Немотивированная агрессия у мужчин: причины и последствия. Приступы агрессии

Необоснованная агрессия у мужчин: причины и методы лечения

Агрессивное поведение само по себе неприятно, причём не только окружающим, которых внезапно окунают в негатив, но и самим агрессорам. На самом деле среди последних не так уж много клинических негодяев, которые получают наслаждение от выплёскивания бурных эмоций на других людей или на предметы.

Нормальные люди тоже способны на такие всплески, но они потом испытывают раскаяние, стараются загладить свою вину и хотя бы пытаются держать себя в руках.

Особенно разрушительно проявляется агрессия у мужчин, причины при этом могут оказаться до такой степени надуманными и странными, что наличие проблемы становится очевидным для всех участников ситуации.

Виды и типы мужской агрессии

Стоит сразу отметить, что негативные эмоции с выплёскиванием наружу не являются исключительно мужской прерогативой. Женщины точно также способны быть агрессорами, не следят за своими действиями и словами.

Парадокс же заключается в том, что мужская агрессия отчасти считается социально приемлемой. Конечно, крайние проявления осуждаются, но при этом существует множество оправданий такому явлению, как агрессия у мужчин.

Причины могут быть самые разнообразные — от конкурентной борьбы до состояния здоровья.

Два главных вида агрессии, которые легко определяются даже неспециалистами:

• вербальная, когда негатив выражается в крике или откровенно негативной лексике;
• физическая, когда имеют место побои, разрушения, покушение на убийство.

При аутоагрессии негатив направляется на себя самого, проявляется в качестве всевозможных разрушительных действий. Девиз этого типа агрессии: «Пусть мне будет хуже».

Психологи классифицируют рассматриваемое нами деструктивное поведение на несколько типов по следующим признакам: способ проявления, направленность, причины, степени экспрессии. Самодиагностика в данном случае практически невозможна, поскольку в большинстве случаев агрессор ищет самооправдания, не видит и не желает видеть проблему, успешно перекладывает вину на других.

Вербальная агрессия

Внешние проявления этого вида агрессии довольно экспрессивны. Это может быть яростный крик, ругательства и проклятья.

Нередко они дополняются жестовой экспрессией — мужчина может делать оскорбительные или угрожающие жесты, грозить кулаком, замахиваться.

В животном мире самцы активно используют именно этот тип агрессии: кто громче рычит, то и заявляет о себе как о владельце территории, до откровенных схваток дело доходит куда реже.

Однако вербальная агрессия у мужчин, причины которой могут крыться как в психическом здоровье, так и в давлении социума, не является такой уж безобидной. Она разрушает психику тех, кто вынужден жить рядом. Дети привыкают к ненормальной модели общения, впитывают образец отцовского поведения в качестве нормы.

Физическая агрессия

Крайняя форма агрессивного поведения, когда от криков и угроз человек переходит к активным физическим действиям. Теперь это не просто угрожающий замах кулаком, а удар. В припадке ярости мужчина способен причинить серьёзные увечья даже самым близким людям, сломать или разбить личные вещи.

Человек ведёт себя как Годзилла, и разрушение становится его главной целью. Это может быть как короткий взрыв, буквально на один удар, так и многочасовой кошмар, именно поэтому самой опасной считается именно агрессия у мужчин.

Причины называются самые разные — от «она меня спровоцировала» до «я мужчина, меня нельзя злить».

Задаваясь вопросом о том, насколько это допустимо, лучше всего взять в качестве пособия Уголовный кодекс. Там чёрным по белому написано, что нанесение телесных повреждений разной степени тяжести, покушение на убийство и умышленное причинение вреда личному имуществу — все это преступления.

Особенности немотивированной мужской агрессии

Условно можно разделить проявления ярости на мотивированные и немотивированные. Можно понять и частично оправдать агрессию, проявленную в состоянии аффекта. Это часто называют «праведным гневом». Если кто-то обижает близких этого мужчины, покушается на их жизнь и здоровье, то ответная агрессивная реакция хотя бы объяснима.

Проблему составляют такие приступы агрессии у мужчин, причины которых невозможно вычислить с первого взгляда.

Что на него нашло? Только что был нормальным человеком, и вдруг как подменили! Примерно так отзываются свидетели внезапной немотивированной ярости, которая прорывается в любой форме, вербальной или физической.

На самом деле у любого поступка есть причина, объяснение или мотив, просто далеко не всегда они лежат на поверхности.

Причины или оправдания?

Где лежит грань между причинами и оправданиями? В качестве примера можно привести такое явление, как агрессия мужчины к женщине.

Причины часто представляют собой самые обыкновенные попытки оправдаться, переложить вину на жертву: «А почему она задержалась после работы? Наверняка изменяет, ей надо указать место!», «Не успела ужин подать, надо проучить» или «Позволяет себе выказывать недовольство, провоцирует на агрессию».

