Как лучше принимать кальций глюконат. Как пить Глюконат кальция в таблетках: взрослым, детям, беременным и в период лактации

Кальция глюконат при грудном вскармливании | НетАллергии!

Глюконат кальция относится к фармакологической группе микро- и макроэлементов. кальция в нем составляет 9 %.

Противопоказания к применению

1. Непереносимость компонентов препарата;
2. Возраст до 3 лет;
3. Прием сердечных гликозидов;
4. Саркоидоз;
5. Мочекаменная болезнь;
6. Выраженная гиперкальциемия и гиперкальциурия.

Применение при беременности и кормлении грудью

Прием глюконата кальция разрешен при беременности и грудном вскармливании.

Препарат выпускается в трех лекарственных формах:

• Таблетки;
• Таблетки жевательные;
• Раствор для внутримышечного и внутривенного ведения.

Перед едой или через час после приема пищи, запивая молоком

Возраст пациента	Кратность и дозировка препарата	Максимальная суточная доза, грамм
Взрослые и дети от 10 лет	По 1-3 грамм 2-3 раза в день	9
Дети до 4 лет (не ранее 3 лет)	По 1 грамму 2-3 раза в день	3
Дети от 5 до 6 лет	По 1-1.5 грамм 2-3 раза в день	4.5
Дети от 7 до 9 лет	По 1.5-2 грамма 2-3 раза в день	6

Грудное молоко содержит все витамины и элементы, необходимые для полноценного развития малыша, только появившегося на свет.

Поставщиком минеральных веществ для образования продукта становится женский организм, именно из витаминных запасов матери формируется его питательный и насыщенный состав.

Одним из важнейших макроэлементов, которые должны передаваться малышу в достаточном количестве, является кальций. Его роль трудно недооценить, ведь это вещество отвечает за правильное формирование костной системы маленького человечка.

После родов и в период становления лактации продолжается гормональная перестройка в организме женщины. Все внутренние ресурсы задействованы на производство качественного продукта для новорождённого.

Поэтому в первые полгода грудного вскармливания молодая мама теряет около 5% кальция из своего организма. Потери вещества происходят независимо от приёма богатых кальцием продуктов или специальных витаминных комплексов.

Примерно через 6 месяцев восполнение элемента при сбалансированном питании происходит самостоятельно.

Поступление кальция из внешних источников необходимо кормящей женщине, чтобы восполнить запасы минерала для грудного молока, а также для сохранения естественной красоты. Недостаток элемента проявляется ломкостью ногтей, крошением и истончением зубной эмали, секущимися кончиками волос. Могут появиться суставные боли и кожная сыпь.

В первую очередь кальций необходим для укрепления зубной эмали, костей и суставов

По сравнению с другими минеральными элементами, содержащимися в организме, кальций занимает 5 место. Его общая масса в теле человека составляет 1–2,2 кг. Это основной строительный материал для костной ткани и зубов ребёнка.

Во время возрастных изменений минерал отвечает за поддержание плотности скелета и препятствует развитию остеопороза. В дополнение к своим главным функциям, он немаловажен для работы сердечно-сосудистой и нервной систем.

Другие полезные свойства кальция выражаются в следующем:

• снижение аллергической реакции;
• укрепление стенок вен и артерий;
• нормализация свёртываемости крови;
• стабилизация мышечного тонуса;
• выведение тяжёлых металлов;
• улучшение проводимости нервных клеток;
• благоприятное воздействие на функционирование поджелудочной и щитовидной желёз;
• снижение производства плохого холестерина;
• предотвращение образования тромбоза;
• снятие усталости в лактационный период;
• уменьшение артериального давления.

Поскольку в период кормления грудью женский организм работает на двоих, необходимо обеспечить поступление кальция в увеличенном объёме. Это значит, что количество минерала должно составлять 1500 мг ежедневно. Однако наряду с полезными свойствами существует и обратная сторона: избыток вещества может вызвать гиперкальциемию.

Такое состояние организма сопровождается усталостью, сонливостью, расстройством внимания, рвотой. Возможно появление аритмии и увеличение артериального давления.

Поэтому дополнительные источники кальция, представленные монопрепаратами или витаминно-минеральными комплексами, требуют строгого соблюдения дозировки и рекомендаций врача по приёму аптечного средства, поскольку реакция организма может быть непредсказуемой.

Основными противопоказаниями для приёма аптечных средств с кальцием являются мочекаменная болезнь, проблемы с почками, аллергия на действующие компоненты, гиперкальциурия.

Значение минерала в детском возрасте

Для детей важно поступление достаточного количества кальция в организм с самого рождения.

Этот элемент благоприятно влияет на рост малыша, отвечает за своевременный рост зубов и укрепление зубной эмали, формирует плотность костной ткани, повышает иммунитет и обеспечивает полноценный обмен веществ. Суточная норма потребления микроэлемента с продуктами питания зависит от возраста ребёнка:

• первые полгода — 400 мг;
• 6 месяцев — 3 года — 600 мг;
• 3 года — 10 лет — 800 мг;
• подростковый возраст до 16 лет — 1200 мг.

