 3-х дней, то рекомендуется планировать зачатие за 5 дней до рассчитанной даты овуляции.

Расчет овуляции по базальной температуре

Она является самой низкой температурой тела, наблюдающейся во время сна. Измеряя ее, возможно легко определить овуляцию, поскольку она вызывает повышение показателей на 0,3-0,5 °С.

Женский гормональный фон в разные периоды менструального цикла имеет различные показатели температуры. В первой фазе базальная температура под воздействием гормона эстрогена держится на низком уровне. Это идеальные условия для созревания яйцеклетки и подготовки ее к оплодотворению. Средние показатели температуры в первой фазе равны 36,3-36,5 °С.

Она может незначительно повышаться либо понижаться на 0,1 °С. Базальная температура во время овуляции значительно повышается, и составляет в среднем 37,1-37,3 °С. Такие показатели будут держаться вплоть до наступления менструации.

В случае, если месячные не наступили, а температура продолжает держаться на отметках 37,1-37,3 °С более 18 дней после задержки, то можно судить о наступлении беременности.

Чтобы произвести расчет овуляции максимально точно следует придерживаться четких правил при измерении базальной температуры:

• Измерения проводятся ежедневно в одно и тоже время после сна.
• Применяются один и тот же ртутный градусник, который всегда должен находиться рядом с кроватью, поскольку делать резкие движения и вставать с кровати до измерения базальной температуры нельзя.
• Для измерения градусник следует вставить в задний проход и спокойно лежать 5 минут. После истечения времени вписать показатель в график.

Для получения максимально точных показателей, измерять базальную температуру следует только после продолжительного ночного сна, длительностью не менее 6 часов. Любые нарушения правил при измерении и многие другие факторы (болезнь, вечерний половой акт, прием лекарств, переутомление, употребление спиртных напитков) могут повлиять на показатели. Эти факторы указываются также на графике.

График, составленный по всем правилам, может показать наступление овуляции либо ее отсутствие. При планировании беременности базальная температура измеряется на протяжении 3-4 менструальных циклов. Таким образом возможно максимально точно рассчитать день овуляции.

Расчет овуляции по УЗИ

По ультразвуковому исследованию вычислить выход яйцеклетки из фолликула возможно максимально точно. Также этот способ подойдет женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Благодаря процедуре возможно отследить развитие фолликула и момент выхода из него яйцеклетки.

При регулярном менструальном цикле УЗИ начинают проводить за 3-4 дня до предполагаемой даты овуляции. При нерегулярном цикле наблюдать за фолликулом начинают через 4-5 дней после месячных каждые 2-3 дня.

Расчет овуляции по тест-полоскам

Определить благоприятный день для зачатия возможно при помощи специальных тестов, купить которые можно в любой аптеке. Тест-полоски реагируют на содержание в мочи лютеинизирующего гормона, появляющегося в ней за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки.

При регулярном цикле, тесты начинают делать за 17 дней до начала следующей менструации. А вот при нерегулярном цикле выяснить день овуляции при помощи теста будет проблематично, поскольку невозможно определить подходящего времени для тестирования. В этом случае лучше обратиться к УЗИ-мониторингу.

Рассчитать день овуляции по выделениям и ощущениям

Некоторые женщины могут вычислить день овуляции без каких-либо расчетов. Им достаточно прислушаться к собственному телу. В период овуляции у женщины могут появиться недлительные ноющие боли внизу живота, отмечается набухание груди, изменение настроения, повышенное сексуальное влечение, изменяется характер выделений из влагалища (они становятся обильными и вязкими).

1363545.

Источник: https://moykarapuz.com/planirovanie-beremennosti/sposobyi-kak-rasschitat-den-ovulyatsii.html

Точный онлайн калькулятор для расчета овуляции. А также как рассчитать дни для зачатия другими способами

Рождение ребенка − это самое светлое и счастливое, что может произойти с женщиной.

Первые шаги, первое слово, первая любовь, первые переживания и достижения.

Но не у всех получается забеременеть, как только возникло такое желание, часто для этого требуется высчитать дни овуляции.