За таким поведением может стоять как личная ненависть к определённому человеку, так и банальная мизогиния. Если мужчина серьёзно считает женщин людьми второго сорта, то стоит ли удивляться злобным выпадам в их адрес?

Впрочем, вспышки агрессии могут иметь место не потому, что мужчина просто злобный тип. Кроме надуманных оправданий, существуют ещё и веские причины, обусловленные серьёзными факторами, которые можно выявить и устранить.

Гормональный фон

Солидная доля агрессивных проявлений приходится на гормональный дисбаланс. Наши эмоции во многом определяются соотношением главных гормонов, недостаток или излишек может привести не только к яростным всплескам, но и к тяжёлой депрессии, к патологическому отсутствию эмоций и тяжелейшим психиатрическим проблемам.

Тестостерон традиционно считается гормоном не только полового влечения, но и агрессии. Про особо резких и злобных мужчин нередко говорят «тестостероновый самец». Хронический недостаток дофамина и серотонина приводит к росту неудовлетворённости, делает человека предрасположенным к негативным проявлениям.

Вспышки агрессии у мужчин, причины которых кроются именно в гормональном дисбалансе, необходимо лечить. Для этого сдаются анализы на уровень гормонов, выявляется заболевание, которое привело к нарушениям.

Симптоматическое лечение в данном случае приносит только частичное облегчение и не может считаться полноценным.

Кризис среднего возраста

Если раньше таких случаев не наблюдалось, то внезапная агрессия у мужчины 35 лет чаще всего может быть связана с кризисом среднего возраста.

Возраст максимализма остаётся позади, и мужчина начинает взвешивать, действительно ли все принятые решения были правильными, не было ли это ошибкой.

Под сомнение подпадает буквально всё: та ли это семья, та ли это женщина, верное ли направление выбрано в карьере? А может быть, стоило пойти в другой институт и жениться тогда на другой, или вовсе не жениться?

Сомнения и колебания, острое ощущение упущенных возможностей — всё это расшатывает нервную систему, снижает уровень терпимости и коммуникабельности. Начинает казаться, что ещё есть время всё изменить одним рывком.

Все окружающие будто сговорились, не понимают этого душевного порыва. Ну так ведь их можно поставить на место силой, раз не понимают добром. К счастью, кризис среднего возраста рано или поздно проходит.

Главное при этом — помнить, что периоды уныния нормальны, но это не повод ломать себе жизнь.

Пенсионная депрессия

Второй виток возрастного кризиса настигает мужчин после выхода на пенсию. Женщины чаще всего переносят этот период легче — солидная часть повседневных забот остаётся при них.

А вот мужчины, которые привыкли к своей профессии как к центральной части жизненного сюжета, начинают чувствовать себя ненужными, брошенными.

Жизнь остановилась, уважение окружающих отключилось вместе с получение пенсионного удостоверения.

Агрессия у мужчин после 50 лет тесно связана с попытками переложить ответственность за неудавшуюся жизнь на окружающих.

При этом объективно у внезапно поймавшего беса в ребро мужчины всё в порядке, но присутствует определённая неудовлетворённость.

При этом могут добавляться всевозможные проблемы со здоровьем, переутомление, недосып — все эти факторы усугубляют положение. Агрессивные выпады начинают казаться естественной реакцией на всё происходящее.

Психиатрия или психология?

К кому идти за помощью — к психологу или сразу к психиатру? Многие мужчины боятся своих агрессивных побуждений, не без основания опасаясь совершить что-то непоправимое. И это очень хорошо, что они способны сравнительно трезво оценивать свои поступки и искать помощи у профессионалов.

Кто же занимается таким явлением, как агрессия у мужчин? Причины и лечение находятся в ведомстве психиатра ровно до тех пор, пока он не подтвердит, что по его профилю у пациента нет никаких проблем.

Именно в этом и состоит правильный подход к лечению у такого специалиста: можно смело записываться на приём, не опасаясь того, что вас «будут рядить в сумасшедшие».

Психиатр — это в первую очередь врач, и он сначала проверяет, не влияют ли на психику пациента какие-то вполне физические факторы: гормоны, старые травмы, нарушение режима сна. Психиатр может порекомендовать хорошего психолога, если пациент не имеет проблем, которые требуют медикаментозного лечения.

Первый шаг к решению проблемы

Во многом стратегия решения проблемы зависит от того, кто именно принимает это решение. Агрессия у мужчины…

Что делать женщине, которая находится рядом, живёт с ним в одном доме, воспитывает общих детей? Да, безусловно, можно бороться, убеждать, помогать, но если ситуация складывается таким образом, что приходится постоянно терпеть рукоприкладство и рисковать лишиться жизни, лучше спасаться самой и спасать детей.

Со стороны мужчины лучший первый шаг — это признание наличия проблемы. Стоит быть честным перед самим собой: агрессия — это проблема, с которой нужно справляться в первую очередь самому агрессору, а не его жертвам.