Дефицит кальция в детском организме может привести к серьёзным патологиям в работе органов и отставанию в росте. Малыши, не получающие минерал в нужном количестве, подвержены следующим нарушениям, препятствующим полноценному развитию:

• сниженная активность головного мозга;
• замедленное развитие скелета;
• рахит у грудничков;
• разрушение зубных тканей;
• гемофилия;
• сбои в работе сердца;
• гипертония;
• повышенная нервозность.

Начинать восполнять ежедневные запасы кальция для кормящей матери проще всего через правильно подобранное питание.

Существует множество продуктов, богатых этим минералом, однако следует учитывать их аллергенность, сочетание с другой пищей на предмет несварения желудка, влияние на малыша.

На усвоение отрицательно влияют курение, алкогольные напитки, солёная пища, продукты со щавелевой кислотой, а также жирное молоко. Кофе или чай в больших количествах способствуют вымыванию кальциевых солей из организма, а физические нагрузки препятствуют его потере.

Необходимо помнить, что усвоение кальция зависит от присутствия в организме витамина D3 и магния. Если магний легко найти в бобовых, отрубях, чёрном хлебе, орехах, овсяной каше, то для естественного производства витамина D3 нужен солнечный свет.

Во время кормления грудью петрушка и укроп также помогут поддержать баланс минерала в организме

Самым богатым источником кальция является кунжут — содержание элемента в столовой ложке семян составляет 88 мг. Однако его употребление требует осторожности, поскольку может вызвать аллергическую реакцию у младенца, как и коровье молоко, хоть оно и считается основным поставщиком полезного минерала, но на самом деле в молоке содержится всего 120–126 мг Са / 100 мл.

Неоднозначными продуктами с содержанием кальция считаются персики, апельсины, белокочанная капуста: они могут привести к расстройству желудка у ребёнка и стать причиной кожных высыпаний. Введение в рацион морской рыбы, креветок, водорослей чревато интоксикацией организма.

Во время грудного вскармливания организм женщины отдаёт малышу свои ресурсы. Чтобы избежать проблем со здоровьем после завершения лактации, необходимо своевременно позаботиться о восполнении минеральных веществ, в особенности кальция.

Наряду с полноценным питанием, хорошими помощниками становятся аптечные средства и БАДы. Несмотря на широкий выбор препаратов, не стоит спешить и назначать себе терапию самостоятельно. Не забывайте согласовывать применение со специалистом.

Роль кальция в развитии ребенка

Кальций играет важнейшую роль в развитии грудничка. Ведь именно он формирует и укрепляет костный скелет. Кроме того, минерал восстанавливает и сохраняет красоту и здоровье ногтей, волос, зубов, что так важно для женщины после родов. Исследования показывает, что в первые полгода лактации кормящая мама теряет 5% кальция из костной ткани.

Пьет ли женщина при кормлении грудью специальные витамины, употребляет ли продукты с повышенным содержанием белков и кальция, она регулярно теряет полезный и необходимый элемент. Это связано, прежде всего, с перестройкой гормонального фона кормящей мамы после родов и в период лактации.

Через шесть месяцев после родов кальций начинает постепенно восстанавливаться. В это время достаточно употреблять пищу с содержанием данного элемента.

При грудном вскармливании не рекомендуется применять такой препарат, как Кальций Д3 Никомед.

Для восполнения витаминов и элементов врачи советуют пить специальные витаминные комплексы для кормящих, а при сильной нехватке минерала – глюконат кальция.

Кальций занимает пятое место среди элементов по содержанию в крови, мягких и костных тканях человека. Он выполняет ряд важнейших функций в организме мамы и грудничка:

При недостатке кальция ногти становятся ломкими, волосы секутся и теряют цвет, увядает кожа и крошатся зубы, иногда появляется кожный зуд и боли в суставах, кариес и судороги. Чтобы предотвратить эти проблемы, нужно соблюдать ежедневную норму потребления элемента.

Суточная норма при грудном вскармливании должна составлять 1,5 грамма. Столько содержится в 1,5 стакане обезжиренного молока или в двух ломтиках твердого сыра. Кстати, для обычного взрослого человека достаточно и 1 грамма. Для кормящей маме важно восполнить запасы кальция, который уходит вместе с грудным молоком к малышу.

Однако не стоит злоупотреблять кальцием и превышать дозировку, особенно в период лактации. Чрезмерное употребление этого элемента приводит к развитию гиперкальциемии.

Она вызывает усталость и сонливость, ухудшает концентрацию внимания и способствует появлению депрессии. Гиперкальциемия приводит к потере аппетита и снижению веса, провоцирует тошноту и рвоту.

Становится причиной гипертонии и аритмии.