В этой статье мы расскажем все об этом процессе: что это, когда бывает, как высчитать эти дни при нерегулярном цикле. Вы также можете воспользоваться нашим календарем и рассчитать нужные дни онлайн.

Что это такое. Определение

Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника женщины. Происходит этот процесс в середине менструального цикла. Приблизительно за 14 дней до начала менструации.

Живут яйцеклетки около 24 часов.

Эти дни считаются благоприятными, потому что созревшая для оплодотворения яйцеклетка, ждет встречи со сперматозоидом, чтобы произошло зачатие.

Этот процесс происходит раз в месяц. Если женщина планирует малыша, то это лучшее время, когда можно забеременеть.

А как же узнать, когда наступили «эти дни»?

Перечислим несколько признаков:

1. Улучшение настроения и повышение активности.
2. Сексуальное влечение.
3. Понижение базальной температуры.
4. Жидкие выделения: обильные и прозрачные.

Кроме этих признаков есть и другие способы убедиться, что настало именно это время:

• Календарный способ.
• УЗИ.
• Экспресс-тесты.

Учитывайте, что ультразвуковое исследование нужно сделать 3 раза. Это затратно и немного неудобно. Быстрые тесты, нужно проводить ежедневно, несколько дней подряд. Пропущен один день, не будет точного результата.

Поэтому распространенным и почти беспроигрышным способом является календарный. Но тут есть одно условие: менструальный цикл женщины должен быть постоянным.

Ему стоит уделить внимание в данной статье.

Как высчитать дни при регулярном цикле у женщины

Чтобы рассчитать овуляцию, необходимо взять календарь и выполнить ряд действий. Первое, что нужно сделать – составить личный график менструального цикла.

Составляется график так: в календаре отметьте число, когда начались месячные и когда закончились, затем запишите первый день следующих месячных и их окончания. Ведется данный график или дневник в течение 4-х месяцев, лучше дольше, на протяжении 6-ти месяцев.

Второе: высчитайте 12-16 дней до начала следующего цикла: это будет считаться лучшим временем для зачатия ребенка.

Зачатие возможно в течение 2-х дней после овуляции. Этот график будет вашим личным женским календарем для зачатия.

Однако есть одно «но»: необходимо также учитывать активность сперматозоидов.

Ведь они играют такую же важную роль в оплодотворении, как и яйцеклетка.

Как вычислить дни при нерегулярном цикле

Существует ряд методов, позволяющих достаточно точно определить нужный момент. Все способы делятся на объективные, дающие точный результат, и субъективные, основанные на собственных ощущениях.

При плавающем цикле бывает довольно сложно определить, когда она наступает. Чтобы получить как можно более точный результат, лучше проводить сразу несколько тестов в течение как минимум полугода, а затем вывести среднее значение.

Структура выделений

• характер выделений: обильные густые, вязкие, тягучие;
• цвет: белый, желтоватый;
• характерный признак: схожесть с сырым яичным белком (будет тянуться между пальцами как нить).

Допустимо появление небольшого количества темно-красных или коричневых выделений вследствие разрыва мелких сосудов при выходе яйцеклетки из фолликула.

Изменения в молочных железах

Чувствуете ли вы, когда происходит овуляция?
• повышение чувствительности;
• болезненность;
• набухание;
• увеличение объема;
• отечность.

Причина возникновения неприятных ощущений в период и после овуляции – действие гормона прогестерона, который провоцирует изменение в тканях груди.

Тесты, измерения и медицинские процедуры

При нестабильном цикле тесты и измерения помогут вам высчитать нужную дату.

1. Домашние тесты. Тест-полоски, реагирующие на содержание в моче особого гормона ЛГ, который повышается в этот период.
2. Измерение базальной температуры. Замеры проводят сразу после пробуждения не вставая с постели в одно и то же время каждый день цикла. Затем строят график изменения температуры. В первой фазе температура обычно составляет 36,4-36,6 градусов.

   Перед овуляцией это значение резко падает, а во время увеличивается на 0,4-0,5 градусов.

   После нее температура обычно держится на уровне 37 градусов и выше. А ее спад – признак приближающейся менструации.