Возможные последствия агрессии и комплексная работа над собой

Приходится признать, что в местах лишения свободы часто находятся заключённые, имеющие именно этот порок — необоснованная агрессия у мужчин. Причины требуют устранения, а вот оправдания не имеют никакой силы и веса. Стоит взять себя в руки, но не полагаться только на самоконтроль. Если вспышки ярости повторяются, то причина может крыться в нарушении гормонального баланса.

Это может быть переутомление, хронический недосып, депрессивные проявления, а также давление социума, невыносимый ритм жизни, возрастные изменения, какие-то хронические болезни. Обратиться к врачам — верный шаг, который поможет справиться с деструктивным поведением.

Отделите причины от оправданий, это поможет очертить первоначальный план действий, и вскоре жизнь заиграет новыми красками.

Источник: https://FB.ru/article/271360/neobosnovannaya-agressiya-u-mujchin-prichinyi-i-metodyi-lecheniya

Причины проявления агрессии и приступы гнева

Опубликовал(а): fairytalebad19 августа 2018 в 09:18

Агрессивное поведение – это неконтролируемое проявление гнева, всегда пугающее и непредсказуемое.

Мужчины и женщины в равной степени подвержены этому пороку, хоть и принято считать, что у агрессии истинно мужское лицо.

Страх и ужас этого явления в том, что человек теряет контроль над своими эмоциями и превращается в сгусток напряжения, гнева и желания разрушать – и всё это с эффектом шаровой молнии – не знаешь, кому прилетит.

К неуправляемым вспышкам ярости ни в коем случае нельзя относиться как к избыточной эмоциональности или проявлению бурного темперамента. Всё, что за гранью, разумного и не подвластно контролю – это проблема, которая требует немедленного решения. Но прежде всего, необходимо разобраться в причинах такого поведения.

Почему я агрессирую: формы и причины

Все мы в детстве топали ногами и били лопаткой по голове вечно орущего пацана в песочнице. Мама ругала, папа что-то рассказывал, о том, что надо быть добрее и нельзя драться, а ты усвоил только то, что нельзя бить всех, кто тебе не нравится.

Но почему-то казалось бы такое простое правило вдруг стало трудно соблюдать и порой даже близкие становятся объектом агрессивных выпадов. Степень и формы могут быть разными, неизменно одно – это разрушает тебя и твои отношения с окружающим миром.

Часто, пытаясь скрыть раздражительность и подавляя в себе желание разрушать, мы лишь стараемся для окружающих – но внутри гнев кипит с той же силой и лишь вопрос времени, когда он вырвется наружу. Это то, что психологи называют скрытой агрессией. Как же она проявляется? Ведь о проявлениях агрессии явной говорить излишне.

• Излишнее напряжение – всё, даже элементарные бытовые действия, выполняются с надрывом, психом.
• Вербальные формы – крик, оскорбления, постоянное злословие, даже когда ситуация того не заслуживает.
• Жестокость по отношению к тем, кто слабее и не может пожаловаться – к животным, например. Выместив свою злость на собаке, человек вроде как выплеснул часть своего дерьма в этот мир, но иллюзия – дерьма стало больше и внутри, и снаружи.
• Злорадство, радость от чужих неудач, козни и подлости – да это не драка, но это желание навредить окружающим, самому не замарав руки. Пожалуй, самый мерзкий вид скрытой агрессии, и часто с женским лицом.
• Критика – всех и вся, по поводу и без. Так человек даёт выход свой агрессии, показывая в относительной мягкой форме своему собеседнику, что он неумелый мудак. Часто критикующий и сам не понимает, что это форма подавляемой агрессии.
• Стёб и сарказм – юмор это прекрасно, но обидные и шутки и злословие, высмеивание окружающих по самому незначительному поводу – лишь способ выместить свою злобу на окружающих.

Причины агрессии и раздражительного поведения, как бы оно ни проявлялось, надо искать всегда индивидуально в кабинете психолога. Но, если признать, что все мы в той или иной степени агрессивны и жестоки, можно выделить типичные причины неконтролируемого гнева:

• Особенности характера – под воздействием, каких именно факторов сформировался такой необузданный нрав – вопрос другой, но факт остаётся – многие индивиды чересчур раздражительны и это у них с детства.
• Стрессовые ситуации – многие из нас живут в стрессе и считают его уже нормой бытия. Не удивительно, что психика начинает сбоить, а у тебя дёргается глаз и хочется пнуть кота после работы.
• Неудовлетворённость – финансовая, сексуальная или просто жизнь не удалась. Постоянное недовольство будет выходить наружу либо порционно в скрытой форме – ты станешь скептиком и циником с маниакальным синдромом, либо в один день тебя прорвёт по полной и на босса, и на жену.
• Недосып – это бомба замедленного действия. Мозгу нужен отдых – так восстанавливаются нервные клетки. Не будет полноценного отдыха – будет стресс, ну а что потом – ты в курсе.
• Злоупотребление алкоголем – конечно, принято так расслабляться. Но по факту, это геноцид нервных клеток, а постоянное употребление зелья – это прямой путь к психическим расстройством, при которых агрессия – лишь один из синдромов.