Помните, что главное в питании кормящей мамы – соблюдение меры. Как правильно питаться при кормлении грудью, читайте по ссылке

• Сушеный инжир используют для приготовления салатов, десертов, вторых блюд и компотов, кушают отдельно в качестве перекуса. Он быстро утоляет голод, добавляет в блюдо изысканный вкус и безопасен для грудничков. Доказано, что сухофрукты гораздо полезнее свежих плодов. Восемь штучек сушеного инжира содержит 10% суточной нормы;
• Зеленые овощи и зелень содержат большое количество кальция. К таким продуктам относят брокколи, петрушку и шпинат, листья салата и укроп, тыкву. Эти овощи не несут риск для малыша на грудном вскармливании;
• Небольшое количество кальция содержат такие безопасные для кормящих мам фрукты, как зеленые яблоки, бананы и грейпфруты;
• Бобовые культуры, особенно белая и красная фасоль, включают в состав большое количество кальция. Однако такие продукты нужно с осторожностью употреблять при проблемах в работе пищеварения. Кормящим можно кушать только вареные плоды, нельзя употреблять консервированную фасоль!;
• Кукурузная и пшеничная мука. Учтите, что обычная мука не содержит кальций. Кормящей маме можно кушать ржаной хлеб, один ломтик которого содержит 10 мг вещества;
• Орехи, в особенности миндаль. Если употреблять орехи в небольшом количестве 2 раза в неделю, совсем скоро вы заметите улучшение состояния волос и ногтей. Ногти станут более крепкими, а волосы – блестящими.

Другие источники кальция

Существуют и другие продукты с содержанием кальция, среди которых белокочанная капуста, апельсины и персики. Они могут вызвать аллергию и нарушить работу пищеварения у малыша. Сардины, креветки и водоросли, которые также включают в состав полезный микроэлемент, могут не только вызвать аллергию. Но и привести к сильной интоксикации.

Некоторые злаки и щавель, жирное молоко и творог затрудняют усвоение кальция. А чай, кофе и другие напитки вымывают элемент из организма. Поэтому важно ежедневно пополнять недостаток важного вещества. Но что делать, если кальция не хватает, а употребление нужны продуктов не спасает?

Существуют специальные витамины и монопрепараты. Кормящей маме можно принимать глюконат кальция.

Учтите, что таблетки нельзя принимать при почечной недостаточности, мочекаменной болезни и нельзя давать малышам до трех лет.

Глюконат кальция при злоупотреблении вызывать запор у кормящей мамы и раздражение слизистой оболочки кишечника. Кроме того, при передозировке глюконат способствует появлению гиперкальциемии.

Среди поливитаминных комплексов для кормящих подходят препараты Алфавит Мамино здоровье, Элевит и Прегнавит, Кальцемин и другие. Кроме кальция они включают в состав витамины и другие минералы. При кормлении грудью известные препарат Кальций Д3 Никомед можно употреблять с осторожностью и только после консультации с врачом.

Перед употреблением любых лекарственных средств и витаминов обязательно проконсультируйтесь с врачом! Таблетки могут негативно повлиять на развитие грудного ребенка!

Источник: https://no-allergy.ru/2018/11/19/kal-ciya-glyukonat-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Как пить Глюконат кальция в таблетках: взрослым, детям, беременным и в период лактации

Кальций – необходимый элемент как для детей, так и для взрослых. Он не синтезируется организмом, его восполнение должно быть из вне, с пищей и витаминными комплексами.

Инструкция

Кальций играет в организме немаловажную роль, делая прочными кости, зубы, нормализует сердечную деятельность, принимает роль в метаболизмах, способствует всасыванию фосфора в кровь, укрепляет сосуды, с его помощью вырабатывается адреналин, вызывает возбуждение нервной системы.

Глюконат кальция восполняет дефицит кальция в организме.

Заболевания, сопровождающиеся гипокальциемией, требуют особого лечения. В том числе необходимо использование препаратов кальция. Одним из таких бюджетных вариантов является Глюконат Кальция.

• повышенная проницаемость межклеточных стенок;
• сбой в проведении нервных импульсов;
• нарушение метаболизма витамина Д (рахит, почечная недостаточность);
• увеличенная потребность в кальции (беременность, лактация, период роста);
• малое количество кальция, поступаемого с пищей;
• нарушение метаболизма в период климакса (менопаузы);
• увеличенная выводимость ионов кальция из организма (диарея, прием слабительных и мочегонных, препаратов, поглощающих данный элемент);
• употребление органических веществ, образующих соединения с ионами кальция, которые нерастворимы;
• пароксизмальная миоплегия.

Противопоказания

При всей необходимости препарата, следует уточнить противопоказания, которые могут оказать негативное воздействие на организм.