3. УЗИ-исследование – фолликулометрия. Под контролем УЗИ видно, есть ли доминантный фолликул в яичнике, какого размера он достиг.

   На дальнейшее исследование врач приглашает через несколько дней. Если на УЗИ видно желтое тело – это признак того, что овуляция состоялась.

Признаки, симптомы, ощущения

• изменение настроения (повышение либидо, работоспособности);
• улучшение состоянии кожи лица, снижение жирности волос;
• тянущие, иногда приступообразные боли внизу живота, отдающие в одну сторону.

Внимание! Резкая боль, которую невозможно терпеть – повод немедленно обратиться к врачу-гинекологу!

Тесты – виды и инструкция по применению

Это, пожалуй, самый точный способ определения благоприятных для зачатия дней.

Их виды:

• тест-полоски (полоска, которая реагирует на содержание лютеинизирующего гормона);
• цифровые тесты (небольшой прибор с электронным табло показывает быстрый результат за 3 минуты при самой высокой точности в 99%).

Как пользоваться тестами?

1. Утром собрать первую порцию мочи в чистую банку и опустить полоску до указанного уровня или подставить тест-полоску под струю.
2. Положить тест на сухую и ровную горизонтальную поверхность.
3. Выдержать время, указанное в инструкции (обычно это 10 минут).
4. Оценить результаты: тестовая полоска не видна или светлее контрольной – отрицательно; тестовая полоска такая же яркая, как и контрольная – положительно, то есть овуляция есть.

Начинать проводить тест можно с 10-12 дня менструального цикла раз в день в одно и то же время.

В предполагаемые дни (примерно за 14 дней до следующих месячных) стоит проводить тесты минимум два раза в день, например, утром и вечером.

Какие дни можно считать безопасными

Для расчета безопасных дней следует учитывать следующие факторы:

• овуляция происходит обычно за 14 дней до начала следующего цикла;
• жизнеспособность яйцеклетки – примерно сутки;
• способность сперматозоидов к оплодотворению – 2-3 суток.

Таким образом, при стандартном цикле в 28 дней, день «x» можно ждать на 14-й день. Если прибавить 3 дня до и после этого дня, получаем опасный период с 11-го до 17-го дня цикла.

Итак, условно безопасными периодами при стандартном цикле будут с 1-го по 10-й день и с 18-го по 28-й день. Обратите внимание, этот метод — не лучший способ предохранения, лучше воспользоваться дополнительными средствами.

Что такое стимуляция и насколько она безопасна

Под стимуляцией понимают определенную схему приема гормональных препаратов, которые искусственно запускают этот процесс.

Медикаменты назначает врач в зависимости от проблемы.

Стимуляцию предваряет обязательное медицинское обследование (гинекологическое УЗИ, ЭКГ, анализы крови, влагалищный мазок и другие).

Данная процедура назначается и проводится только под контролем врача!

Несмотря на большое количество методик определения, по-настоящему эффективными являются только УЗИ-исследование и тесты. К самому ненадежному способу относится расчет безопасных дней (календарный метод).

Во время планирования малыша очень важно уделять внимание правильному питанию и приему витаминов. Каких? Узнайте у вашего гинеколога.

Что делать, когда ее нет?

Это очень серьезный вопрос, и чтобы полноценно ответить на него, нужно разобраться в причинах.

Обратите внимание — в году есть 2 или даже 3 цикла, которые проходят без выхода яйцеклетки. Это касается девушек до 35 лет. А женщинам старше 35 лет это число от 4-5 циклов.

Однако если ее нет долгое время, то такое состояние называется ановуляция, оно требует консультации со специалистом и лечения.

Также важно знать, что у некоторых женщин даже во время беременности есть менструация. Почему это происходит и чем опасно, читайте в материале по нашей ссылке.

Возможные причины:

• Инфекционные заболевания, влияющие на менструальный цикл.
• Венерические заболевания, к примеру Уреплазмоз (в анализах обнаруживается Ureaplasma Parvum).
• Патология эндокринной системы.
• Повышенный уровень мужских гормонов.
• Хронические стрессы.

Возможны серьезные заболевания репродуктивной системы, к примеру, дисфункция яичников.