Конечно, исключить все эти факторы из жизни просто невозможно – да это и не цель, если у тебя нет желания стать святым при жизни. Просто зная, что именно провоцирует тебя на злость, ты сможешь управлять своими эмоциями.

Приступы агрессии у мужчин

Мужчины чаще агрессируют в открытую, оставляя подковёрные игры и интриги для женщин.

Испокон веков так повелось, что мужчины все конфликты решали в кулачном бою и, регулярно имея такую разрядку – психика оставалась в норме. Сегодня так, мягко говоря, не принято.

Постоянный самоконтроль и отсутствие выхода мужской силы влечёт за собой внутренние конфликты и порождает внезапные приступы агрессии.

Если речь не идёт о серьёзных психических расстройствах личности, то мужчина в большинстве случаев способен справиться с приступами ярости самостоятельно и не стать асоциальным персонажем. Каким бы ни был образ жизни, есть абсолютные факторы, которые могут увести любого мужчину из рамок дозволенного в сторону ассоциативного расстройства и неконтролируемого агрессивного поведения:

• Алкогольная и наркотическая зависимость – сами по себе эти явления принято считать заболеваниями, одним из последствий которых – неконтролируемая агрессия;
• Сексуальная неудовлетворённость. Мужчины без женщин и сексуальной разрядки часто теряют свой человеческий облик и возвращаются к основам первобытного строя, где сила и страх – основа иерархии. Кто сомневается, достаточно посмотреть на то, что творится в тюрьмах по всему миру.
• Социальные падения. Потеря работы, крах бизнеса, развод, потеря близких – всё это травмы, которые можно перестрадать и жить дальше, а можно зависнуть в состоянии жертвы и вымещать свою злость на окружающих.
• Детские травмы – если мужчина с детства испытывает на себе жестокое и агрессивное отношение родителей, он переймёт такую манеру поведения почти со стопроцентной вероятностью.

Приходим к выводу, что агрессия у мужчин всегда имеет причины. Её можно понять и даже часто оправдать. С женской агрессией дело обстоит несколько иначе.

Приступы агрессии у женщин

Женщины чаще мужчин подавляют свои вспышки гнева и раздражение, но это не значит, что они добрее или меньше подвержены чувству злости. Пожалуй, даже больше. У женщины стресс имеет совсем другие корни. Женщина – это настроение. Сегодня – злая, завтра – добрая.

Звёзды, луна, затмения, приливы, давление, ПМС – неважно, что именно, но влияет на женское душевное состояние всё. Мужчинам даже трудно представить, какой гормональный апокалипсис женщины переживают каждый месяц.

Приступы агрессии, подавляемые или наоборот выраженные в бурных скандалах – это лишь симптом.

Но если абстрагироваться от гормонов, то агрессия у женщин может быть вызвана и более реальными факторами:

• Гиперактивность – этот термин применим не только к детям, но и к супер женщинам, образ которых сегодня так широко пропагандируется. А именно – женщина ДОЛЖНА: работать, рожать детей, заниматься их воспитанием, содержать дом в чистоте, готовить каждый день по 3 блюда, быть богиней в постели, при этом не терять весёлый нрав и конечно, быть всегда красивой и желанной. Не до фига ли ДОЛЖНА, уважаемые? В общем, в погоне за идеалом по всем пунктам женщины в итоге зарабатывают психоз, нервный тик и обрушивают неконтролируемые вспышки ярости на своих супер развитых детей и откормленного мужа.
• Недовольство сексуальной жизнью. Секс то у неё может и регулярный, но вот получает ли она от этого секса удовольствия – вопрос. И если ты не уверен, получи скандал на ровном месте.
• Зависимость от соцсетей – игнорировать женскую одержимость инстаграмом стало невозможно. Кто эти миллионы подписчиков Бузовой и иже с ними? Завистницы, которые мечтают о такой дольче вита, лайкая все фотки с яхтами и брильянтами размером с кулак. Вот эта-то зависть и порождает тотальную неудовлетворённость и, конечно, психоз с приступами агрессии.

Как видишь, причину агрессивного поведения у женщин выявить не так-то просто. Даже если она и отдыхает достаточно, и муж содержит, и секс хороший, и Луна растёт, то, блин, всё равно, что-то может пойти не так.

Борьба с человеческой агрессией

Зная причины агрессии у человека, можно начинать борьбу за счастливую и спокойную жизнь. Психология предлагает всяческие тренинги, методики самовнушения и индивидуальные терапии. Медицина, как всегда, готова немедленно назначить лечение всем психующим и орущим.