• гиперкальциемия;
• аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость;
• гиперкальциурия (выведение солей кальция с мочой);
• саркоидоз (воспалительное заболевание различных органов, сопровождающееся образованием в тканях гранулем);
• кальциевый нефроуролитиаз (наличие кальциево-оксалатных камней в почках);
• употребление сердечных гликозидов;
• детский возраст менее 3 лет;
• обезвоживание;
• хроническая сердечная недостаточность;
• синдром нарушения всасываемости.

Побочные действия Глюконат Кальция

При повышении дозировки и непереносимости могут возникнуть побочные явления:

• тошнота, рвота;
• запор;
• раздражение внутренней оболочки ЖКТ;
• гиперкальциемия.

Как правильно принимать препарат

Глюконат Кальция принимают в зависимости от поставленного диагноза и прописанной терапии. Кроме того, дозировки разнятся по возрасту и состоянию пациента.

Перорально, 1–3 раза в день по 1–3 штуки. Максимальная суточная доза не более 9 г.

3–4 года – 1–2 штуки в день (максимальная суточная доза 3 г), 5–6 лет – 2–3 штуки в день (не более 4,5 г в сутки), 7–9 лет – 3–4 штуки в день (не более 12 штук в сутки), 10–14 лет – 4–6 штуки в день (не более 18 штук в день).

Длительность курса

Препараты кальция применяются в профилактических мерах. По этой причине ответить на вопрос: «сколько по времени принимать Глюконат Кальция» может лишь специалист. Кроме того, симптомы гипокальциемии проявляются достаточно непостоянно: сегодня они есть, а завтра – нет.

Принимать его можно от 1 месяца до года. При отмене особого отличия не замечается. Изменения отмечаются по данным обследования. Врачи советуют употреблять больше соответствующих продуктов, чем заменять БАДами.

Кальция глюконат для беременных и кормящих

В период беременности во много раз возрастает потребность в различных микроэлементах и веществах. Обуславливается это тем, что питание идет на двоих. А также на построение нового организма.

Для того чтобы малыш сформировался полноценным, крепким и здоровым требуется повышенное количество кальция. При постановке на учет в женской консультации гинекологи советуют начать прием данного препарата.

Употреблять его без рекомендации врача и без точного расчета дозировки не следует, так как опасен не только дефицит, но и избыток.

Кальций – элемент, участвующий в строении структуры костей и зубов. Он способствует правильному развитию и строению организма ребенка, формированию нервной системы. В зависимости от усвоенного количества его во время беременности зависит физическое, психологическое и умственное развитие ребенка впоследствии.

При дефиците кальция у будущей матери повышается утомляемость, снижается стрессоустойчивость и учащаются проявления аллергических реакций. У плода замечено задержка развития и рахит.

Прием кальция снижает риск преждевременных родов, самопроизвольного прерывания беременности (выкидыша), нормализует давление.

Данный препарат – профилактика икроножных судорог, гарантия сохранения зубов в целости.

Избыточное потребление кальция также чревато последствиями. В первую очередь небезопасно для плода: кости его становятся неэластичными, родничок закрывается намного скорее. Это усложняет прохождение младенца через родовые пути, так как есть ограничение в сжатии костей, что приводит к родовым травмам. Избыток кальция выводится через почки, что также увеличивает на них нагрузку.

Ежедневно через плаценту всасывается 250–300 мг кальция. Для полного обеспечения этим элементом мать и ребенка следует употреблять около 2–3 г в сутки, но не более 500 мг за один прием и 9 г за день. Точную должен рассчитать лечащий врач.

Но не всем подходит подобная профилактика. В случае возникновения побочной реакции (диарея, запор, тошнота, рвота и т. д.) БАД отменяют. Также не следует применять глюконат кальция при наличии заболеваний почек, артериосклероза, гиперпаратиреоза и других. Лучше заменить на продукты питания: кефир, творог, молоко, орехи, цельнозерновой хлеб.

Кальций необходим и при кормлении грудью, так как все питательные вещества ребенку поступают из организма женщины через молоко. В случае его дефицита женщина начинает ощущать боль и ломоту в костях, ломкость ногтей, высыпания на кожных покровах, крошение зубов, тусклость и выпадение волос, старение кожи и т. д.

Для полного восстановления баланса кальция в организме суточная норма его в период лактации составляет 1,5-2 г в день. В особенности потребность возрастает:

• в период роста зубов малыша;
• при рахите;
• появление кариеса;
• судороги в конечностях и другое.

В первую очередь нехватку кальция отмечают курящие женщины. По этой причине от вредной привычки стоит отказаться на период беременности и лактации. Кроме того, его количество снижается от чрезмерного употребления кофеина (чай, кофе и т. д.).

Аналоги Глюконат Кальция

Аналогичным по составу считается Кальция Глюконат-лект. По терапевтической и профилактической направленности схожие препараты – Кальций Д3 Никомед, Пренгавит, Кальциемин, Витрум Бьюти, Кальцинова и другие.

Перечисленные препараты относятся к более дорогостоящим. Однако некоторые по отзывам отмечены, как более эффективные.