Также стоит рассмотреть признаки ее отсутствия. К ним относят: нерегулярные менструации или их отсутствие; не удается забеременеть в течение полутора лет.

Что делать, если у вас ановуляция:

1. Обязательно и сразу же посетить гинеколога.
2. Сделать необходимые обследования и сдать анализы.
3. Посетить эндокринолога.
4. Пройти прописанный курс лечения.
5. Сделать УЗИ яичников.

Это основные способы, но не стоит забывать и о психологической стороне проблемы. Это очень важно.

Первое, на что стоит обратить внимание, это на свое психологическое состояние: насколько проявляется любовь и забота к себе?

Сколько стрессов и негатива в жизни женщины? Какие страхи по поводу воспитания и родов присутствуют у женщины? И далее в таком роде.

Ведь давно учеными доказано, а врачами подтверждено следующее: тело и сознание человека тесно взаимосвязаны. Подробно можно узнать об этом из науки соматика.

Бесплатный онлайн калькулятор

Это бесплатный калькулятор поможет правильно подсчитать наиболее благоприятный день для зачатия, заполните все поля и нажмите кнопку «Рассчитать».

Расшифровка результатов очень проста. Наиболее благоприятный период будет отмечен в таблице сиреневыми точками, самый-самый важный день — яркой сиреневой точкой.

В верхней части электронного калькулятора вы можете выбрать месяц, который вас интересует.

Как посчитать пол ребенка?

Дети – это большое счастье. Однако кто-то больше хочет мальчика, а кто-то наоборот, девочку. Существуют определенные правила, которые позволяют запланировать пол ребенка. Однако стоит помнить, что никакие способы не дают на 100% точный прогноз.

Первый метод состоит в расчете по овуляции. Результативность метода — 80%, разработан он польским врачом и французскими учеными.

Для того, чтобы появился мальчик, нужно осуществить половой акт за сутки до самого благоприятного для зачатия дня.

А чтобы получить более эффективный результат – во время самого благоприятного дня или сразу после него. Для появления на свет девочки, необходим половой акт за 25 часов до «дня Х», а для надежности за 5 дней.

Второй способ: диета. Есть рекомендуемый список продуктов, которые нужно употреблять родителям за 3 месяца до зачатия ребенка. Для рождения девочки предназначены определенные продукты, для появления мальчиков совершенно другие.

1. Мясо.
2. Рыба.
3. Морепродукты.
4. Икра.
5. Молочные продукты.
6. Овощи (однако, помидоры нужно есть только варенные).
7. Фрукты.
8. Ягоды.
9. Яйца.
10. Бездрожжевая выпечка и такой же хлеб.
11. Какао, кофе, чай.
12. Минеральная вода богатая кальцием.
13. Шоколад и сахар.
14. Мед.
15. Варенье.

1. Мясо.
2. Рыба.
3. Морепродукты, кроме креветок, икры, крабов. В небольших количествах.
4. Овощи.
5. Грибы.
6. Картофель.
7. Крупы.
8. Хлебобулочные изделия.
9. Соленья.
10. Белки вареных яиц.
11. Чай и кофе.
12. Фруктовые соки.
13. В небольших дозах вино.
14. Фрукты и ягоды в любом виде.

Этот метод обещает результат в 70%.

Отрицательный резус у мамы и положительный у папы — случай, когда стоит особенно внимательно отнестись к своей беременности и регулярно проходить осмотр врачей. Чем это может быть опасно и как уменьшить риски, читайте в материале по нашей ссылке.

Существует еще один неплохой способ предугадать пол ребеночка: регулярность половых актов.

https://www.youtube.com/watch?v=AkvrrLa-SFk

Необходимо контролировать количество половых актов. Для того, чтобы родился сын, нужно занимать сексом 1 раз в 2-3 дня в течение 2-х месяцев до зачатия.

Для появления на свет дочки необходимо заниматься половым актом реже: 1 раз в неделю.

Рождение детей – это чудо. Недаром говорят, что от маленьких детей еще пахнет Богом. А моменты воспитания и наслаждения от общения с детьми незабываемы. Кстати, научно доказано, что при рождении ребенка женщина молодеет на несколько лет, визуально и психологически.