Но прежде чем отправляться на консультации к специалистам, проверь все ли доступные методы против агрессии, ты испробовал, а именно:

• Первое что надо сделать – это научиться распознавать тот момент, когда начинает закипать злость и, будучи в спокойном состоянии, придумать свой личный секретный метод, как её купировать. К примеру, вспоминай какой-то приятный момент, который тебя обязательно улыбнёт. Или же дай себе слово сразу выходить на улицу прогуляться, как только почувствуешь, что сейчас полыхнёт.
• Второе – это долгосрочная терапия, а именно наладь в своей жизни то, что кажется несовершенным. Или если возможно, удали раздражающий фактор.
• Следи за временем и качеством сна. Возможно, повышенная раздражительность обусловлена постоянными головными болями или метеозависимостью. Здоровый сон помогает справиться с этими проблемами.
• Больше времени проводи на свежем воздухе – прогулки и активные игры сделают тебя счастливее. Это те маленькие радости, которые может позволить себе каждый, но мы почему-то о них забываем.
• Попробуй приобщиться к йоге, медитации или восточным дыхательным практикам. Неспроста эти занятия приобрели такую популярность по всему миру – это действительно работает и помогает обрести душевный покой и стать терпимее.
• Исключи из своей жизни тех людей, которые вечно недовольны, сплетничают и завидуют. Займись своей жизнью и не позволяй выливать на себя негатив.

Если ты всё это делаешь, но гнев и вспышки ярости не проходят, обратись для начала к психотерапевту. Главное, понять, что именно отравляет жизнь и вовремя избавиться от этого. Но будь готов, что возможно это ты сам и нет никаких внешних раздражителей – в таком случае тебе предстоит главная встреча в твоей жизни – со своими страхами.

Источник: https://StatusMen.ru/interesting/aggression

Приступы агрессии у мужчин — разбираемся с причинами и лечением

Негативные эмоции и приступы агрессии периодически возникают у всех, но если большинство из нас предпочитает сдерживаться, часть людей не могут сдерживать себя и у них возникают неконтролируемые приступы агрессии. Агрессия у мужчин и женщин сегодня, как правило, осуждается.

Но количество людей, не способных справиться со своими эмоциями, не становится меньше, а от приступов агрессии у мужчин страдают их семьи и близкие люди – именно на них «выплескивается» большая часть негативных эмоций.

Что же делать с раздражительностью и агрессией у мужчин и можно ли справиться с этой проблемой самостоятельно?

Причины агрессии у мужчин

Агрессивное поведение считается более свойственным представителям мужского пола. Это объясняется как действием гормонов, так и социальными факторами, а также воспитанием. Некоторые мужчины продолжают считают ее вариантом нормы, не понимая, что агрессивное поведение не только портит их отношение с окружающими, но и отрицательно сказывается на собственном самочувствии.

Принято выделять «положительную» или доброкачественную агрессию – в виде оборонительных реакций, отваги или спортивных достижений и отрицательную или злокачественную агрессию, характерную только для человека. Под влиянием такой реакции человек совершает деструктивные, резко отрицательные поступки, которые не одобряются обществом.

Существует много разновидностей приступов агрессии у мужчин, причины их возникновения тоже могут быть разные:

• Заболевания внутренних органов – острые и хронические заболевания внутренних органов, сопровождающиеся болью и другими симптомами, часто становятся причиной раздражительности и агрессии у мужчин. Особенно, если такие больные не лечатся и скрывают от окружающих свое состояние.
• Гормональный дисбаланс – уровень агрессивности зависит от концентрации тестостерона и некоторых других гормонов в крови. Спровоцировать гормональный дисбаланс может тиреотоксикоз, заболевания поджелудочной железы, надпочечников и других желез.
• Неврологические заболевания и травмы – повышение внутричерепного давления, травмы и другие патологии нервной системы могут стать причиной агрессивного поведения.
• Расстройство личности – немотивированная агрессия может свидетельствовать о серьезных проблемах с психикой, существует много психопатией, одним из основных признаков которых является агрессивность больного.
• Психологические травмы – слишком строгое воспитание, пережитое насилие и агрессия в детском возрасте часто провоцирует вспышки агрессии у мужчин во взрослом возрасте.
• Стресс – негативные переживания, раздражение, личностные неудачи и другие проблемы вызывают скрытое или явное раздражение, которое легко переходит в агрессию.
• Переутомление – чрезмерная физическая и нервно-психическая нагрузка вызывает истощение нервной системы, потерю контроля над своими чувствами и поведением.
• Употребление алкоголя и психоактивных веществ – под влиянием этих веществ меняется характер и мироощущение человека. При невозможности получить новую дозу психоактивного вещества или в период абсистенции агрессивность человека увеличивается в несколько раз, а сдерживающие мотивы (социальные, моральные) перестают оказывать свое влияние.
• Особенности характера и воспитания – иногда агрессивность может быть чертой характера или результатом неправильного воспитания. В таких случаях справиться проявлениями агрессии можно только с помощью самоконтроля и обучении другим способам решения конфликтов.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:  Почему появляется агрессия у женщин

Виды

Мужская агрессия может быть разной. Различают несколько основных видом агрессивного поведения.