Кальций Д3 Никомед показан не только как кальцийсодержащий препарат, но и витамин Д3, который способствует правильному обмену веществ, снижает рассасывание и увеличивает плотность костной структуры.

Кальцинова – препарат, который предназначен для детей в период интенсивного роста и развития. В особенности подходит тем, у кого непереносимость молока и молочных продуктов.

Витрум Бьюти – витаминный комплекс, показанный женщинам в разные периоды жизни. Он восполняет потребность в необходимых веществах, способствует восстановлению организма после тяжелого течения заболеваний, при соблюдении строгих диет.

Почему, не стоит серьезно рассчитывать на укрепление костей и зубов, употребляя кальций карбонат смотрите в следующем видео:

Источник: http://badvitamin.ru/kak-pit-glyukonat-kalciya-v-tabletkah-vzroslym-detyam-beremennym-i-v-period-laktacii/

Глюконат кальция при беременности — глюконат кальция при беременности, инструкция по применению

Забота о здоровье и хорошем самочувствии, как своем, так и маленького человечка в утробе, – одна из главнейших задач женщины «в положении».

Одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются будущие мамы, – нехватка витаминов. Это и не удивительно, так как теперь женский организм «работает» для двоих.

В связи с этим женщины стремятся максимально наполнить свое меню полезными компонентами: кушают как можно больше свежих овощей и фруктов, не забывают о молочных продуктах и мясе. В зависимости от насыщенности ежедневного пищевого рациона, беременная может дополнительно употреблять витамины и минеральные добавки.

Лекарственные средства такого направления, нередко вызывающие расхождение во мнениях, – препараты кальция. Насколько безопасен кальция глюконат и можно ли при беременности его употреблять?

Кальций и его роль в организме

• Здоровые зубы и крепкие кости – основная заслуга кальция. В них данный макроэлемент содержится в наибольшем количестве. Однако, на этом его роль не заканчивается. Уровень кальция в организме также влияет на процесс свертываемости крови, выработку ряда гормонов и ферментов.
• Минеральный элемент обладает антиоксидантными функциями, является пробиотиком, влияет на уровень инсулина, глюкозы. Поэтому нельзя говорить, что кальций – это исключительно красивые и здоровые ногти, волосы и зубы, а также крепкие кости.
• С наступлением периода вынашивания крохи роль его еще более возрастает. Теперь кальций ответственен еще и за правильное формирование скелета и костей крохи, его нервной системы, умственные и физические способности малыша после рождения.
• Формирование волос, ногтей, глаз и ушей ребенка также не обходится без участия кальция. Все витамины и минеральные соединения, которые необходимы для жизни и развития, маленький человечек получает от мамы, поэтому в организме беременной они должны сдержаться в полном объеме.

Чтобы восполнить нехватку полезных элементов женщине нередко назначают витаминные комплексы. Для восполнения кальция в организме можно воспользоваться препаратом глюконат кальция.

Но так ли безопасен кальций глюконат во время беременности и не навредит ли его переизбыток крохе? Главное правило, которое должно работать, – никакого самолечения и самостоятельного назначения даже витаминов. Гипервитаминоз не менее опасен своими последствиями, чем нехватка какого-либо элемента.

Глюконат кальция при беременности

Даже если женщина «в положении» особо не жалуется на проблемы с ногтями или волосами, врачи нередко назначают ей глюконат кальция – вещество в таблетированной, порошковой или жидкой (для инъекций) форме с содержанием кальция 9%.

Происходит это, как правило, уже во 2-ом триместре – начиная с 13-ой или 14-ой недели ожидания карапуза, когда начинается интенсивный рост его костной и мышечной тканей.

Всегда ли данное назначение оправдано и есть ли в нем необходимость?

Симптомы нехватки кальция при беременности

Любые препараты, даже такие казалось бы полезные как витамины и минеральные соединения, требуют наличия причин к их назначению. И одной беременности как таковой не будет достаточно. Если женщина испытывает симптомы, приведенные ниже, принимать кальций глюконат можно и нужно при беременности.

• Беспричинные «мурашки» по телу (парестезия).
• Судороги (сведение мышц).
• Боли в костях, их деформация.
• Ухудшение состояния кожи, зубов, волос, ногтевых пластин.
• Повышенная утомляемость.
• Тревожные состояния, повышенная нервозность и возбудимость.

Последствия недостатка кальция у беременной

Если женщина «в положении» испытывает нехватку кальция и при этом никоим образом не пытается восполнить недостающий макроэлемент, ее саму, а также ее малыша могут ожидать не очень хорошие последствия. Среди них:

• На первых неделях беременности – сильный токсикоз, который может нести угрозу самой беременности.
• На более поздних сроках не менее опасное явление – гестоз (поздний токсикоз).
• Выкидыш, роды ранее срока.
• Слабая родовая деятельность в ходе схваток.
• Костный скелет малыша недостаточно развит.
• Риск появления рахита у ребенка.
• Развитие внутренних органов и систем крохи отличается от нормы.