В настоящее время существует множество разработанных методов и секретов по зачатию и высчитыванию дней зачатия детей. Все это существенно упрощает планирование беременности.

В следующем видео рекомендации по определению важных дней дает специалист:

Источник: https://umnyash.com/beremennost/kak-poschitat-den-ovulyacii-dlya-zachatiya-rebenka-priznaki-ovulyacii.html

Калькулятор овуляции рассчитать для зачатия

В подавляющем большинстве женщины знают о таком понятии как овуляция. Но не всем известно, каким образом можно рассчитать срок ее наступления. Существует несколько способов, помогающих узнать заветную дату в каждом новом менструальном цикле.

Однако проще всего это сделать, используя калькулятор овуляции: рассчитать для зачатия самые подходящие дни лучше с его помощью.

Для получения результата необходимо ввести дату первого дня последней менструации, длительность менструального цикла и кровотечения. Также нужно указать, на какое количество времени необходим расчет.

Как только данные предоставлены, Вы сможете увидеть график с указанием предполагаемых сроков месячных и благоприятными для зачатия днями.

Расшифровка результата:

— Дни месячных

— Овуляция

— Благоприятные для зачатия дни

Здравствуйте уважаемые читатели блога. Если кто-то из вас не до конца осознает, зачем вообще это делать? Объясняю . Дело в том, что для оплодотворения этот процесс играет практически главенствующую роль.

Знать дату созревания яйцеклетки нужно, чтобы эффективно предохраняться от нежелательной беременности, либо ее, эту беременность, получить. Однако зачастую «просто результатов» бывает недостаточно.

Именно поэтому подробно разберем, почему и когда яйцеклетка выходит из яичника, как рассчитать овуляцию точно, используя разные методы.

Физиологические аспекты

Овуляция – это процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника. Происходит это под действием нейроэндокринных механизмов разных уровней. Этот термин означает, что роль в этом играют нервные импульсы и гормоны. Не углубляясь в подробности, разберем, что же происходит в организме.

Менструальный цикл считается с первых суток предыдущей до начала следующей менструации. Как только заканчивается кровотечение, в яичнике начинает созревать очередной фолликул, содержащий в себе половую клетку – запускается фолликулярная фаза яичникового цикла. Постепенно, с развитием яйцеклетки, повышается уровень половых гормонов.

К моменту окончательного созревания фолликулярного образования в женском организме имеется пиковый уровень эстрадиола (самого активного подвида эстрогена).

Как только половая клетка оказалась «на свободе», она направляется в маточную трубу, где способна жить на протяжении суток, ожидая своего сперматозоида.

На месте разорванного «вместилища» половой клетки созревает желтое тело – это, условно говоря, «желток», который будет питать плод до образования плаценты. Если зачатия не состоялось, то яйцеклетка погибает, а желтое тело за ненадобностью регрессирует.

На протяжении всего периода своей «жизни» оно вырабатывало гормон прогестерон, который призван помогать оплодотворенной яйцеклетке имплантироваться (внедриться) в стенку матки. Он размягчает эндометрий (внутреннюю оболочку матки), делает его рыхлым, улучшает кровоснабжение.

Но с регрессом желтого тела этого гормона становится все меньше. А разрыхленный эпителий уже не может снова стать «подтянутым».

Поэтому, как только уровень прогестерона критически снижается, а уровень эстрогена растет, начинается очередное менструальное кровотечение – отторжение маточного эпителия.

Итак, овуляция – это выход яйцеклетки из своего «убежища». Происходит это «действие» примерно в середине цикла (так, при длительности последнего в 28 дней – на 14 сутки). Выход половой клетки из фолликула может состояться на 13 и на 15 день, это считается нормой.

Калькулятор овуляции рассчитать для зачатия оптимальную дату может, основываясь именно на этих данных.

А вот что делать при нерегулярном цикле? Когда один раз – пять недель между кровотечениями, а другой раз – три недели? Кроме того, существуют такие понятия как ранняя и поздняя менструация, являющиеся отклонениями от нормы, но встречающиеся часто. Как понять, что начинается благоприятное время для начала беременности?