Активная агрессия – негативный эмоции «выплескиваются» наружу в виде деструктивных действий, слов или поведения. Активная агрессия, в свою очередь, делится на физическую, вербальную, экспрессивную.

• Физическая – когда человек использует свою силу для причинения вреда или разрушения.
• Словесная или вербальная – негативные эмоции проявляются криком, руганью, проклятиями.
• Экспрессивная – выражается невербальными средствами общения: мимикой, жестами, интонацией.

Аутоагрессия – агрессивные действия направлены на самого себя. В таком состоянии люди могут причинить себе реальный вред, нанести физические увечья.

Пассивная или скрытая – такой вид агрессии характерен для семейных отношений. Не желая вступать в открытый конфликт, люди игнорируют обращенные к ним просьбы и не выполняют порученную работу.

Пассивная агрессия у мужчин считается социально-приемлемой формой отношений.

Но часто, люди, которые не дают себе возможность открыто проявлять свои переживания, «копят» негативные эмоции и вслед за чем может произойти взрыв.

Самыми частыми видами агрессии у мужчин считается семейная, алкогольная и наркотическая. Агрессивный мужчина в современном мире редко может найти социально-допустимый выход своим чувствам, поэтому, его агрессия проявляет себя в семейных и личных отношениях, а также при «растормаживании» эмоций после приема спиртных напитков или наркотических веществ.

Семейная – самый частый вид агрессии.  Агрессия мужа может выражаться как в физических действиях, так в моральном насилии, постоянных придирках или пассивном невыполнении обязанностей мужа и отца.

Причины семейной агрессии у мужчин могут быть разными: непонимание и стрессовые ситуации, ревность, финансовые или бытовые проблемы, а также нарушения сексуальной жизни или пренебрежение домашними обязанностями.

Алкогольная и наркотическая агрессия – токсическое действие спиртных напитков и наркотических веществ на головной мозг вызывает гибель нервных клеток и уменьшает способность человека адекватно воспринимать ситуацию. Растормаживание инстинктов приводит к тому, что человек перестает следовать общепринятым нормам поведения и возвращается к «первобытному» состоянию.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:  Что такое психастения

Лечение

Агрессивные мужчины редко сами обращаются за помощью, обычно с вопросом, как бороться с агрессией мужа, обращаются жены агрессоров.

Способов борьбы с агрессией достаточно много, но самое важное – это понимание и желание человека справляться со своим характером. Помочь домашнему тирану, с удовольствием запугивающим своих домашних, невозможно. Такой человек не видит проблемы в своем поведении и не желает менять что-либо.

При общении с такими людьми или при взаимодействии с агрессивными людьми, помогать которым вы не собираетесь, стоит следовать следующим правилам:

• Не вступать в контакт – избегайте любых разговоров, общения или любого взаимодействия с такими людьми.
• Не отвечайте на вопросы и не поддавайтесь на провокации – это самое важное при общении с семейными агрессорами. Как бы это не было сложно, нужно не поддаваться на различные методы провокации и сохранять спокойствие.
• Обращаться за помощью – важно не стесняться и не впадать в зависимость от агрессора. Обращение за помощью помогает избежать дальнейшей агрессии.

Самостоятельно справиться с приступами агрессии можно с помощью следующих приемов:

• Контроль за своим поведением – нужно знать, какие ситуации или факторы могут вызвать агрессию и избегать таких ситуаций или находить другие способы решения проблемы.
• Умение расслабляться – умение переключаться и сбрасывать нервное напряжение помогает уменьшить агрессию.
• Дыхательная гимнастика или физические упражнения – хороший способ справиться с агрессией – это сделать несколько упражнений или «продышать» эмоции.
• Седативные препараты – растительные препараты помогают справиться с раздражительностью, наладить сон и уменьшить проявления агрессии.

Регулярные приступы агрессии – повод обратиться к невропатологу, эндокринологу и терапевту. Только после исключения эндокринных и неврологических заболеваний можно начинать лечение агрессии. Не менее важно наладить режим дня, уменьшить физические и психические нагрузки и ежедневно уделять время спорту и прогулкам на свежем воздухе.

Источник: https://opsihoze.ru/rasstrojstva-lichnosti-i-povedenija/chto-delat-s-pristupami-agressii-u-muzhchin.html

Немотивированная агрессия у мужчин: причины и последствия

Когда проявляется агрессия у мужчин, причины этого явления могут быть самыми разными — от естественной реакции на стрессовую ситуацию до соматической и психической патологии.

В одних случаях агрессивность может носить единичный характер, в других она становится частью личности, болезнью, которая превращает жизнь самого агрессора и его окружающих в тяжелое бремя, полное страха и опасностей.

Что такое агрессия

Это явление рассматривается с самых разных точек зрения. Его определение присутствует в юриспруденции, психологии, психиатрии.