Дозировка и кратность глюконата кальция во время беременности

В ходе консультации с доктором, на основании клинической картины и жалоб беременной, женщине может быть назначен препарат глюконат кальция.

• В большинстве случаев врачи останавливают свой выбор на таблетированной форме препарата как наиболее удобной. В таком случае прием глюконата кальция при беременности происходит в дозировке 2-3 таблетки в день (1000 – 1500 мг), хотя окончательное количество препарата в каждом случае врач назначает индивидуально. Из них малыш получает 250 – 300 мг. Кроме того, важно учитывать и тот факт, что уровень кальция в организме крохи обеспечивается не только поступлениями минерала от мамы. Его организм также продуцирует данный макроэлемент.
• Принимать кальций следует через час после приема пищи, обязательно измельчая в порошок и запивая молоком.
• При более тяжелых состояниях, когда требуется восполнить острую нехватку макроэлемента, могут быть назначены уколы кальция глюконата при беременности. Делать их можно вне зависимости от приема пищи, предварительно разогрев ампулу с веществом до температуры тела.

Особенности взаимодействия глюконата кальция с другими препаратами при беременности

Если женщина принимает и другие медикаменты, важно учитывать их совместимость с препаратом кальция.

• Ни в коем случае не допускайте параллельный прием кальция глюконата и лекарственных средств с содержанием салицилатов, сульфатов, этанола или карбонатов.
• Препарат усиливает токсическое действие хинидина, сердечных гликозидов.
• При одновременном приеме кальция глюконата и антибактериальных препаратов тетрациклиновой группы эффективность последних снижается.
• Препарат ухудшает усваивание дигоксина и железа.
• Лекарственное средство снижает токсичность фторидов и биофосфонатов.
• Улучшает усвояемость витаминов K и D, эстрогенов.

Прием глюконата кальция при беременности: соблюдаем осторожность

Сами по себе препараты кальция в большинстве случаев не опасны и не наносят никакого вреда. Тревогу стоит начинать бить при его повышенном потреблении.

Особенно это касается кальция глюконата в таблетках, которые при беременности многие женщины вообще не считают лекарственным средством. На самом деле это не так.

Переизбыток кальция в организме будущей мамы также не сулит ничего хорошего.

• Ранее окостенение плода – кости малыша теряют эластичность, что может привести к проблемам во время прохождения крохи по родовым путям, в т.ч. разрывам и родовым травмам.
• Переизбыток кальция в плаценте (ведь именно через нее реализуется связь мама – малыш) приводит к ухудшению ее пропускной способности, вследствие чего ребенок недополучит необходимые для жизни и правильного развития элементы.
• Почкам мамы, которые и без того испытываю увеличенную нагрузку, придется работать еще больше – чтоб вывести избыток кальция из организма.
• Может развиться мышечная гипотония, присутствовать сонливость.
• В крови отмечается снижение уровня магния.
• Женщина может отмечать учащение сердцебиения.

Наряду с этим, если прием кальция глюконата оправдан и дозировка подобрана верно, будущая мама несомненно отметит улучшение самочувствия. Помимо этого, препарат снижает проницаемость сосудов, уменьшает аллергические проявления, положительно влияет на работу миокарда и надпочечников.

Противопоказания к приему глюконата кальция при беременности

В некоторых случаях даже при наличии показаний в части беспокоящих симптомов принимать кальций глюконат при беременности запрещается. К таким состояниям относятся:

• Наличие мочекаменной болезни, почечная недостаточность.
• Гиперкальцемия.
• Повышенное содержание кальция в моче.
• Диарея.
• Повышенная свертываемость крови (именно поэтому при назначении терапии глюконатом кальция рекомендовано сделать коагулограмму).
• Саркоидоз.
• Прием несовместимых с глюконатом кальция препаратов.
• Индивидуальная непереносимость компонентов лекарства.

Как восполнить нехватку кальция без медикаментов

Насытить в достаточном количестве данным химическим элементом свой организм женщина может и с помощью правильно скорректированного рациона питания. Обратите внимание на:

• Творог, сыр, кефир и молоко (1 – 2 стакана в день).
• Рыбу (например, лосось или сардину).
• Бобовые (но с осторожностью).
• Орехи (миндаль, фундук, фисташки).
• Стебли сельдерея, кунжутные семечки.
• Ячневую крупу, овсянку.
• Морскую капусту.

Данные продукты помогут восполнить потребности беременного организма в кальции в полной мере. Не отказывайте себе также в прогулках на свежем воздухе, особенно когда за окном светит солнышко – минерал лучше усваивается совместно с витамином D.

Если беременная женщина чувствует себя хорошо и не испытывает симптомов, указывающих на недостаток кальция, принимать его дополнительно в виде специальных препаратов не стоит.