Вычисление овуляторной даты

Методов, помогающих выяснить, когда именно половая клетка созреет и выйдет, много. Среди них:

• онлайн калькулятор овуляции (рассчитать для зачатия подходящую дату легче и быстрее всего), по сути повторяет календарный способ;
• температурный метод;
• цервикальный метод;
• симптотермальный способ;
• по УЗИ.

Тестовые методы:

• тест-полоски;
• струйные тесты;
• при помощи микроскопа;
• метод «папоротника».

Необходимо отметить, что для достижения достоверности любого из перечисленных способов, необходимо проводить измерения на протяжении не менее 5-6 циклов. Можно сравнивать, какие данные предоставляет калькулятор и как организм ведет себя на самом деле.

Календарный метод

В принципе, он уже описан в предыдущем разделе. Использоваться он может только у тех женщин, кто может похвастаться месячными «точно по расписанию».

Наблюдение необходимо осуществлять на протяжении 6 «кругов». Нужно вести менструальный календарь, четко отмечая даты начала и окончания кровотечений. Для анализа надо:

1. Выявить самый продолжительный цикл. От его продолжительности в сутках нужно отнять 12. Почему именно это число? Как уже упоминалось, желтое тело живет только 14 дней. Для надежности вычислений и с учетом возможных физиологических вариаций стоит немного «расширить» возможный срок ее появления. Это будет последний день в данном цикле, когда зачатие может состояться.
2. Найти самый короткий цикл. Вычесть из числа его 19-20. Расчет такой: например, длительность цикла – 26. Из них 14-15 – лютеиновая фаза. Значит, овуляция была на 11 день. Однако 2-3 суток сперматозоиды могут жить во влагалище. Таким образом, начиная с 8-9 суток и заканчивая 12 – благоприятные для зачатия дни.

Измерение базальной температуры

Базальная температура – это «нагрев» внутренних органов в спокойном состоянии.
Измерять температуру необходимо:

• в прямой кишке (допустимо – во влагалище и во рту);
• не менее 5-7 минут;
• ежедневно (в т.ч. в период менструального кровотечения);
• в одно и то же время;
• сразу после сна, который длился не менее 3-5 ч;
• одним и тем же градусником.

В фолликулярную фазу менструального цикла температура не превышает значений 36,4-36,8°С.

Однако за 12-24 часа до отделения яйцеклетки от фолликула она поднимается, причем иногда почти на градус! Это происходит, чтобы стимулировать разрыв фолликулярного образования.

И во всем постовуляторном периоде до первых суток следующего кровотечения держится на уровне 37,1-37,5°С. Фертильным считается промежуток времени от начала цикла до третьего дня после скачка температуры.

Эта методика используется по большей части для контрацепции, чем для планирования беременности. Ведь часто овуляцию «видно» уже постфактум, когда она произошла. А после третьих суток подъема температуры беременность невозможна до следующего цикла.

Однако лучше всего сочетать метод измерения базальной температуры и калькулятор овуляции − рассчитать для зачатия дни можно точнее.

Цервикальный способ

Влагалище и шейка матки – это очень «слизистые» органы. От наличия этого естественного секрета зависит возможность беременности, местный иммунитет, состояние слизистой. Состояние шеечной слизи очень сильно зависит от уровня гормонов в организме. Чем больше эстрогена, тем более жидкий секрет.

Сразу после месячных ее почти нет, что неблагоприятно для сперматозоидов. Потом она появляется, но густая, вязкая, похожая на клей. Двигаться по ней мужским половым клеткам неудобно, они в ней словно в болоте. Постепенно она становится более жидкой, и к овуляторному моменту – водянистая, скользкая, напоминает яичный белок.

Вот по ней они плывут прямиком в матку.

Симптотермальный метод

Наиболее достоверным из перечисленных выше является… сочетание этих методов. Если высчитывать срок высвобождения яйцеклетки по календарю, следить за температурой и состоянием слизи на протяжении нескольких месяцев, можно научиться определять овуляцию практически безошибочно. Таким образом, чтобы добиться зачатия, нужно внимательно следить за своим организмом.