Агрессивным поведением, в том числе и человека, занимается молодая наука этология, изучающая поведение животных.

Человек попадает в поле зрения этологов как носитель огромного комплекса инстинктов, доставшихся ему от длинной вереницы предков разных эволюционных этапов формирования и развития вида Homo sapiens.

Агрессия — это приступ гнева. Этот гнев может быть спровоцирован внешними факторами. В этом случае агрессию называют мотивированной. Чаще всего она является следствием сильного страха, появившегося при реальной угрозе жизни, здоровью или целостности имущества.

Немотивированная агрессия проявляется в качестве неадекватного поведения, которое не имеет реального повода. Отсюда и ее название.

Этологи считают, что главной причиной любой агрессии является страх. В одних случаях он возникает в виде адекватной реакции на реальную ситуацию. В других случаях вспышки агрессии представляют собой немотивированные порывы сбросить негативные эмоции на удобный объект.

Немотивированный приступ гнева

Как ни странно, но у любой формы агрессии, даже у самой иррациональной, есть своя причина. Резко проявившаяся ярость позволяет человеку вовремя отреагировать на опасность, избежав негативных последствий. Причем реакция может быть любой. Человек может убежать, напасть с невиданной силой, испугав или даже убив противника. Это рациональное проявление гнева носит спасительный характер.

Иррациональная агрессия тоже имеет свой смысл. Обычно она является способом самоутверждения в сообществах, где существует официальная или социальная иерархия. Однако агрессия может быть проявлением психического заболевания или распущенности человека, наделенного властью.

Мужская агрессия и ее особенности

Считается, что неконтролируемая агрессия в наибольшей степени присуща мужчинам. Однако ведь и женщины бывают иррационально и разрушительно агрессивны. Причем женские крики, брань, гнев носят порой затяжной характер. Вывести женщину из такого приступа бывает сложнее, чем мужчину.

В чем же отличие мужского проявления ярости от женского? Специфика кроется не только в гормональных основах, но также и в отличиях инстинктивной базы поведения.

Несмотря на увеличение количества женщин, которые живут по мужским законам, психика представителей разных полов все равно имеет существенные отличия.

Почему возникают приступы агрессии у мужчин? Если согласиться с тем, что мужчинам действительно свойственны более сильные и частые приступы немотивированной ярости, то объяснить это можно следующим образом:

1. Избыток тестостерона. Этот гормон определяет сексуальную активность. Однако слишком большое его количество может спровоцировать вспышки внезапного раздражения, переходящего в ярость.
2. Мужчины по устройству своей психики и инстинктивной базы являются воинами. Это свойство, конечно, у каждого представителя сильного пола реализуется по-своему, но в среднем приступы ярости у мужчин обусловлены их постоянной готовностью к боевым действиям. Функция защитника, а в какой-то степени и захватчика, закреплена и социальными стереотипами, что предъявляет к мужчинам повышенные требования, формируя нервное напряжение.
3. Человек по своему эволюционному происхождению существо общественное. Это означает, что у него сильно развит инстинкт иерархического устройства сообщества. Ему нужно постоянно доказывать свое превосходство над другими. Это подсознательное желание у женщин проявляется преимущественно в приобретательстве, а у мужчин — в форме внезапных приступов агрессии.

Мужская агрессивность

Все эти причины объясняют, но не оправдывают поведения, которое не соответствует видовому названию человека — Homo sapiens.

Формы проявления агрессии

Проблема нашего общества состоит в том, что мужскую агрессию принято считать нормальной. Это то, с чем приходится считаться и мириться. Такая позиция общества обходится ему дорого, но стереотип терпимости к мужской эмоциональной несдержанности в обществе очень устойчив.

Выходит, что сильная половина человечества должна быть слабой. Ведь для того, чтобы сдерживать свои эмоции, нужна большая внутренняя сила.

Выделяют 2 формы проявления агрессии. Одна из них вербальная, когда у человека весь негатив проявляется в виде крика, ненормативной лексики, угроз и оскорблений.

Другая форма носит характер физического воздействия в виде побоев, убийств, разрушений. При этом физическое воздействие может быть направлено не только на человека, но и животных.

В какой-то степени формой агрессии можно считать охоту, когда человек идет убивать животных не ради пищи, а ради удовольствия.

Чаще всего агрессия направлена на других людей, животных, предметы быта. Например, битье посуды является явным смещенным поведением, когда желание избить или убить человека заменяется громким разбиванием тарелок, чашек, окон, бытовой техники.

Типичное направление агрессии

Однако существует еще и аутоагрессия, когда негативные эмоции направлены на самого себя. Такой вид агрессии может проявляться в публичном отказе или потреблении вредной пищи, попыток суицида, которые обязательно совершаются при большом скоплении людей. К аутоагрессии можно отнести и самооговор, когда человек объявляет себя виноватым в том, что лишь косвенно его касается.

Существует еще 1 проявление преимущественно мужской агрессии, которую называют синдромом начальника. Привычка орать на подчиненных — это не способ руководства.