И уж тем более не назначайте себе лекарственные средства с кальцием самостоятельно или по рекомендациям родственников или друзей.

Собравшись принимать глюконат кальция при беременности, ознакомьтесь с инструкцией и обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://beremennuyu.ru/glyukonat-kalciya-pri-beremennosti-glyukonat-kalciya-pri-beremennosti-instrukciya-po-primeneniyu

Можно и нужно ли принимать кальций кормящей маме: ТОП-5 препаратов и продуктов

13.09.2018 | 8158

Развитие малыша ежедневно требует всё большего количества минералов и витаминов, что не может не сказаться дефицитом веществ в организме мамы. Рацион женщины в этот период заключается в рамки антиаллергенов с исключением из меню многих полезных продуктов. Дефицит элементов необходимо восполнять в том числе препаратами Ca.

Зачем организму кальций: полезные свойства и суточная норма

Ca — главный строительный материал организма. Минерал участвует в обменных процессах, укрепляет соединительные ткани клеток, обеспечивая передачу нервных импульсов, выработку нейромедиаторов.

Польза

• Укрепляет кости, зубы, волосы, ногти.
• Снижает уровень холестерина в крови.
• Нормализует артериальное давление (в комплексе с магнием и калием).
• Помогает срастаться повреждённым тканям.

• Повышает свёртываемость крови (усиливает действие витамина К).
• Укрепляет иммунитет.
• Восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Кальций необходим для умственного и физического развития неокрепшего организма ребёнка.

В помощь для кормящих мам рекомендуются комбинированные препараты кальция. Действующее вещество проникает в грудное молоко, обеспечивая малышу достаток элемента и здоровое развитие. Часть минерала ежедневно поступает в организм с пищей. Пить кальций нужно строго по инструкции, учитывая концентрацию вещества в таблетке для исключения передозировки.

Суточная норма

Потребность взрослого организма в Ca зависит от возраста и рациона: для человека 19-50 лет – 1 тыс. мг в сутки; до 18 лет – 1300 мг; после 50 лет – 1500 мг. Институт медицины рекомендует кормящим матерям в возрасте старше 18 лет потреблять 1000 мг кальция ежедневно – так же, как и у другим взрослым [1].

При кормлении грудью суточная норма кальция – 1000 мг, так как беременным и кормящим матерям не требуется дополнительный кальций.

Последствия недостатка кальция в организме: чем грозит?

За беременность затраты кальция увеличились вдвое, ресурсы потрачены на формирование и рост костной системы плода. Поэтому в первые месяцы после рождения ребенка женщина отмечает выпадение волос, ломкость ногтей, слабость, судороги в конечностях, боли в костях. Симптомы характеризуют , требуется обследование для назначения терапии.

Хилари Флауэр исследовала этот вопрос и нашла три важных факта, которые пришли из исследований доктора Энн Прентис в последние годы [2]:

1. Восстановление минеральной плотности кости происходит ДО отлучения от груди. Восстановление начинается после того, как диета ребенка начинает дополняться другими продуктами или жидкостями («фаза частичного грудного вскармливания»). К 12 месяцам кормящие матери полностью восстановили минеральную плотность костей.
2. Если мать забеременеет до полного выздоровления, минеральная плотность костей увеличивается во время беременности, феномен обычно не наблюдается.
3. Матери, которые занимаются тандемным кормлением, живут так же, как и их сверстники, кормящие грудью.

Последствия для женщины

• Мочекаменная болезнь.
• Иммунодефициты.
• Частые кровотечения, переломы.
• Кишечная мальабсорбция – потеря питательных веществ из-за недостаточности всасываемости в тонкой кишке.

• Гипертония, инсульт.
• Остеопороз – нарушение метаболизма костной ткани.
• Остеоартроз.

Недостаток кальция в организме кормящей мамы провоцирует нарушения в работе почек, кишечника, сердечно-сосудистой системы.

На фоне ослабленного иммунитета патологии развиваются стремительно, поэтому вовремя назначенная кальциотерапия исключит опасные риски для мамы.

Употребление во время ГВ комбинированных препаратов Са исключит развитие патологий, связанных с гипокальциемией.

Но терапия требуется только при тяжёлой недостаточности элемента, так как в норме необходимую дозу организм получает с пищей.

Последствия для ребёнка

• Необратимая деформация нижних конечностей, грудины, лобных и теменных костей.
• Неправильный прикус.
• Лёгочная недостаточность (из-за искривления грудной клетки).
• Плоский таз у девочек.
• Близорукость.
• Гиперподвижность суставов.

• Хроническая анемия.

Недостаток кальция у новорождённого проявляется асимметрией черепа, размягчением границ родничка, образованием бугров на темени, деформация ножек. Игнорирование симптомов приводит к задержке физического и психического развития детей.