Ультразвуковая диагностика

УЗИ – это один из ключевых методов исследования в гинекологии. С его помощью можно отследить процесс созревания фолликула от самого начала и до выхода из него яйцеклетки.

Делается это врачом функциональной диагностики, который регистрирует размеры всех фолликулярных образований в яичниках.

С приближением момента высвобождения яйцеклетки одно из них должно увеличиваться, чтобы вскоре разорваться и превратиться в желтое тело.

Если доктор видит, что ни один из фолликулов не растет, то он вынужден констатировать ановуляторный, «холостой» цикл. Возможно диагностировать:

• гормональную недостаточность (образование уже развилось, а клетка из него не выходит);
• преждевременное гормональное воздействие (желтое тело начинает формироваться еще до овуляции);
• образование кисты (постовуляторный рост фолликула);
• и др.

Стоит отметить, что калькулятор не способен предусмотреть ановуляторные циклы и сбои. Поэтому при наличии каких-либо отклонений или подозрений на них необходимо обследоваться с помощью УЗИ.

Тестовые методы

Аналогично тестам для определения уровня ХГЧ (тест на беременность), существуют тест-полоски для регистрации лютеинизирующего гормона, отвечающего за овуляцию.

Есть струйные тесты, а также такие полоски, которые необходимо опускать в мочу.

Они могут показывать одну полоску (овуляция «далеко»), «полторы», в смысле – одну нечеткую (обычно за 2 дня до и 2 суток после высвобождения половой клетки) и две – «мы здесь».

Для использования таких полосок обязательно применение календарного метода. Нужно сначала рассчитать среднюю продолжительность цикла, найти примерную дату овуляторного процесса, отсчитать от нее 3 суток и начать проводить тесты.

В дни, когда содержание гормона низкое, при засыхании соль из жидкости откладывается в виде хаотично расположенных точек.

Но при высоком уровне эстрогена (за 2-3 дня до овуляции и через 2-3 после) эти точки систематизированы и напоминают листок папоротника.

Фото увеличивается при клике

Сегодня стекло заменено мини-микроскопами размером с тюбик помады. У него есть область для нанесения биологической жидкости, а также окуляр, в котором виден результат. Принцип действия аналогичен «папоротниковому». Трактовка осуществляется при помощи контрольных рисунков из инструкции.

Таким образом, использовать можно что угодно: УЗИ, тест-полоски, калькулятор овуляции − рассчитать для зачатия подходящие дни не составляет проблемы.

О том, который из перечисленных методов более точен, спорить бесполезно: конечно, ультразвуковой. Однако он менее доступен, требует регулярных и частых посещений больницы. Лишь немногим уступает ему тестовый способ.

Однако лучше всего использовать сочетание нескольких методик. А что делать, если цикл «скачет»?

Нерегулярный цикл

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле? Оптимально использовать тестовый метод – мини-микроскоп. Затраты будут минимальными (один такой прибор стоит около 300-400 рублей), служить «оборудование» будет долго, а показывать овуляцию – точно. И если проводить исследования каждый день, то пропустить ее невозможно.

Можно пользоваться и цервикальным методом. Шеечная слизь – это один из наглядных показателей приближающейся овуляции, и изменяться она начинает за несколько дней до нее.

А вот температурный и календарный метод мало чем помогут, в том числе и калькулятор, ведь даже если наблюдать за своими менструациями год, календарный подсчет срока овуляции будет сугубо примерным.

Заключение

Таким образом, при регулярном цикле – калькулятор овуляции рассчитать для зачатия лучшее время, сможет «на раз»! Чтобы быть уверенной в правильности расчета, можно повторить его самостоятельно, а также использовать и другие методы.

Однако при появлении каких-либо проблем с циклом, подозрение на повторяющиеся ановуляторные периоды, обязательно проконсультироваться с врачом. Надеюсь, что данная статья была вам полезна, а я прощаюсь с вами до следующих полезных материалов.

Чтобы не пропустить еженедельную рассылку, подпишитесь в правой панели блога.

Источник: https://www.millionairekids.ru/kalkuljator-ovuljacii-rasschitat-dlja-zachatija/