В какой-то степени это способ гипертрофированного самоутверждения.

Гипертрофия проявляется в неадекватности агрессивного поведения, ведь начальник — это человек, который по отношению к подчиненным уже имеет превосходство, достаточное для удовлетворения своих амбиций.

Руководство с помощью криков, ругани, оскорблений и угроз — это не стиль управления, а проявление распущенности. Успешный руководитель, правильно управляющий коллективом, может поддерживать порядок спокойно, тихо и даже шепотом. Если такие распоряжения выполняются быстро и правильно, значит, этот руководитель на своем месте.

Является ли синдром начальника типично мужским видом агрессии? Если учесть, что все же большинство начальников — мужчины, то этот стиль сочетания руководства с дикой агрессией можно назвать типично мужским. Те женщины, которые обладая властью, позволяют себе столь отвратительный стиль руководства, на самом деле подражают мужчинам, что на их взгляд усиливает их позиции.

Причина и оправдание

Агрессия, проявляющаяся в разных формах, а особенно в приступах сильной ярости, может быть симптомом нервных и психических расстройств. Однако чаще всего это проявление душевной слабости.

Человек начинает получать удовольствие от резкого сброса лишней энергии, превосходства над другими, а главное — собственной безнаказанности. Такой человек прекрасно понимает, когда можно вспылить, а когда нельзя.

Наорать на жену, ударить ребенка, пнуть собаку у себя дома можно безнаказанно.

Зачастую от агрессии страдают дети

Все это уголовно наказуемые деяния. Только семейное насилие часто остается незаметным для правоохранительных органов. Домочадцев, страдающих от болезненной или разнузданной агрессии отца семейства, начинают защищать только тогда, когда появляются всем заметные следы от регулярных побоев.

Почему же агрессия становится привычкой? А потому что существует ряд оправданий таким действиям. Мужчине все это можно, потому что:

• он кормилец;
• он устает на работе;
• на нем ответственность;
• сами виноваты — довели;
• все тут разболтались;
• ему мешают отдыхать и т.п.

Наличие подобных аргументов — это симптом разрушения психики. Речь не идет о нервных и психических заболеваниях. Это патология скорее душевная. Это сочетание слабости, жестокости и распущенности.

Последствия немотивированной агрессии

Несмотря на то, что многие люди, болеющие хронической агрессией как наркоманией, получают от своих действий удовольствие, подобные поступки крайне вредны как для объекта, так и субъекта.

Больше всего страдают от тирании вспыльчивого человека все, кто вынужден жить с ним под одной крышей. Дети, которые вынуждены постоянно находиться в страхе негативного воздействия, обычно болеют, их судьба полна проблем и страданий. Они вырастают несчастными и закомплексованными. Жены таких агрессоров рано стареют и умирают.

Приступ агрессии начальника по отношению к подчиненному

Если начальник постоянно орет на подчиненных, он порождает обстановку страха и неприязни. Такого человека окружают ненадежные люди. Действие всегда вызывает противодействие. Люди, которых всегда унижают, с легким сердцем не выполняют распоряжения, преднамеренно или по неведению не делают нужные работы. При условии, конечно, что этот саботаж не станет явным, вызывающим и опасным для карьеры.

Обычно у людей с хронической агрессией возникают проблемы с бизнесом. Например, если владелец или управляющий магазином публично громко отчитывает подчиненных, то многие люди постараются не ходить в такую торговую точку. Зачем быть свидетелем неприятных сцен, если в шаговой доступности есть другой магазин, где создана атмосфера доброжелательности.

Субъекта привычной агрессии тоже ждут неприятности. Крики, угрозы, унижения и даже рукоприкладство со временем становятся не только привычкой, но и потребностью. В результате человек начинает кричать не только на тех, кто от него зависит, но и тех, от кого зависит он сам.

Понятно, что карьера такого человека складывается не лучшим образом. Проблема заключается еще и в том, что далеко не все люди, идущие на поводу у эмоций, гормонов и инстинктов, могут вовремя остановиться.

Человек, ставший хроническим агрессором, даже при угрозе потери семьи и работы не способен остановиться.

Ученые феномен мужской агрессии часто рассматривают в контексте социальных явлений. Неудержимая ярость по надуманным или гипертрофированным поводам представляет собой питательную среду для организации социальных беспорядков.

Мужчины часто выплескивают свою ярость не поодиночке, а коллективно. Стихийные погромы после футбольных матчей представляют собой яркий пример коллективного проявления немотивированной агрессии.

Такие люди легко поддаются призывам громить и бить по любому поводу.

Так что немотивированная агрессия у мужчин порождает проблемы не только медицинского, психологического и семейного характера. Это негативное социальное явление, угрожающее стабильности и благополучию общества.

Источник: https://LibidoGuru.ru/muzhskie-prolemy/nemotivirovannaya-agressiya-u-muzhchin-prichiny-i-posledstviya.html