В соответствии с политическим заявлением Американской академии педиатрии о потребностях в кальции для младенцев, детей и подростков [3]:

«Нет доступных данных, свидетельствующих о том, что превышение количества кальция в рационе в течение первых 12 месяцев жизни, является полезным для достижения долгосрочного увеличения минерализации костей.

Имеется мало данных о потребностях детей в кальции до наступления половой зрелости.

Уровень удержания кальция у детей младшего возраста относительно низок и медленно увеличивается по мере приближения полового созревания».

Продукты с кальцием во время ГВ (лактации): список

Элемент Ca играет ведущую роль в физическом развитии младенца, отвечает за формирование скелета, мышечный тонус, нейронные связи. Кальций восстанавливает организм женщины после родов, возвращает красоту волосам, прочность ногтям и зубам.

В первые 6 месяцев мама теряет 7% элемента из костной ткани, это сказывается на самочувствии и внешнем виде. Часто крошатся зубы, слоятся ногти, выпадают волосы. Изменения связаны с гормональными перестройками и пойдут на убыль через полгода.

Затем кальций восстанавливается самостоятельно при употреблении питательных продуктов.

Не рекомендуется принимать препараты кальция без согласования с врачом. Женщина часто пугается в первое время после родов и самостоятельно назначает себе препарат.

Но спустя полгода концентрация вещества в крови увеличивается естественным образом и приём добавок провоцирует гиперкальциемию.

Заболевание в первую очередь угрожает сложными патологиями сердечно-сосудистой системы.

При корректировке меню учитывается склонность к аллергическим реакциям у грудничков. Например, кормящей маме лучше исключить до полугода употребление молока, как источника кальция.

Рекомендованный рацион

• Нежирный творог, натуральный йогурт без добавок.
• Твёрдые сорта сыра.
• Кунжут — как добавка в блюда (5 столовых ложек = суточная потребность в Са).
• Инжир, чернослив, курага.
• Зелёные овощи и зелень – брокколи, цветная капуста, листья салата, укроп.

• Фрукты – киви, зелёные яблоки, бананы, груши (в 100 граммах — 1% суточной доли).
• Хлеб (бездрожжевой, цельнозерновая мука).
• Орехи с третьего месяца — кешью, кедровые, грецкие.

В период до полугода педиатры рекомендуют исключить из рациона бобовые, хлеб из пшеничной и кукурузной муки, миндаль.

Несмотря на высокую долю кальция в составе, продукты крайне аллергенны и небезопасны для малыша.

В целом, считается безопасным принимать до 2500 мг кальция в день, хотя это больше, чем необходимо. Если вы добавляете более 500 мг кальция в день, то разделите дозу так, чтобы вы не принимали все сразу — усвоение кальция лучше всего, когда человек потребляет не более 500 мг за один раз. Чрезмерное потребление кальция может вызвать многочисленные побочные эффекты.

ТОП-7 продуктов по содержанию кальция

Концентрация Ca в крови здорового организма регулируется биологическими процессами, поддержка препаратами требуется только при серьёзных дефицитах.

Во время грудного вскармливания расход кальция увеличивается вдвое, но корректировка меню быстро восполняет затраты: 80% минерала поступает в организм с молочной продукцией.

Например, концентрация Са в стакане йогурта – 230 мг, т. е. 1/6 суточной потребности.

Таблица 1 – Список продуктов с высоким содержанием кальция

Продукт: Ca, мг/100 г:

Твердые сыры	550-1200
Брынза	560
Кунжут	1150
Миндаль	254
Сардины	350
Шпроты	300
Ржаной хлеб	323

Для правильного усвоения Са необходимо исключить животные жиры и продукты, содержащие щавелевую, фитиновую кислоты (овсянка, манка, чай, кофе, газировка). В противном случае минерал не поступит в сыворотку крови и вымоется из организма в неизменном виде.

Богата кальцием петрушка, а также капуста, базилик. Фасоль и курага, помимо высокого содержания минерала, ещё и очень полезны во время лактации.

Продукты очищают молоко от солей тяжёлых металлов, выводят вредные вещества из организма.

Препараты кальция при ГВ: список

Медикаментозная терапия обсуждается с врачом после диагностики нарушений. В качестве профилактики дефицита назначаются поливитаминные комплексы с содержанием кальция и корректировка питания. При серьёзной недостаточности рекомендован курс комбинированных препаратов с Ca и колекальциферолом (витамин D3). Только в таком комплексе минерал усваивается в организме.

Рекомендуемые витамины при ГВ

Таблица 2 — Список препаратов с содержанием кальция

Наименование:Форма выпуска; штук в упаковке: Ca в 1 таблетке, мг:Цена, руб:

Кальций-Д3 Никомед	таблетки жевательные; 20/30/50/60/90/100/120	1250	210-690
Глюконат кальция	таблетки; 10-100	500	14-400
Кальций+Витамин Д3 Витрум

Источник: https://kormigrudyu.ru/kaltsij-pri-grudnom-vskarmlivanii